답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.피부 절개 후 봉합한 상처는 시간이 지남에 따라 점차 장력을 회복해나가지만, 정상 피부와 동일한 수준의 장력을 얻기는 어렵습니다. 보통 상처 치유 과정은 다음과 같이 진행됩니다.염증기(1-5일): 상처 부위에 염증 반응이 일어나고 상처가 수축합니다.증식기(5일-3주): 콜라겐 합성이 활발히 이루어지며 상처 장력이 점차 증가합니다.성숙기(3주 이후): 콜라겐 재배열과 상처 장력의 점진적 증가가 이루어집니다.일반적으로 상처 봉합 후 10-14일경 봉합사를 제거하고, 이후 상처 관리를 지속하게 됩니다. 상처 장력은 봉합 후 3주경 정상 피부의 약 20%까지 회복되며, 이후 6개월에서 1년에 걸쳐 70-80% 정도까지 회복됩니다.눈썹 상처의 경우, 눈썹 움직임에 따른 지속적인 장력이 상처 치유에 영향을 줄 수 있습니다. 봉합 부위가 벌어지기 시작했다면, 반흔이 악화될 위험이 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.반흔의 성숙을 촉진하고 벌어짐을 예방하기 위해서는 상처 부위의 안정이 무엇보다 중요합니다. 눈썹 움직임을 최소화하고, 필요하다면 눈썹 고정 테이프(스테리 스트립 등)를 상처 부위에 적용하는 것이 도움될 수 있습니다.아울러 실리콘 겔이나 시트를 활용한 압박 요법, 마사지 요법 등을 병행하는 것도 좋은 방법입니다. 반흔 치유가 완료되기까지는 수개월에서 1년 이상의 시간이 소요될 수 있으므로, 꾸준한 관리가 필요합니다.상처 부위의 뻣뻣함이나 이물감은 회복 과정에서 흔히 경험할 수 있는 증상입니다. 대부분 시간이 지남에 따라 호전되지만, 경우에 따라 영구적으로 남을 수도 있습니다.반흔의 치유 과정과 관리에 대해서는 전문의(성형외과 혹은 피부과)와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 개인의 회복 속도와 상처 상태에 따라 관리 방법을 조정할 필요가 있을 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발등 통증의 원인은 매우 다양하며, 족근관 증후군, 족무지 외반증, 무지외반증, 족부 근막염 등이 대표적입니다. 충격파 치료는 이러한 질환들의 보존적 치료로 널리 사용되고 있습니다.충격파 치료는 비침습적이고 안전한 치료 방법으로 알려져 있으며, 대부분의 경우 심각한 부작용 없이 통증 완화 효과를 기대할 수 있습니다. 다만 장기적인 치료 효과에 대해서는 아직 논란의 여지가 있습니다.충격파 치료의 일반적인 프로토콜은 주 1회, 총 3-6회 정도이며, 이후 증상의 호전 정도에 따라 추가 치료를 고려할 수 있습니다. 장기간 반복적인 치료가 필요한 경우라면, 치료 간격을 조정하거나 다른 치료 방법과의 병행을 고려해볼 수 있겠습니다.만성적인 발등 통증이 있다면, 정형외과 또는 재활의학과 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 개인에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 필요하다면 체외충격파치료와 함께 물리치료, 보조기 사용, 스트레칭, 생활습관 교정 등을 병행하는 것이 도움될 수 있습니다.반복적인 충격파 치료에도 불구하고 통증이 지속된다면, 수술적 치료의 필요성에 대해서도 전문의와 상의해보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.명치 아래쪽과 배꼽 위쪽의 복통은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 위염, 십이지장염, 소화성 궤양, 역류성 식도염, 담석증, 췌장염 등이 있습니다.통증이 식사와 무관하게 지속되고, 간헐적으로 심해지는 양상이라면 단순한 소화불량보다는 위나 십이지장의 염증 또는 궤양의 가능성을 의심해볼 수 있습니다.특히 복통과 함께 오심, 구토, 체중 감소, 식욕 부진, 혈변 등의 증상이 동반된다면 반드시 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.정확한 진단을 위해서는 문진, 진찰과 함께 위내시경, 복부 초음파, 혈액 검사 등의 검사가 필요할 수 있습니다.