답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.무거운 물건을 자주 들고 나르는 일을 하시면서 팔 관리를 제대로 하지 않으셨다면, 근육이나 인대에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 하지만 수술이 필요한 정도인지는 정확한 진단이 필요합니다.우선은 과도한 팔 사용을 자제하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 통증이 있는 부위에 냉찜질을 하는 것도 도움될 수 있습니다. 1-2주 정도 휴식을 취했음에도 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의와 상담을 받아보시기 바랍니다. 필요 시 영상 검사 등을 통해 정확한 진단을 받고, 적절한 치료 방법을 결정할 수 있습니다.평소에는 팔에 무리가 가지 않도록 올바른 자세로 물건을 들어 올리고, 규칙적인 스트레칭과 가벼운 운동으로 근력과 유연성을 유지하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.과도한 가스 생성은 소화기 계통의 문제를 시사하는 증상일 수 있습니다. 유산균은 장내 유익균 균형을 도와 가스 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 개인에 따라 효과가 다를 수 있습니다.비피더스균(Bifidobacterium)은 유산균의 한 종류로, 장내 환경 개선과 소화 기능 향상에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 가스 차는 증상에 대한 효과는 개인차가 있을 수 있습니다.따라서 비피더스균 섭취와 더불어 식습관 개선을 병행하는 것이 도움될 수 있습니다. 가스를 유발하는 식품(콩류, 채소, 탄산음료 등)을 피하고, 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한 식사 후 가벼운 운동을 하는 것도 소화에 도움이 됩니다.그럼에도 불구하고 증상이 지속된다면 소화기내과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 과민성 대장 증후군, 염증성 장질환 등 다른 원인이 있을 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.사후피임약을 복용한 후 2주가 지났고, 임신테스트 결과가 음성으로 나왔다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 내일이 생리 예정일이고 오늘 약간의 출혈이 있었다면, 이는 생리 시작으로 볼 수 있습니다.사후피임약 복용 후에는 호르몬 변화로 인해 생리주기가 일시적으로 불규칙해질 수 있습니다. 따라서 평소보다 생리량이 적거나 짧은 기간 지속되는 것은 정상적인 반응일 수 있습니다.하지만 출혈량이 매우 적고 지속 기간이 짧다면 부정출혈일 가능성도 있습니다. 부정출혈은 착상출혈, 호르몬 불균형, 자궁경부 이상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.따라서 출혈 양상을 관찰하다가 생리량과 지속 기간이 평소와 크게 다르거나, 출혈이 장기간 지속된다면 산부인과 진료를 받는 것이 좋겠습니다. 의사 선생님께서 정확한 진단과 필요한 조치를 해 주실 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아이스팩을 깨끗이 소독하고 사용하는 것은 좋은 습관입니다. 다만 아이스팩을 피부에 직접 대는 것은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.차가운 것을 피부에 오래 접촉하면 혈관이 수축하고, 피부 감각이 둔해져 저체온증이나 동상의 위험이 있습니다. 또한 민감한 피부라면 차가운 자극으로 인해 피부염 등이 생길 수도 있습니다.따라서 아이스팩을 사용할 때는 얇은 수건으로 감싸서 피부에 직접 닿지 않도록 하고, 한 부위에 15분 이상 적용하지 않는 것이 안전합니다. 만약 냉찜질 후 피부 트러블이 생긴다면 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.귀 피어싱이 혈액 순환을 직접적으로 개선한다는 과학적 근거는 충분하지 않습니다. 다만 일부 연구에서는 귀 피어싱이 귀의 특정 부위를 자극함으로써 두통이나 편두통 완화에 도움이 될 수 있다는 보고가 있습니다. 하지만 이는 개인차가 크고, 귀 피어싱의 주된 목적은 미용이라고 볼 수 있습니다.귀 피어싱을 고려하신다면, 시술 과정의 위생과 안전, 사후 관리 등에 유의하시기 바랍니다. 감염이나 알레르기 반응 등의 부작용 위험이 있으므로 전문 시술자를 찾는 것이 좋습니다. 