생리량 어떻게 하면 많아 질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리전 증후군은 월경 전에 반복적으로 발생하는 정서적, 행동적, 신체적 증상들을 특징으로 하는 일련의 증상군입니다.증상-유방통-몸이 붓는 느낌-두통 등의 신체적 증상-기분의 변동, 우울감, 불안, 공격성특별한 치료를 요하지 않지만 다음의 방법을 사용할 수 있습니다. 1) 생활습관 교정- 증상 기록 : 매일 월경주기표에 자신의 증상을 기록.- 식습관 교정 : 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄임- 유산소 운동 : 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 행함.- 스트레스 조절 : 인지적 행동 치료와 이완요법2) -보충제 복용- 칼슘 보춤, 마그네슘 보충-약제 복용- 향정신성 약물 투여- 배란 억제제 투여 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
혓바늘이 며칠동안 없어지지 않아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분 사람들이 말씀하시는 입병은 구내염일 가능성이 큽니다.구내염은 정확한 인과관계까 밝혀지지 않았습니다. 하지만 다음과 같은 원인에 의해 영향을 받습니다-면역이상-스트레스-맵고 짠 자극적인 음식-최근 치과시술 등의 자극하지만 단순 구내염은 치료를 요하지 않고 대부분 2주 이내에 증상이 호전되며 사라집니다.만약 현재 구내염의 증상이 2주 이상 지속되거나 반복된다면 구내염이 아닌 다른 질병일 가능성이 있기 때문에 이때는 반드시 치과 방문하여 감별진단 받아보는 것이 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
오른쪽발목을 한번 크게 접지르고나서부터 계속 오른쪽발목만 접질리네요 왜그런가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한 번 다친 부위를 중심으로 염좌가 쉽게 일어납니다.발목염좌는발목을 지탱하는 인대들이 외부 힘에 의해 비정상적으로 신장되어 발목의 통증 및 불안정성을 유발한느 상태를 말합니다원인-발목이 꼬이거나 접질러 정상적인 발목관절의 운동 범위를 벗어난 경우에 발생하며 적절한 치료가 이루어지지 않으면 발목관절의 불안정성이 남는 경우 염좌가 자주 반복되 경우가 있습니다.증상-통증, 압통 및 종창과 부종이 전형적인 증상입니다. 심한 손상의 경우 다치는 순간 인대가 끊어지는 파열음이 들릴 수 있습니다.치료대부분 보존적인 치료와 재활을 같이 하고 보존적 치료 이후에 증상이 나아지지 않는다면 수술적 치료를 시행합니다.1.RICE 치료 : 휴식, 냉찜질, 압박, 높이기 2. 목발 사용 3. 석고 고정4. 보조기 또는 테이핑아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
혹시 인후염에 걸릴때 어떻게 해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안정을 취하고 물을 많이 마시는 것이 좋다. 미지근한 물로 입 안을 헹구어 주고, 통증을 줄이기 위해 진통제 등을 투여한다. 세균 감염이 의심되는 경우에는 항생제 치료를 시행하며, 진해거담제가 도움이 되기도 한다. 인후두 역류질환에 동반된 경우에는 위산억제제를 복용하는 것이 도움이 된다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
손등에 핏줄이 올라오는데 치료해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동맥은 대개 피부 깊숙이 위치하기 때문에 보이는 핏줄은 대부분은 정맥입니다. 오히려 비만인 경우 피하지방이 많아 정맥혈관이 잘 안 보일 수 있으며 날씬한 경우 피하지방이 없어서 혈관이 잘 드러납니다. 또 여성보다는 남성에서 대체적으로 혈관이 잘 나타납니다. 즉 혈관이 잘 안 보이면 오히려 비만으로 볼 수 있다는 것입니다.흔하지는 않지만 혈관건강이 좋지 않으면서 핏줄이 잘 보이는 경우가 있습니다. 대표적인 것이 내분비질환 중 하나인 쿠싱증후군입니다. 코티졸이라는 부신피질호르몬이 체내에서 많이 나오는 경우 생기는 병인데 더 흔하게는 각종 관절염, 통증 및 염증치료를 목적으로 스테로이드제제를 오랜 기간 과량 사용해 나타나는 이차성 쿠싱증후군입니다.대표적인 증상은 복부비만과 종잇장처럼 얇아진 말초피부가 특징입니다. 흔히 손등의 피부에 혈관이 매우 잘 보이면서 잘 짓무르고 멍이 생기기도 합니다. 이 역시 피하지방이 많이 줄어들어 생기는 현상인데 그만큼 혈관벽이 약해졌기 때문이기도 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
디클로페낙 사이드 있다고 해서 백신 접종 거부 당했습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안전하게 접종하기를 위해서는 디클로페낙 부작용이 있다면 최대한 접종하지 않는 것이 좋습니다. 물론 폴리에틸렌글리코겐 300 성분이 있다고 해서 디클로페낙 부작용이 무조건 나타나지 않지만 과거에 나타난 경우가 있다면 조심할 필요가 있습니다. 따라서 백신 접종을 최대한 고려하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
대변에서 냄새가 심하게 날 때가 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 있다면 내부에서 대변의 일부 성분이 부패하여 관련된 냄새가 심해질 수 있습니다. 보통 대변의 색이나 냄새로 건강상태를 알 수 있다고 하나 변비가 있거나 다른 원인이 있다면 이러한 특징으로는 구분하기가 힘듭니다. 만약에 너무 걱정된다면 대변 검사를 한번 받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
나이아신아마이드 성분 화장품 따끔거리는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.니아신아마마이드에 의한 아토피 증상이 나타난 것으로 보입니다. 이때는 관련된 성분이 들어간 약이나 화장품은 피하는 것이 좋습니다. 사람마다 특정한 물질에 대해 면역 반응이 과도하거나 아토피 증상이 나타날 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
의료기기 추천부탁드려요(무릎수술후)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의료기기상에 방문이 필요합니다. 보통 수술 이후에 불편감에 따라 다양한 의료기기가 있어 추천드리기 상당히 힘듭니다. 의료기기상을 방문 후 상담을 한번 받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기
백신 접종 후 소염진통제 언제까지 안먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정해진 가이드라인은 없습니다. 다만 2주가 지났다면 보통의 치료나 다른 백신 접종이 가능하기 때문에 이때부터는 안전하게 소염진통제를 드셔도 됩니다. 하지만 정해진 가이드라인은 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
평가
응원하기