대부분의 경우 약물 치료와 함께 규칙적인 식사, 금연, 금주 등 생활습관 개선을 통해 호전될 수 있습니다. 그러나 증상이 심하거나 반복된다면 내과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방침을 세우는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.황사와 미세먼지가 심한 시기에는 실외 활동을 자제하고 실내에 머무르는 것이 원칙입니다. 그러나 장기간 실내에만 있는 것도 신체 활동량 감소, 비타민 D 결핍 등의 문제를 야기할 수 있기 때문에 적절한 균형을 찾는 것이 중요합니다.따라서 가급적 대기 질이 좋은 시간대를 선택하여 짧은 시간 동안 산책을 하는 것이 도움될 수 있습니다. 미세먼지 농도가 높은 시간대(출퇴근 시간, 한낮 등)는 피하고, 오전 시간대나 공휴일을 활용하는 것이 좋습니다.산책 시에는 반드시 마스크를 착용하고, 가급적 큰 도로변은 피하고 공원이나 숲 속 등 대기 오염이 상대적으로 적은 장소를 선택하는 것이 좋습니다.산책 시간은 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 30분 이내의 가벼운 운동이 적절합니다. 호흡 곤란, 눈 자극감 등의 증상이 나타나면 바로 실내로 들어오는 것이 안전합니다.특히 호흡기 질환, 심혈관 질환 등 기저 질환이 있는 분들은 실외 활동에 더욱 주의를 기울여야 합니다. 미세먼지 농도가 '나쁨' 이상인 날은 실외 활동을 자제하는 것이 권장됩니다.실외 활동 후에는 깨끗한 물로 손과 얼굴을 씻고, 코와 입을 헹구는 것이 좋습니다. 또한 외출 후 실내에서는 공기청정기를 사용하거나 자연 환기를 자주 시켜주는 것이 실내 공기 질 관리에 도움이 됩니다.규칙적인 신체 활동은 건강 유지에 필수적이지만, 대기 오염이 심한 시기에는 신중한 접근이 필요합니다. 실내 운동(홈트레이닝, 요가 등)으로 대체하거나, 대기 질이 양호한 시간대를 활용하여 안전하게 실외 활동을 즐기시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.고막 주사는 중이강 내에 스테로이드 약물을 주입하는 치료 방법입니다. 주로 돌발성 난청, 메니에르병 등 내이 질환의 치료에 사용됩니다.고막 주사에 사용되는 대표적인 약물은 덱사메타손(dexamethasone)입니다. 덱사메타손은 강력한 스테로이드 제제로, 염증을 억제하고 면역 반응을 조절하는 효과가 있습니다.내이 질환에서 고막 주사의 주요 효과는 다음과 같습니다:염증 억제: 스테로이드 약물이 내이의 염증 반응을 감소시켜 손상을 최소화하고 회복을 촉진합니다.면역 조절: 자가면역 기전이 내이 손상에 관여하는 경우, 스테로이드는 비정상적인 면역 반응을 억제하여 증상을 완화시킬 수 있습니다.내이 혈류 개선: 스테로이드는 내이의 미세순환을 개선하여 허혈성 손상을 줄이고 청각 기능 회복에 도움을 줍니다.와우 기능 보호: 스테로이드는 와우(달팽이관)의 유모세포를 보호하고 재생을 촉진하여 청력 보존에 기여합니다.고막 주사는 전신 스테로이드 투여에 비해 전신 부작용 위험이 적으면서도, 내이에 고농도의 약물을 전달할 수 있다는 장점이 있습니다.다만 고막 주사의 효과는 질환의 종류, 증상의 정도, 치료 시기 등에 따라 다를 수 있습니다. 또한 모든 환자에서 동일한 효과를 기대하기는 어려우며, 일부에서는 반복적인 주사 치료가 필요할 수 있습니다.치료 과정에서는 청력 검사, 이명도 검사, 전정기능검사 등을 주기적으로 시행하여 치료 효과를 모니터링하게 됩니다. 치료 반응에 따라 주사 횟수와 간격이 조절될 수 있습니다.고막 주사 치료에 대해 추가적으로 궁금한 점이 있다면 담당 의사와 충분한 상담을 나누시기 바랍니다. 개인별 질환 특성과 치료 계획에 대해 자세한 설명을 들으실 수 있을 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.기침과 가래 증상이 2-3주 이상 지속되고 내과 처방약으로 호전되지 않는다면, 추가적인 검사와 진료가 필요해 보입니다. 만성 기침의 원인은 다양하므로 정확한 진단을 위해서는 추가 검사가 필요할 수 있습니다.기침 시 피 맛이 난다는 점은 주의가 필요한 증상입니다. 