답변 내역
- 잠들기 전 환청이 들려요 (그냥 잡음) 그래서 잠들기가 어려워요안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수면마비(Sleep Paralysis) 증상일 가능성이 높아 보입니다. 이는 잠에서 깨어나는 과정이나 잠들기 직전에 일시적으로 몸이 마비되면서 환각(환청, 환시 등)을 경험하는 현상입니다. 보통 REM수면 중에 나타나며, 스트레스, 불규칙한 수면 패턴, 수면 부족 등이 원인이 될 수 있습니다.수면마비 자체는 위험한 질환은 아니지만, 증상이 반복되고 일상생활에 지장을 준다면 전문의와 상담을 통해 적절한 치료방법을 모색하는 것이 좋겠습니다. 규칙적인 수면 습관을 들이고, 스트레스를 관리하며, 숙면을 취하기 위한 환경을 조성하는 것이 도움될 수 있습니다.의료상담 / 이비인후과24.04.0700
- 식초가 혈당 속도를 낮춰준다는게 사실인가요?안녕하세요. 유민혁 의사입니다.식초를 식사에 첨가하는 것이 혈당 상승 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 의학적 근거가 일부 있습니다. 식초의 주성분인 초산(acetic acid)이 위 배출 시간을 늦추고 탄수화물의 흡수를 지연시켜 식후 혈당 상승을 완화하는 효과가 있다는 연구 결과들이 보고되었습니다.마트에서 구매할 수 있는 사과식초, 발사믹 식초 등도 이러한 효과가 있을 것으로 기대됩니다. 다만, 과도한 식초 섭취는 오히려 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 식초가 혈당 관리에 도움이 될 수는 있지만, 균형 잡힌 식단과 건강한 생활습관을 유지하는 것이 더욱 중요하다는 점을 잊지 말아야 합니다.의료상담 / 기타 의료상담24.04.0700
- 프로폴리스가 체내 면역력 향상에도 도움을 주나요?안녕하세요. 유민혁 의사입니다.프로폴리스의 효능과 부작용에 대한 답변입니다:프로폴리스는 항균, 항염, 항산화 등의 효과가 있어 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 아직 장기적인 예방 효과에 대한 명확한 근거는 부족한 상황입니다.프로폴리스의 주요 효능은 다음과 같습니다:항균 작용: 세균, 바이러스, 진균 등에 대한 항균 효과항염 작용: 염증 반응 완화, 상처 치유 촉진항산화 작용: 활성산소 제거, 세포 손상 방지면역 조절 작용: 면역 세포 활성화, 사이토카인 조절프로폴리스는 일반적으로 안전한 편이지만, 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다:알레르기 반응: 가려움, 발진, 부종 등 (프로폴리스 성분에 과민한 경우)구강 자극: 입안 따가움, 궤양 등 (고농도 제제 사용 시)소화기 증상: 속쓰림, 구역 등 (대량 섭취 시)프로폴리스를 장기적으로 섭취하기 전에는 알레르기 반응 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 소량으로 시작하여 증상을 관찰하고, 특이 반응이 없다면 점진적으로 용량을 조절할 수 있습니다.다만 프로폴리스가 만병통치약은 아닙니다. 균형 잡힌 식사, 적절한 운동, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 함께 유지하는 것이 면역력 증진에 더욱 도움이 됩니다. 필요하다면 이비인후과 전문의와 상담을 통해 적절한 사용법을 확인하시기 바랍니다.의료상담 / 이비인후과24.04.0700
- 인후염에 걸렸는데 대학병원가야할까요?안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성골수성백혈병 환자는 면역력이 저하되어 감염에 취약할 수 있습니다. 인후통이 재발하고 있다면 단순 인후염 이상의 질환일 가능성을 염두에 두어야 합니다.대학병원 진료가 필요한 상황으로 보입니다. 초기에 적절한 진단과 처치를 받는 것이 중요합니다.현재 치료 중인 혈액내과에 먼저 연락하여 상황을 설명하고 진료 일정을 잡는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 이비인후과 진료를 병행할 수 있습니다.만성골수성백혈병으로 인한 면역 저하 상태에서는 인후 감염이 패혈증으로 진행할 위험이 높습니다. 따라서 증상이 지속되거나 발열, 호흡곤란 등이 동반된다면 즉시 병원을 방문하시기 바랍니다.평소 마스크 착용, 손 씻기 등 감염 예방 수칙을 철저히 지키시고, 정기적인 혈액 검사를 통해 백혈병 관리에도 만전을 기해야 합니다.의료상담 / 내과24.04.0700
