답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분 근육이완제 및 진통제가 많습니다. 특별히 디스크 증상을 완화하거나 디스크를 타켓하는 약은 아직까지 존재하지 않습니다. 목 디스크는 결과적으로 잘못된 생활습관으로 고착화된 경우가 많기 때문에 생활습관 교정과 더불어 운동이 반드시 필요합니다.일도 좋지만 운동을 통해야만 증상을 극복할 수 있고 약이나 음식은 도움이 되지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중국은 폐쇄적이기 때문에 코로나 19 환자에 대한 정확한 통계가 나와 있지 않고 당국에서 발표하는 자료 밖에 없습니다. 즉 잘못되거나 통계적 오류가 충분히 있습니다.백신은 현재 화이자, 아스트라제네카, 모더나, 시노펙스 등 다양하나 백신 접종 횟수는 관련 회사에 지침에 따라 약간씩 다릅니다. 현재 회사마다 어떠한 성분인지는 정확히 알려져 있지 않으며 아스트라제네카 화이자 는 2번 접종해야하고 모더나는 1회 접종입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 다이어트는 어렵지 않습니다. 현재 먹는 칼로리 섭취를 줄이고 활동량을 늘리면 자연스럽게 다이어트가 됩니다. 보통 칼로리를 어떻게 효과적으로 차단하는지에 대해 많이들 물어보시는데 전문가의 도움 없이도 가능합니다.현재 드시는 양을 절반만 드시는 방법부터 시작한다면 섭취하는 칼로리를 쉽게 줄일 수 있습니다. 또한 기존에 하고 있는 운동이 없다면 단순히 어떠한 운동을 하던지 간에 활동량이 늘기 때문에 칼로리 소모를 촉진시킬 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 증상만으로 보아서는 혈액순환 장애를 의심할 수 있습니다. 보통 폐쇄동맥경화와 만성 정맥 부전이 나타나며 하지에 많이 나타나기 때문에 하지 관련 증상이 나타날 수 잇습니다. 보통 만성 정맥부전은 부종, 피부발적이나 감과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.따라서 현재와 같은 증상이 심하다면 가까운 병원 방문하여 혈액 순환 장애를 일으키는 원인 파악이 필요합니다. 그 이후에 적절한 치료가 필요하며 생활속에서 운동 등을 병행해야할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 아플 때 가장 도움이 되는 운동은 허리 주변 근육 강화 운동입니다. 즉 일상생활에서 쉽게할 수 있는 운동으로는 코어 운동, 그중에서 플랭크 자세가 있습니다. 즉 코어 운동을 함으로써 골격에 가해지는 부담을 줄여주어 통증을 개선시킬 수 있으며 자세 교정에도 영향을 미치기 때문에 허리가 안 좋으신 분들은 추천드리는 운동입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장 점막이 비정상적으로 자라 혹이 되어 장의 안쪽으로 돌출되어 있는 상태를 대장 용종이라고 합니다.보통 유전적인 원인과 환경적인 요인이 작용하여 생기는 것으로 알려져 있는데, 선종을 일으키는 유전적인 문제가 많은 사람 등이 음식물, 여러 발암물질 등의 환경적인 문제의 영향을 받아 용종의 발생과 성장이 촉진되어 암으로 발전할 수 있습니다.신선한 야채를 많이 섭취하고 섬유소 등으로 대장의 부담을 줄여주며 항산화 물질과 유익한 무기질 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 과도한 지방질의 음식을 피해주시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도움이 됩니다. 주무시는 곳이나 환경에서 습도를 높여줌으로써 어느정도 안구건조증을 완화시킬 수 있습니다. 즉 너무 건조한 환경보다 습도가 적절히 조절된다면 조금 더 안구건조증에 따른 통증을 줄일 수 있습니다.하지만 직접적인 영향보다는 간접적인 영향이라고 보셔야하며 안구건조증을 일으키는 근본적인 원인을 해결하고 점안액 등을 사용하는 것이 효과가 더 큽니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로 보았을 때는 혈액순환 장애가 의심됩니다. 즉 체내 혈액에 순환에 문제가 생겨 피가 안통하거나 저릿한 증상이 자주 나타날 수 있으며 말초까지 혈액이 충분히 도달하지 못하면 관련 귀 증상도 나타날 수 있습니다.보통 특별한 증상이 아닐 수 있으나 간혹 다른 질병과 연관되어 나타날 수 있는 만큼 병원 방문이 필요합니다. 하지만 단순한 혈액순환 장애라면 신진대사를 활성화 시키고 적절한 운동을 통해서 증상을 많이 개선할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나가 종식되기 위해서는 백신이 아닌 치료제 개발이 이루어져야 합니다. 백신은 항체 생성 이후에도 평균 5개월 정도 지속되며 그 이후에는 추가 접종을 해야합니다. 따라서 코로나가 종식 되기 위해서는 치료제 개발이 필요합니다. 현재와 같은 상황에서는 어떠한 전문가도 백신에 대한 안정성을 확신을 가지고 말할 수 없습니다. 따라서 본인의 판단이 가장 중요하며 너무 걱정된다면 조금 더 지켜보고 백신 접종하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경미한 팔꿈치엘보 증상이 있을 때는 테이핑 요법이 도움이 되나 테이핑 요법 이후에 다시 운동을 하게 되면 증상을 악화시킬 수 있습니다. 즉 팔꿈치엘보 증상이 있을 때는 초기에는 적절한 휴식이 가장 중요하며 팔꿈치 손상이 회복된 이후에 조금씩 운동의 강도를 높이는 것이 필요합니다.일부 도움이 될 수 있으나 지속적인 운동으로 다시 증상을 악화시킬 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림