객혈(피 가래)의 가능성을 의심해봐야 하는데, 이는 호흡기 질환(폐렴, 결핵, 폐암 등)이나 심각한 감염 등에서 나타날 수 있습니다. 객혈이 지속된다면 반드시 흉부 X-ray, CT 등 정밀 검사를 시행하여 원인을 파악해야 합니다.또한 알레르기 질환, 부비동염, 위식도역류질환 등 다양한 원인에 의해서도 만성 기침이 유발될 수 있습니다. 필요하다면 알레르기 검사, 부비동 CT, 위내시경 등의 검사를 고려해볼 수 있습니다.처방받은 약을 임의로 중단하는 것은 바람직하지 않습니다. 적절한 용량과 기간 동안 약물 치료를 유지하는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 다만 장기간 약물 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않는다면, 처방 의사와 상의하여 약물 조정이나 추가 검사 필요성을 논의해보는 것이 좋겠습니다.증상이 지속되거나 악화된다면 호흡기내과, 알레르기내과 등 전문 진료를 받아보시기를 권합니다. 정밀 검사를 통해 기침의 원인을 정확히 진단하고, 그에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.만성 기침은 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 증상입니다. 적극적인 진단과 치료를 통해 원인을 찾고 증상을 개선해나가는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.이두근건염과 오십견은 어깨 앞쪽 통증을 유발하는 대표적인 질환들입니다. 두 질환 모두 초기에는 보존적 치료가 주를 이루며, 마사지와 스트레칭이 도움될 수 있습니다.이두근건염의 경우, 다음과 같은 스트레칭과 마사지를 시도해볼 수 있습니다:팔을 몸 옆에 붙이고 팔꿈치를 90도로 구부립니다. 반대편 손으로 구부린 팔을 붙잡고 부드럽게 몸 쪽으로 당깁니다. 10-15초간 유지하고 서서히 풉니다.팔을 머리 뒤로 올려 등 뒤에서 손을 맞잡습니다. 손을 맞잡은 상태에서 팔꿈치를 뒤로 밀어줍니다. 10-15초간 유지하고 서서히 풉니다.통증이 있는 부위를 손이나 마사지 기구를 이용하여 부드럽게 문질러줍니다. 통증이 심하지 않은 범위 내에서 시행합니다.오십견의 경우, 다음과 같은 스트레칭과 마사지를 시도해볼 수 있습니다:양손을 깍지 껴 머리 위로 올립니다. 손을 깍지 낀 상태에서 위, 옆, 뒤 방향으로 팔을 뻗어줍니다. 각 방향으로 10-15초간 유지하고 서서히 풉니다.건측 손으로 환측 팔꿈치를 잡고, 환측 팔을 가슴 앞으로 가져옵니다. 이 상태에서 상체를 반대 방향으로 비틀어줍니다. 10-15초간 유지하고 서서히 풉니다.환측 어깨와 견갑골 주변을 손이나 마사지 기구를 이용하여 부드럽게 문질러줍니다. 통증이 심하지 않은 범위 내에서 시행합니다.스트레칭과 마사지는 하루 2-3회, 각 동작마다 5-10회 정도 시행하는 것이 좋습니다. 통증이 악화되거나 불편감이 심해진다면 즉시 중단해야 합니다.6개월 이상 증상이 지속되는 경우, 재활의학과나 정형외과 전문의와 상담을 통해 도수치료, 물리치료, 주사 치료 등 추가적인 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다.스트레칭과 마사지는 어깨 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 치료를 대체할 수는 없습니다. 적절한 진단과 치료 계획 하에 운동 요법을 병행하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.코막힘, 콧물, 인후통, 가래 등의 증상은 감기와 편도선염 모두에서 나타날 수 있어, 초기에는 구분이 쉽지 않을 수 있습니다. 다만 몇 가지 특징적인 차이점이 있습니다.감기는 바이러스 감염에 의해 발생하며, 전신 증상(발열, 근육통, 두통 등)과 함께 코막힘, 콧물, 기침 등의 호흡기 증상이 나타납니다. 대개 1주일 내에 저절로 호전되는 경과를 보입니다.반면 편도선염은 바이러스나 세균 감염에 의해 발생하며, 주로 편도선 부위의 염증 증상(편도선 비대, 발적, 화농성 삼출물 등)과 함께 고열, 인후통, 연하통 등이 나타납니다. 