답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리디스크와 목 디스크시에는 등산도 도움이 될 수 있지만 가장 중요한 것은 생활습관 교정과 코어근육 강화 입니다. 보통 허리 디스크와 목 디스크는 컴퓨터를 장시간 사용하거나 잘못된 자세로 오래 앉아 있는 등에서 나타나며 디스크를 해결하기 위해서는 자세 교정을 무조건 하셔야 합니다. 또한 골격에 통증 및 부담을 줄여주기위해 관련 부위 근육 강화가 반드시 필요하며 등산도 좋지만 허리 및 목 주변 근육 강화 운동도 추천을 드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 건강검진을 앞두고 지켜야 할 것이 금식입니다. 검진 전 저녁 9시나 10시 이후에 물을 포함한 음식을 섭취하지 않을 것을 권하고 10~12시간 정도 지속하는 것이 보통입니다. 최소 8시간은 금식하셔야 합니다. 일부 검사 항목에서는 니코틴 수치 및 심폐 기능 검사에서 흡연을 하게 되면 정상 수치 이하이거나 검사 결과가 왜곡될 수 있으므로 흡연도 피하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 과식과 폭식을 나누는 기준이 없습니다. 평소 먹는 양보다 많이 섭취하게 될 경우에 일반적으로 과식이라 부릅니다. 하지만 평소 먹는 양보다 많은 양을 반복적으로 먹게 되고 이를 조절할 수 없다고 느끼면 그때는 과식이 아닌 폭식이라고 부르게 됩니다. 폭식증은 대부분 신경성 폭식증으로 이는 식사 장애의 하나로 신체에 안 좋은 영향을 일으킵니다. 보통 남성보다는 여성에게 흔하게 일어납니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근거가 없으며 상관 없습니다. 물론 임산부가 다른 위장관 질환이 있다면 매운 음식 섭취는 피하시는 것이 좋지만 그렇지 않다면 먹는 것이 큰 문제가 되지 않습니다. 보통 임신중에는 영양 보충 및 충분한 음식 섭취가 필요하기 때문에 본인이 선호하는 음식을 가리지 않고 먹어도 상관이 없습니다.술과 담배 그리고 카페인만 피하신다면 큰 이상은 없어 보입니다. 또한 먹지 못해 발생하는 스트레스보다 차라리 먹는 것이 낫습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.궤양성 대장염이라면 계속 약을 복용하는 것을 추천드립니다. 보통 한약에 어떠한 성분이 포함되었는지 알 수 없고 한약 속 성분이 궤양 및 염증을 악화시킬 수 있으므로 함부로 복용하는 것을 추천드리지 않으며 처방받은 약만 복용하시길 바랍니다. 좋은 음식 보다는 밀가루 및 인스턴트 음식 그리고 술, 담배 및 자극적인 음식은 궤양성 대장염에서 피하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 전세계적으로 보급되고 있는 코로나 백신은 조기 임상 과정을 거쳐 나온 백신들입니다. 기존 독감이나 인플루엔자 백신에 비해 안정성이 취약합니다. 현재 아스트라제네카와 화이자 백신이 우리나라에서 보급되고 있고 상대적으로 부작용 및 후유증이 아스트라제네카에서 높기 때문에 75세 이상은 화이자 백신을 접종하고 있습니다. 기저질환이라고 모두 영향이 받는 것은 아니나 중증 이상의 기저질환에서는 백신 접종에서 나타나는 부작용 및 후유증으로 심각한 질병이나 안좋은 증상이 나탄라 수 있기 때문에 권장하지 않습니다. 50대 중반이고 초기 암판정을 받았다면 중증 이상으로 백신 접종을 하지 말 것을 권해딃니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발치 즉시 임플란트는 제한된 케이스에서 가능합니다. 즉 염증이 있거나 치조골의 양이 부족하다면 질문자님이 아시는대로 잇몸이 아물고 회복된 이후에 시행하는 것이 맞습니다. 하지만 일부에서는 치조골 뼈가 건전하고 치아 파절 및 크랙에 의해서 발생할 경우에 발치하더라도 잔존하는 뼈가 많기 때문에 바로 임플란트를 식립할 수 있습니다. 보통 임플란트는 초기고정력이 중요한데 잔존 뼈가 많다면 발치 즉시 임플란트에서도 초기고정력은 좋습니다. 보통 특별한 부작용은 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알코올 섭취량에 따라 다를 수 있습니다. 보통 하루가 지나면 알코올이 체내에서 대부분 분해되기 때문에 하루 지나면 운동을 시작해도 됩니다. 하지만 알코올 섭취량이 과도하게 많거나 숙취가 지속된다면 조금 더 휴식을 가진 후에 운동하시는 것을 추천드립니다. 맥주 500ml 와 소주 1병 기준이면 하루 정도 쉬어주시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 식별가능한 수준까지는 아닙니다. 각 인종마다 고유의 식습관 및 문화에 따라 소변의 색이 차이가 날 수 있습니다. 즉 카로티노이드계열이나 특정한 물질에 의해서 소변의 색이 밝아질 수 있고 조금 더 짙은 색이 될 수 있습니다. 신체 구성요소의 차이보다는 식생활 습관 때문에 나타나는 현상입니다. 유전적인 요인보다는 환경적인 요인에 의해 나타납니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.붓는 것은 신체에서 국소적 혹은 전신적으로 부어오르는 것을 말합니다. 신체 어디에서나 발생할 수 있으며 보통은 조직 내 림프액이나 조직의 삼출물 등이 체액이 저류되어 부어오르기 때문이빈다. 단순히 염분 섭취와 같이 체내 삼투압이 증가하여 수분 섭취가 많아질 경우에 아침에 부어오를 수 있으나 혈액순환에 장애가 있을 경우에도 혈액이 정체되어 부을 수 있습니다. 이밖에도 선천적 원인, 염증, 종양, 외상 등 다양한 원인에 의해서도 발생할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림