간에 좋은 음식이뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에 도움이 되는 영양제는 비타민 제제가 있습니다. 또한 고단백질 성분이 많은 해산물이 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 현재 음주로 간건강이 걱정된다면 가장 중요한 것은 금주를 하는 것이 필요합니다. 보통 간은 금주를 하게 되면 빠른 시일내로 정상범위로 돌아올 수 있습니다. 금주가 우선입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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두통이 있어서 약을 얼마나자주먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통이 심하다고 해서 지속적으로 약을 꾸준히 복용하는 것은 좋지 않습니다. 어떠한 약이라도 주기적으로 복용한다면 내성이 생길 수 있습니다. 편두통이 맞다면 편두통은 편두통을 일으키는 원인들이 있습니다. 본인이 편두통을 오래 앓았다면 관련되어 나타나는 원인이나 촉발 시점을 어느정도 예상할 수 있기 때문에 최대한 이러한 상황을 피하는 노력이 필요합니다. 단순히 계속적으로 약을 복용하는 것은 건강에 좋지 않습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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neutrophil증가는 어떤건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸의 면역기능을 담당하는 면역세포 중 호중구 수치가 증가했다는 것입니다.보통 세균감염증, 악성종양, 염증, 조직괴사에서 나타납니다. 다른 검사 결과를 비교해야하며 호중구가 올라갈 수 있는 현재의 상태를 체크해볼 필요가 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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잠자는 시간이 매번 달라짐??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로가 누적되었다면 토요일, 일요일의 수면 시간 증가는 당연한 현상입니다. 즉 평상시에 피로가 누적되어 나타나는 현상으로 몸에 무리가 가지 않고 오히려 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다. 보통은 특별한 원인 없이 수면 시간이 늘어나는 것이 문제지 평일에 수면 시간이 부족하여 주말에 수면 시간이 증가하는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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혈압을 약물 없이 낮추는 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초기 혈압의 경우에는 단순히 생활습관 교정으로 개선이 가능합니다. 현재 혈압이 높은 상태가 경미하다면 생활습관 교정만으로 충분하며 여기에 덧붙여 시간이 된다면 운동 또한 병행한다면 크게 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 본태성 혈압이나 다른 원인에 의해 나타나는 혈압인 경우에는 원인 해결이 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 백신은 부작용이 있어도 빨리 맞아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 접종 중인 백신에 대한 강제성은 없습니다. 하지만 접종 여부를 밝힌 이후에 번복하게 될 경우에는 후순위로 밀릴 수 있어 신중할 필요는 있습니다. 개인에 따라 다를 수 있으며 현재 부작용은 언론에서 보도했듯이 어느정도 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 또한 백신들이 조기 임상과정을 거쳐 나온 만큼 안정성에 대해서도 확신을 가지고 말할 수 없으며 본인의 선택이 가장 중요할 것으로 생각됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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의사들은 헌혈하지 않는다고 하는데, 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘못된 상식입니다. 의사들 중에서도 주기적으로 헌혈 하시는 분들이 상당히 많습니다. 단지 의사라는 직업으로 인하여 바쁜 경우에 헌혈을 주기적으로 하지 못하는 것이지 누구라도 헌혈 하는 것에 거부감이 없습니다. 따라서 현재 알고 있는 내용은 일부로 잘못된 상식이라고 생각하시면 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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갑상선 기능 저하증에는 어떤 증상이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 기능 저하증이라는 것은 우리몸의 갑상선 기능이 떨어졌다는 것입니다. 갑상선에서는 티록신이라는 호르몬을 분비하게 되는데 티록의 역할은 체온상승, 물질대사 증가, 혈당 증가 등의 역할을 하게 됩니다. 이러한 갑상선 기능이 저하되어 티록신 분비가 떨어지면 추위에 에민해지며 물질대사가 느려져 체중이 증가하거나, 혈당에 영향을 받을 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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각종영양제를 어떻게 먹어야 가장효과적일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 및 종합 영양제는 먹는 시간이 상이할 수 있습니다. 하지만 특별히 몸에 기저질환이 없다면 다 같이 복용할 것을 권해드립니다. 그이유는 비타민과 종합 영양제는 꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있는데 모두 다 다른시간대에 맞춰 먹기가 상당히 힘듭니다. 따라서 효과를 보기 위해서는 주기적으로 꾸준히 먹는 것이 필요하며 그러기 위해서는 한꺼번에 먹는 것이 가장 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나19 관련 질문요. 언제 백신 맞으면 좋은지?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 요양병원 종사자 및 의료진 위주로 아스트라제네카 및 화이자 백신을 접종하고 있습니다. 접종 이후에 관련된 부작용도 다른 백신에 비해 많이 나타나고 있습니다. 현재와 같은 상황에서는 어떤 전문가라도 백신에 대한 안정성을 이야기할 수 없습니다. 현재 나오고 있는 백신들은 조기 임상과정을 거쳐 나온 만큼 추후 나타나는 부작용을 완벽히 알 수 없습니다. 무엇보다 지금 시기는 본인의 판단이 가장 중요할 것으로 보입니다. 만약 기저질환이 있거나 맞는것에 의구심이 든다면 조금 더 지켜보는 것이 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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