발톱변형치료는 어디서 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가벼운 경우에는 치료로 파고 들어간 손발톱의 모서리와 그 아래의 살 사이에 솜꾸러미나 치과용 치실(dental floss)를 끼워 넣어주면 수술을 요하지 않을 수도 있습니다. 수술이 필요한 경우, 우선 파고든 손발톱 판의 옆면을 제거하고 위를 덮고 있는 가장자리 손발톱 주름을 제거합니다. 재발을 방지하기 위해서는 파고든 손발톱 판을 세로로 절제해 내며 이 때 손발톱 바탕질을 같이 절제하거나 고주파를 이용한 전기 소작을 시행합니다아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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작년에 건강검진을 못받았으면 어떻해 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.올해 건강검진 기관에 문의하여 검사 받으시면 됩니다. 작년에 코로나로 인하여 연말에 몰렸기 때문에 기한을 연장해준 것으로 알고 있습니다. 따라서 관련 의료기관에 문의하여 예약을 잡는 것이 필요해보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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노래부를때 목이 많이 간질거려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성대 주변에 근육이 긴장하고 과도하게 피로가 누적되면 관련 부위가 간지러운 증상이 나타날 수 있습니다. 흡연 자체가 영향을 미치나 직접적인 원인이라기보다는 이러한 증상을 악화시킨다고 보시면 됩니다. 지속적인 흡연은 목과 성대를 상하게 할 수 있으니 금연이 필요해보이고 현재의 증상은 노래를 당분간 부르지 않으면 사라질 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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찌르는듯한 가슴통증 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.협심증 및 심혈관계 질환이 있을 가능성이 있어 보입니다.협심증이란-관상동맥 질환에 의한 흉부의 통증이나 불편감을 일컫는 의학적 용어이며 심장근육의 허혈에 의해 발생하는 증사입니다.대표적인 증상- 흉부 중앙의 불편한 압박감, 가슴이 꽉 찬 느낌 또는 쥐어짜는 느낌이나 흥뷰의 통증진단-혈압, 맥박수, 체온 등의 기본검사와 동시에 심전도 검사를 진행합니다.치료-첫번째, 동맥경화증의 위험요소를 피하는 것으로 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만, 가족력 등을 관리합니다.두번째, 고혈압과 당뇨가 있을 경우에는 약물요법 병행-세번째, 스탠트 삽입술로 대변되는 관상동맥 중재술 시행 따라서 여러가지 원인에 따른 다양한 치료법이 존재하기 때문에 가장 중요한 것은 정확한 원인 파악이 이루어져야 합니다. 따라서 정확한 원인 파악을 위해 관련된 의료기관 방문이 필요하며 그 이후 원인에 따른 정확한 대처를 하는 것이 맞습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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새끼손가락 방아쇠수지증후군 자가 치료 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목 터널 증후군은 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아지면 여기를 통과하는 정중신경이 눌려서 정중신경 지배 영역에 이상이 생기는 질환입니다.원인-다양한 경우가 있으나 대부분의 경우에는 정확한 원인이 밝혀지지 않았습니다. 다만 여성, 비만, 노인, 당뇨병 환자에게서 더 흔하게 발생합니다. 증상-손목 통증과 함께, 정중신경의 지배부위인 엄지, 검지 및 중지 그리고 손바닥 부위의 저림 증상이 밤에 심해지는 것입니다. 치료- 정중신경을 압박하는 국소 원인을 찾아 이를 제거해 주는 것이나 불행하게도 원인이 밝혀지지 않은 경우에는 비수술적 치료 및 보존적 치료를 시행합니다. 예방방법- 컴퓨터 사용처럼 손목의 지속적이고 반복적인 동작 등은 증상을 악화시킬 수 있으며 이러한 행위를 피하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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날씨와 혈압의 관계는 어떠한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.날씨와 혈압은 상관관계가 있을 수 밖에 없습니다. 즉 추운 날씨는 말초 혈관이 수축하기 때문에 혈압이 증가할 수 밖에 없고 날씨가 더울 경우에는 체내 열을 바깥으로 발산해야하기 때문에 피부쪽으로 혈관을 넓힐 수 밖에 없어 상대적으로 혈압이 떨어질 수 있습니다.고혈압이시라면 다음과 같은 식이요법 및 생활 습관이 많은 도움이 됩니다.1. 정상 체중을 유지해보세요2. 과일과 야채 그리고 저지방 유제품을 많이 먹고 포화지방산과 지방이 많은 음식은 피하시길 바랍니다.3. 염분을 하루에 6g이하로 섭취하거나 의사와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.4. 매일 적어도 30분 정도의 유산소 운동을 하는게 도움이 됩니다.5. 남성은 매일 두 잔 이하, 여성은 한 잔 이하로 음주를 제한하세요아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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40대 여자 기초대량 높이는 음식은 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기초대사량을 높이기 위해서는 음식 섭취가 아닙니다. 기초대사량과 밀접하게 연관되어 있는 것은 체내 근육량입니다. 즉 운동을 통해 체내 근육량을 회복시켜 주어야 하는데 단순히 음식만 섭취한다고 해서 기초대사량이 높아지지 않습니다.유산소 운동과 무산소 운동을 병행하여 근육을 키우는 것이 기초대사량을 높일 수 있는 유일한 길입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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발가락 중 가장 바깥 발가락이 수술로 없어지면 걷지를 못하고 목발 등으로 의지하며 걸어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초기에는 목발 등의 의지해서 걸어야할 가능성이 큽니다. 하지만 사람은 적응을 하면서 지낼 수 있습니다. 즉 재활 과정에서 목발 등에 의지하고 걷는 연습을 한다면 다른 발가락이나 발목에 무리가 가더라도 걸을 수 있으며 이렇게 적응한다면 재활이 가능합니다. 즉 재활을 열심히 한다면 정상적으로 걸을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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마스크 착용이 코로나19예방에 도움이 될지 언정, 건강에는 많이 안좋다고 하네요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 장기간 사용하는 것이 아니라면 틀린 말입니다. 즉 24시간 엄청난 시간을 계속 마스크를 사용할 때 이야기입니다. 즉 마스크를 사용하여 일시적인 산소포화도가 감소할 수 있으나 우리 몸은 체내 항상성을 유지하는 기능이 있어 큰 문제가 되지 않으며 대부분 가정 내에서 마스크를 사용하지 않고 잘때는 마스크를 벗기 때문에 큰 문제가 되지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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호흡기 질환에는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.호흡기 질환에는 여러가지 질환이 있습니다.대부분 폐기질환을 말하며 주로 폐결핵, 폐열, 기관지염, 기침, 감기, 기관지 천식 등이 대표적이라고 할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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