아울러 혈액 순환 개선을 위해서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 금연 등의 생활 습관 관리가 보다 근본적인 방법이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.불안 증세와 역류성 식도염은 스트레스와 밀접한 관련이 있습니다. 엘티아닌은 스트레스 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 일반적으로 위장 질환이 있는 경우에도 복용이 가능합니다. 다만 개인마다 반응이 다를 수 있으므로, 복용 후 불편한 증상이 나타나면 중단하고 의사와 상담하시기 바랍니다.역류성 식도염과 불안 증세를 완화하기 위해서는 생활 습관 개선이 중요합니다. 규칙적인 식사, 과식 및 야식 피하기, 자극적인 음식 줄이기, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 도움될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담을 통해 약물 치료나 심리 치료 등을 고려해 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.콧물이나 코 감기 증상이 있을 때 발살바 호흡법을 하는 것은 귀 감염의 위험이 있습니다. 귀 압력을 조절하기 위해 강제로 공기를 밀어 넣는 과정에서 콧물이나 감염된 코 분비물이 중이(중이)로 밀려 들어갈 수 있기 때문입니다. 따라서 코 감기나 비염이 있을 때는 발살바 호흡법 대신 침을 삼키거나 하품을 하는 등의 방법으로 압력을 조절하는 것이 안전합니다.착륙 후 한쪽 귀가 먹먹한 증상은 비행 중 기압 변화로 인해 발생하는 이관 기능 장애일 가능성이 높습니다. 대부분은 시간이 지나면 자연스럽게 호전되지만, 증상이 오래 지속되거나 통증이 동반된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 필요 시 이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수면제와 우울증 약은 다양한 종류가 있으며, 약의 색깔이나 제형(정제, 캡슐 등)만으로 특정 약물을 단정 짓기는 어렵습니다. 또한 환자의 증상과 상태에 따라 처방되는 약물이 다를 수 있습니다.노란색 수면제로는 트리아졸람(할시온), 졸피뎀(스틸녹스) 등이 있으며, 우울증 치료에 사용되는 캡슐형 약물로는 플루옥세틴(푸로작), 듈록세틴(심발타) 등이 있습니다. 하지만 이는 일부 예시일 뿐, 모든 노란색 수면제나 캡슐형 우울증 약을 포함하지는 않습니다.정신과 약물은 전문의의 처방에 따라 신중하게 복용해야 하며, 자가 진단이나 타인의 약을 함부로 복용해서는 안 됩니다. 약물의 종류와 용량은 의사와 상의하여 결정하는 것이 안전합니다.약물에 대해 궁금한 점이 있다면 처방받은 의사나 약사에게 문의하시는 것이 가장 좋은 방법입니다. 전문가들이 약물에 대한 정확한 정보를 제공해 줄 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.감기약과 지사제를 함께 복용해도 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 다만, 약물 상호작용의 가능성을 완전히 배제할 수는 없기에 약사나 의사와 상담하는 것이 가장 안전합니다.만약 감기약과 지사제의 복용 시간이 겹친다면, 30분에서 1시간 정도 시간 간격을 두고 복용하시는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 약물이 서로 영향을 미칠 가능성을 줄일 수 있습니다.또한 지사제 복용 후에도 설사 증상이 지속되거나 악화된다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 심한 설사는 탈수 등의 합병증을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.전립선암 검사는 주로 두 가지 방법으로 이뤄집니다. 직장수지검사(DRE)와 전립선특이항원(PSA) 검사입니다.직장수지검사는 의사가 직접 손가락으로 직장을 통해 전립선을 만져보는 검사입니다. 전립선의 크기나 딱딱한 정도 등을 확인할 수 있어요. 간단하지만 암을 조기에 발견하는 데는 한계가 있습니다.PSA 검사는 혈액검사를 통해 전립선특이항원 수치를 확인하는 것입니다. 전립선암이 있으면 이 수치가 올라가는 경향이 있어요. 하지만 전립선비대증이나 전립선염에서도 수치가 올라갈 수 있어 확진을 위해서는 추가 검사가 필요합니다.두 검사에서 이상 소견이 발견되면 전립선 조직검사를 시행하게 됩니다. 이는 전립선에서 조직을 채취해 현미경으로 관찰하는 검사로 암 확진에 필수적이에요.전립선암은 초기에는 별다른 증상이 없는 경우가 많아 정기검진이 중요합니다. 50대 이상, 전립선암 가족력이 있는 경우 등은 검사를 고려해볼 수 있어요.