캡슐커피를 추출해 마시면 콜레스테롤 수치가 더 높아진다는데요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아메리카노 성분을 제외하고 다른 성분이 들어 있다면 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 우유가 포함되어 있는 라떼 종류나 단 성분이 들어 있는 커피의 경우에는 지속적으로 섭취시 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 가장 대표적인 것이 믹스커피이며 믹스커피를 장기간 복용시 콜레스테롤 수치가 많이 올라갈 수 있습니다. 꼭 캡슐 커피가 아닌 아메리카노를 제외한 나머지 커피들은 장기간 복용시 살 뿐만 아니라 전반적인 대사성질환 위험에 노출될 가능성이 커집니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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흰머리로 인해 화학 염색제를 불가피하게 사용 하게 되는데요. 흰머리는 왜 나는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흰머리가 나는 이유는 모발 세포 중 멜라닌 합성 세포 수가 줄고 기능이 떨어지기 때문입니다. 노화의 일종으로 보통 옆머리, 뒷통수부터 나는 것으로 알려져 있습니다. 자연스러운 과정이며 유전적인 영향이 큰 것으로 알려져 있습니다. 즉 가족중에 흰머리나 새치가 많다면 본인도 그러한 영향이 있을 가능성이 큽니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 백신예방주사 맞는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 선택에 따라 다를 수 있습니다. 현재 보급이 시작된 아스트라제네카에 대한 문제점이 많이 나오고 있는 것이 사실이긴 하나 앞으로 접종 예정인 화이자, 모더나 역시 관련된 부작용이 없다라고 할 수 없습니다. 현재 정부는 11월까지 백신 접종을 완료하고 집단 면역을 목표로하고 있으나 정확한 가이드라인이 나오지 않았기 때문에 추후에 사회적 논의를 거쳐야 할 것으로 보이며 지금은 지켜볼 수 밖에 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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이번 백신 괜찮을지 궁금해서 질문드립니다~?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 전세계적으로 보급되고 있는 아스트라제네카, 모더나, 화이자 백신 등은 아직까지 백신 접종 후 나타나는 부작용에 대해 연구가 많이 진행되어 있지 않습니다. 즉 백신에 대한 가이드라인도 부족하다고 보시면 됩니다. 아무도 백신 접종 후 나타나는 부작용을 예측할 수 없으며 단기간에 나타나지 않더라도 10~20년 이후에 나타날 수도 있습니다. 아직까지는 정확히 알 수 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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거북목 교정 방법은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초기 거북목이라면 자세교정 및 목 주변 근육 운동을 통해서 상당히 개선될 수 있습니다. 하지만 거북목이 심해지고 통증이 나타났다면 생활습관 교정 뿐만 아니라 자세 교정 그리고 도수 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 현재 본인의 몸 상태에 따라 다르며 거북목이 심하고 통증이 있다면 생활습관 교정 뿐만 아니라 도수치료를 병행하시는 것이 좋습니다. 효과는 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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아말감으로 치료하면 충치하나당 얼마정도들까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아말감으로 치료해달라고 하면 모든 치과에서 치료할 수 있습니다. 하지만 예전에 아말감 재료와 달리 레진 치료는 아말감에 비해 물성이나 다양한 조건에서 훨씬 좋기 때문에 보통의 치과에서느 아말감 치료 대신 레진 치료를 권하는 것입니다. 아말감과 레진 치료는 치료 방법에 차이가 있습니다. 아말감은 치아를 삭제한 후 아말감을 치아 사이에 끼우는 방법이고 레진은 치아와 붙이는 방법입니다. 따라서 유지 역할을 하기 위해서 아말감 삭제시 치아를 어느정도 더 확장하여 삭제해야하는 경우도 생깁니다. 치아 상태에 따라 아말감으로 가능할 수도 있고 아닐 수도 있어 일괄적으로 대답하기는 힘듭니다. 이 두가지 제외하고는 보통 금, 세라믹, 현재 지르코니아 등이 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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잘 때 빛의 정도가 수면이나 건강에 얼마나 영향을 미치나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면시 빛은 상당한 영향을 미치게 됩니다. 우리가 수면에 들어가게 되면 체내 호르몬 수치가 많이 변화하게 되는 일반적으로 수면에 관여하는 호르몬은 빛에 민감하게 반응합니다. 즉 어두워지면 자연스럽게 잠들 수 있는 체내 환경을 만들지만 빛이 있다면 이러한 요소를 방해하여 잠들더라도 깊은 수면을 하지 못할 수 있습니다. 보통은 멜라토닌이라는 호르몬이 이 역할을 대신하게 되며 우리가 시차 적응할때도 도움을 받는 호르몬 중 하나 입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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최근 교정을 시작했는데 제가 스크류를 심어야 되는 케이스가 맞는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심미적으로 설측교정을 고려하셨는데 한가지 아셔야 할 점은 설측교정이나 투명 교정 모두 한계점이 명확합니다. 즉 특정한 임상상황이나 케이스에서 효과적이지만 모든 교정 케이스에서 할 수 있는 것이 아닙니다. 만약 설측 교정을 할 수 없는 상황이거나 설측 교정 도중에 원하는 방향으로 치아가 이동하지 않는다면 다른 방편으로 생각해보셔야 하며 보통은 미니스크류 식립을 고려합니다. 사람들에게서는 미니스크류가 거부감처럼 느껴질 수 있으나 치아 이동에서 미니스크류는 꼭 필요한 요소 중 하나입니다. 치아를 이동시키기 위해서는 고정된 부위가 필요한데 보통은 다른 치아에 고정원을 두게 될 경우에는 내가 움직이는 치아 뿐만 아니라 고정된 치아도 움직이게 되어 있어 교정을 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 이때 보통 절대적인 고정원으로 미니스크류를 사용하게 되며 내가 원하는 치아만 이동 시킬 수 있기 때문에 큰 도움이 됩니다. 물론 미니스크류를 사용하지 않고 교정이 가능할 수 있으나 한계는 명확할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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탈모 진행중 입니다. 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모가 진행되고 있다면 가장 중요한 것은 본인의 두피 상태를 파악하는 것입니다. 사람에 따라 두피 상태가 다르기 때문에 탈모가 진행되었을 때 관리하는 방향 역시 다를 수 있습니다. 따라서 탈모 치료를 할지 약을 먹을지 정하기 전에 본인의 정확한 두피 상태를 파악하기 위해 탈모 클리닉 방문 후 검사 받아보시는 것이 좋습니다. 그 이후에 약을 복용할지 치료할지 선택해도 늦지 않습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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변비에 좋은 마실 것은 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 심하신 분들은 물을 꾸준히 먹는 것 이외에 다른 방법은 몸에 무리가 가거나 다른 곳에 안 좋은 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 보통 WHO에서 권장하는 일일 물 섭취량은 1.5~2L 정도입니다. 따라서 현재 드시는 물 보다는 조금 더 드시는 것을 추천드립니다. 다른 비타민을 섞어서 드실 수 도 있으나 과도한 비타민 섭취도 신체에 안 좋은 영향을 미칠 수 있는 만큼 조금 힘드시더라도 물을 더 마실 수 있도록 노력해보시는 것이 좋아보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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