달리기를 매일 5km씩 뛰어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 특별한 고관절 질환이 없다면 나이에 비추어 5km 정도는 괜찮아 보입니다. 오래 달리는 것이 무릎 관절에 좋지는 않지만 그것은 직업적으로 매일 고광도 훈련을 할 때 이야기이며 꾸준히 주기적인 운동은 건강에 큰 도움이 됩니다. 만약에 무릎 관절이 걱정된다면 수영이나 다른 방법의 유산소 운동도 고려해보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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수술전에 아스피린을 먹지 말아야 되는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스피린 약효에 피를 맑게 해주는 기능인 혈소판 기능을 감소시키는 것이 있습니다. 즉 아스피린을 장기간 복용시 지혈이 잘 되지 않으며 수술 전에 아스피린 복용하여 혈소판 기능이 감소한다면 수술 도중에 나타나는 과도한 출혈에 대한 지혈이 제대로 되지 않을 수 있습니다. 따라서 수술 범위에 따라 아스피린 복용이 가능할 수는 있으나 대부분은 아스피린 복용을 끊는 것을 권하고 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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디카페인 커피도 이뇨작용?을 일으키나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디카페인 커피를 마시더라도 이뇨작용이 있습니다. 카페인 성분이 없는 디카페인이더라도 포함되어 있는 성분에 의해서 이뇨작용이 있을 수 있습니다. 따라서 방광염이 있다면 이뇨작용이 있는 음식들은 방광염이 회복될 때 까지는 피해주시는 것이 좋습니다. 그때까지는 카페인이 든 녹차나 카페인 커피 및 디카페인 커피 등은 피해주시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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잠을 충분히 자는데 계속 피곤해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 피곤하고 몸이 무거운 증상이 일시적인 것인지 평상시에도 그랬는지가 중요합니다. 일시적으로 나타난 증상이라면 최근 스트레스나 주변환경에 의해서 일시적으로 나타날 수 있습니다. 이럴때는 충분한 휴식 이후에 다시 원래 상태로 돌아가는 경우가 많습니다. 하지만 평상시에도 꾸준히 피로증상이 있다면 만성피로증후군과 간질환 등을 의심해볼 수 있으므로 관련 기관 문의 후 검사 한번 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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65세이상 노인들에게 위험하다는 백신 믿어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안전하다고 할 수도, 위험하다고 함부로 말하기도 어렵습니다. 현재 코로나로 인하여 백신이 보급화되기 직전이긴 하나 아직까지 전세계적으로 백신 보급이 완전히 이루어지지 않아 부작용 및 향후에 나타날 위험에 대해 아무도 알지 못합니다. 또한 임상단계를 빠르게 거쳐 나온 만큼 기존 백신에 비해서는 위험성이 높다고 할 수 있습니다. 백신이 보급되기 전에 사회적 논의를 거쳐야 할 것으로 보이며 어느정도 위험은 각오하고 접종해야 할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나예방주사 맞을까요 ? 맞지말까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 현재 보급중인 아스트라제네카, 화이자, 모더나 백신에서 암 환자를 대상으로 한 임상 실험 결과는 전무 한 것으로 알고 있습니다. 따라서 예방이나 백신 접종에 신중을 가해야 할 것으로 보이며 향 후 백신이 보급화 될 때 백신 접종 대상과 연령에 대한 사회적 논의가 필요할 것으로 보입니다. 아직은 백신 보급이 이루어지지 않았기 때문에 조금 더 생각해보시고 관련 전문가와 의료기관에 문의 후 결정하시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 검사 결과 나오는 데에 까지 얼마나 걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공휴일이나 특별히 사람이 많이 몰리지 않았다면 1~2일 안에 검사 결과는 나오게 되어 있습니다. 하지만 검사 받은 지역 내 보건소 사정에 따라 시간이 조금 더 다를 수 있으며 검사 결과가 나온다면 연락이 올 것으로 생각됩니다. 조금 더 기다려보시고 1,2일 이상 연락이 없다면 검사하신 곳에 연락하여 문의해보시는 것이 가장 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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노로바이러스에 걸렸을때 병원가면 도움이될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대중요법으로도 치료가 가능하나 식중독을 일으키는 노로바이러스 감염시 병원에서 집중 치료로 훨씬 회복이 빠를 수 있습니다. 또한 관련 약을 복용함으로써 바이러스를 효과적으로 제거할 수 있어 추후 회복에 도움이 됩니다. 하지만 정확한 노로바이러스 감염이라면 대중요법으로도 2주 안에 완치가 가능합니다. 통증이 있고 기력이 떨어진다면 병원에 도움을 받는 것도 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코피가 나면 흔히 피곤 해서 그렇다고 말을 듣게 되는데요 근거가 있는 얘기인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.반은 맞고 반은 틀렸다고 할 수 있습니다. 코피는 다양한 원인에 의해서 나타납니다. 코를 판다는 것과 같은 물리적 손상으로도 코피가 날 수 있고 혈압이 올라서 코피가 날 수도 있습니다. 피곤할 경우에 우리 몸에는 호르몬과 신경의 작용으로 혈압이 올라가게 됩니다. 평상시 보다 혈압이 올라가면 혈관 주변의 압력이 높아져 코피가 잘 날 수는 있습니다. 하지만 잦은 코피는 이러한 것보다는 다른 검사를 통해 몸에 이상 여부 판단이 가장 중요합니다. 피곤해서 코피가 자주 나는 것은 맞으나 주기적으로 난다면 다른 질병을 의심해보셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나19 변이바이러스 증상은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 19와 코로나 19 변이바이러스 모두 일반 감기 몸살과 비슷한 증상을 나타냅니다. 현재로서는 관련된 검사를 통해서만 코로나 바이러스 감염 여부를 알 수 있습니다. 단순히 어떤 증상으로만 코로나를 확진이 불가능하며 열을 동반한 감기 증상이 있을시 검사 도중 발견하는 경우가 대부분입니다. 스스로 자가진단할 수 있는 방법은 현재로서는 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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