하루에 물 권장량은 얼마인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.WHO에서 권장하는 일일 물 섭취량은 1.5~2L 정도입니다. 한번에 500ml 이상 마시지 마시고 조금씩 꾸준히 마시는 것을 권장합니다. 하지만 매일 2L를 못 채운다고 몸이 나빠지는 것은 아닙니다. 생각보다 음식이나 다양한 방법을 통해 물을 섭취할 수 있기 때문에 큰 걱정 안하셔도 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 초기중상 중에는 뭐가 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 초기 증상은 감기와 몸살과 비슷합니다. 기침 및 발열이 나타나며 심할 경우 호흡기 질환까지 나타날 수 있습니다. 정확히 코로나 만의 증상은 없으며 관련 증상이 나타난다면 가까운 보건소 선별진료소에서 검사 받아보는 방법 밖에 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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친구 중에 코로나 걸린 친구가 있는데요 어똑하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최대한 다른 사람과 접촉을 피하시면 공공장소에는 가지 말아 주시면 됩니다. 코로나 검사 결과가 나오기 까지는 집 이외에 다른 곳으로 이동하지 마시고 다른 사람과 접촉을 최대한 피해주시면 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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하품할때 턱이 빠집니다 ㅠ 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자주 턱이 빠진다는 것은 턱관절 자체도 상당히 약하다는 것입니다. 따라서 치과 방문하시어 턱관절 검사 받아보시는 것이 좋습니다. 하품을 할때 입을 벌리지 않고도 가능합니다. 의도적인 노력으로 가능하니 치과 방문하시어 연습하시면 도움 될 것입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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마스크 kf94 얼마나 사용할 수 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사용 시간을 넘었다고 효과가 없는 것은 아닙니다. 하지만 한번 사용한 마스크는 주변의 환경이나 물질에 의해 오염되었을 가능성이 크기 때문에 자주 교체해주라고 하는 것입니다. 따라서 본인이 거주하는 환경이나 활동이 적다면 자주 교체하지 않으셔도 되나 기본적으로는 한번 사용하고 버리는 것이 맞습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나19 에어컨 감염전파 질문
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 바이러스는 공기를 통하여 전파가 충분히 가능합니다. 또한 현재와 같은 날씨인 건조하고 추운 환경에서는 공기중에 오랫동안 살아남을 수 있습니다. 따라서 같은 장소에서 에어컨을 공유했다면 안심할 수는 없는 상황입니다. 자가격리를 하는 것이 맞아 보이며 추후 증상을 체크해보아야 할 것 같습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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빈속에 커피를 마시면 어떠한 문제점이 생길까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈속에 커피를 마시면 카페인 성분에 의해 구토 및 설사 그리고 어지러움을 느낄 수 있습니다. 장기간 복용시 몸에 좋지 않으며 심할 경우 위염을 일으킬 수 있으니 주의하셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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제가 영양제를 챙겨먹으려하는데 복용시간들이 다 다르나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 종합비타민을 포함한 영양제는 섭취시 큰 무리가 없습니다. 하지만 질문자님처럼 다양한 종류의 비타민 및 건강보조식품을 섭취시에는 상호간의 부작용을 고려하지 않을 수 없습니다. 따라서 많은 양의 비타민을 복용시에는 전문가와 상의 후 복용하시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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치아교정 가격은 왜 몇년째 비싼가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아교정 자체가 매우 어려운 술식이면서 오래 걸리기 때문입니다. 단순히 치아를 움직이는 원리를 떠나 턱관절, 아래위 치아 관계 그리고 얼굴형까지 교정해야하기 때문에 비교적 어려운 술식입니다. 그리고 시간 자체도 오래 걸리면 2~3년 걸리기 때문에 모든 것을 감안한다면 많이 비싼 편이 아닙니다. 치과 의료서비스도 서비스 영역으로 교정하시는 분들이 많다면 가격은 당연히 떨어지게 될 것입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 무증상 감염 검사는 어디서 받나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 사회적 거리두기 3단계 격상 전으로 증상이 없더라도 가까운 보건소 선별진료소에 방문하면 코로나 검사가 가능합니다. 본인이 속한 지역의 보건소에 문의 후 코로나 검사 받으시면 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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