세균성 편도선염의 경우 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.노란색 가래는 세균 감염을 시사하는 소견일 수 있으나, 반드시 세균 감염을 의미하는 것은 아닙니다. 바이러스 감염에서도 2차 세균 감염이 동반될 수 있기 때문입니다.현재로서는 감기와 편도선염 중 어느 쪽인지 단정하기 어려우므로, 증상이 악화되거나 지속될 경우 내과 또는 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 고열, 심한 인후통, 호흡 곤란 등의 증상이 있다면 신속한 진료가 필요합니다.아울러 기관지 질환이 있는 경우, 호흡기 감염이 악화될 위험이 높으므로 주의 깊은 관찰과 관리가 필요합니다. 필요하다면 폐 기능 평가와 적절한 치료를 병행하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입안과 혀의 통증, 건조감, 침 삼키기 어려움 등의 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 구내염, 구강 칸디다증, 타액선 질환, 영양 결핍, 쇼그렌 증후군 등이 있습니다.정확한 진단과 치료를 위해서는 먼저 치과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 치과의사가 구강 내 점막 상태, 타액 분비 정도, 충치나 치주 질환 여부 등을 종합적으로 평가하고, 필요하다면 진단을 위한 검사(타액선 초음파, 타액 분비율 검사 등)를 시행할 수 있습니다.만약 구강 건조증이 주된 문제라면, 이비인후과 진료를 통해 타액선 기능과 전신 질환 여부를 추가로 평가해볼 수 있습니다. 쇼그렌 증후군, 당뇨병, 갑상선 기능 이상 등의 전신 질환이 구강 건조를 유발할 수 있기 때문입니다.치료 방법으로는 구강 위생 관리, 보습제 사용, 자극적인 음식 제한 등의 대증 치료와 함께, 원인 질환에 대한 치료가 필요할 수 있습니다.구강 건강은 전신 건강과도 밀접한 연관이 있으므로, 증상이 지속되거나 악화된다면 적극적인 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.제시된 증상은 햄스트링 근육의 긴장이나 경직에 의한 것일 가능성이 높아 보입니다. 햄스트링은 대퇴 뒤쪽에 위치한 근육으로, 무릎을 굽히는 기능을 담당합니다.오랜 시간 똑같은 자세로 앉아있거나, 갑작스러운 운동, 부적절한 스트레칭 등으로 인해 햄스트링에 과도한 긴장이 유발될 수 있습니다. 이로 인해 근육이 뭉치고 유연성이 감소하면서 움직임에 제한이 생길 수 있습니다.특히 장시간 운전이나 오랜 좌식 생활, 수면 중 구부정한 자세 등은 햄스트링에 부담을 줄 수 있는 요인들입니다.통증이 심하거나 움직임에 제한이 지속된다면 정형외과 또는 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 진찰을 통해 햄스트링 긴장 여부를 확인하고, 그에 맞는 치료 방향을 결정할 수 있습니다.일차적으로는 무리한 운동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 불편한 자세를 피하고, 규칙적인 스트레칭을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움될 수 있습니다.필요하다면 물리치료(온열치료, 마사지, 전기치료 등)을 병행하여 근육 긴장을 완화하고 유연성을 높일 수 있습니다. 소염진통제, 근이완제 등의 약물 치료를 단기적으로 사용할 수도 있습니다.반복적인 긴장으로 인해 햄스트링이 단단해지고 유연성이 떨어진다면, 꾸준한 스트레칭과 함께 점진적인 근력 강화 운동이 필요할 수 있습니다.앉은 자세, 수면 자세 등 일상 습관을 개선하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.햄스트링 외에도 골반, 고관절 등 주변 부위의 문제가 동반될 수 있으므로, 전문의의 진찰을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.불편한 증상으로 고생하고 계시겠지만, 조급해하지 마시고 꾸준한 관리를 통해 좋아질 수 있을 것입니다. 필요하다면 주저하지 마시고 전문가의 도움을 받아 건강한 다리 상태를 회복하시기 바랍니다.