- 이거 큰 병원 가도 되는 정도일까요?안녕하세요. 유민혁 의사입니다.3-4일 이상 지속되는 심한 두통과 안구통증은 단순한 증상으로 보기 어려울 수 있습니다. 진통제를 충분히 복용해도 호전되지 않는다면, 전문적인 진찰과 검사가 필요할 수 있습니다.다음과 같은 원인을 의심해볼 수 있습니다:편두통긴장형 두통군발 두통두개내 질환 (뇌종양, 뇌출혈, 뇌수막염 등)녹내장, 포도막염 등 안과적 질환수년간 반복되는 양상이라면 편두통 가능성이 높지만, 두통 양상의 변화나 신경학적 증상이 동반된다면 두개내 질환에 대한 감별이 필요합니다.따라서 신경과, 신경외과 또는 안과 전문의에게 진찰받는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 뇌 영상 검사 (CT, MRI 등)와 안과 검사를 시행하여 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.평소 두통 일기를 작성하여 두통의 양상, 빈도, 강도, 유발 요인 등을 기록해두는 것도 진단에 도움이 됩니다.의료상담 / 신경과·신경외과24.04.0700
- 초음파에 써 있는 결론 때문에 몇달 째 두렵습니다ㅠㅠ안녕하세요. 유민혁 의사입니다.초음파 검사는 간의 상태를 평가하는 유용한 도구이지만, 간경화를 진단하는 데에는 한계가 있습니다. 초음파상 에코젠성의 증가는 지방간을 시사하는 소견이지만, 이것만으로 간경화를 진단할 수는 없습니다.간경화는 간 조직의 섬유화와 구조적 변화를 특징으로 하는데, 초음파로는 이러한 변화를 세밀하게 평가하기 어렵습니다. 간경화를 진단하기 위해서는 추가적인 검사들이 필요합니다. 혈액검사, 영상검사(CT, MRI), 간 탄성도 검사(Fibroscan), 때로는 간 조직검사 등이 시행될 수 있습니다.판독의가 "초기 간경화 가능성"을 언급한 것은 초음파 소견만으로 간경화를 시사하는 소견이 보였기 때문일 수 있습니다. 그러나 이는 다른 검사 결과와 임상 소견을 종합해서 해석해야 합니다. 당시 혈액검사와 파이브로스캔 결과가 정상 범위였다면, 실제로 간경화일 가능성은 높지 않습니다.특히 검사 전 체중 감량과 식습관 개선, 운동 등으로 간 건강이 호전되었다면 긍정적인 변화로 볼 수 있습니다. 간 수치가 정상이고 내장지방이 감소한 것은 좋은 신호입니다.따라서 초음파 판독 결과에 지나치게 연연하지 않으셔도 될 것 같습니다. 정기적인 검진을 통해 간 건강을 모니터링하고, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 간경화에 대한 과도한 염려보다는, 주치의 선생님과 상의하며 건강 관리에 힘쓰시기를 응원드립니다.의료상담 / 신경과·신경외과24.04.075.01명 평가00
- 결핵은 사람간에 전염시킨다는데 공기중에서 결핵균은 생존을 얼마나 하는가요?안녕하세요. 유민혁 의사입니다.결핵균(Mycobacterium tuberculosis)은 공기 중에서 일정 시간 생존할 수 있습니다. 결핵균의 공기 중 생존 시간은 환경 조건에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 수 시간에서 수일까지 생존 가능한 것으로 알려져 있습니다.결핵균은 건조한 상태에서는 오래 생존하기 어렵지만, 습도가 높은 환경에서는 더 오랫동안 생존할 수 있습니다. 직사광선이나 자외선에 노출되면 결핵균이 파괴되므로 생존 시간이 줄어들 수 있습니다.일반적인 실내 환경에서는 결핵균이 수 시간 동안 공기 중에 부유할 수 있습니다. 따라서 결핵 환자와 같은 공간에 있었다면 감염의 위험이 있을 수 있습니다. 다만 결핵균에 노출되었다고 해서 모두 감염되는 것은 아닙니다. 개인의 면역 상태, 노출 시간과 농도 등 다양한 요인이 감염 여부에 영향을 줍니다.결핵 예방을 위해서는 환자의 빠른 발견과 격리, 적절한 치료가 중요합니다. 결핵균 전파 방지를 위해 환자는 기침 예절을 지키고, 밀폐된 공간에서의 활동을 자제해야 합니다. 의심 증상이 있다면 신속한 진단과 치료를 받는 것이 중요하며, 밀접 접촉자는 잠복결핵 여부를 확인하는 것이 좋습니다.의료상담 / 기타 의료상담24.04.0700
- 임신준비 중 동남아여행 질문이요안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 중 탐폰을 착용하고 수영하는 것은 안전합니다. 탐폰은 질 내부에 장착되어 생리혈을 흡수하므로, 수영장 물이 질 내로 들어가는 것을 차단해줍니다. 다만 탐폰은 2~4시간 간격으로 교체해주는 것이 좋으며, 8시간 이상 착용하지 않도록 주의해야 합니다.수영 후에는 탐폰을 바로 교체하고, 깨끗이 씻어내는 것이 위생적입니다. 또한 toxic shock syndrome(TSS) 예방을 위해 과도하게 흡수력이 높은 탐폰 사용은 피하는 것이 좋습니다. 임신을 준비 중이라면 생리 기간에는 무리한 활동보다는 충분한 휴식을 취하는 것도 도움됩니다.여행지에서의 위생 관리에도 유의하시고, 특별한 증상이 있다면 산부인과 진료를 받는 것이 안전할 것 같습니다. 임신 준비 중이라면 규칙적인 생활습관, 균형잡힌 영양 섭취, 스트레스 관리 등이 도움됩니다. 즐겁고 안전한 여행이 되시기를 바랍니다.의료상담 / 산부인과24.04.0700
- CT 찍은 날 밤 물 많이 못먹고 잘때안녕하세요. 유민혁 의사입니다.조영제 CT 촬영 후에는 조영제를 충분히 배출하기 위해 수분 섭취가 중요합니다. 일반적으로 촬영 후 4-6시간 동안 1-1.5L 정도의 물을 추가로 섭취하도록 권고합니다.촬영 당일 1L 정도를 섭취하고 수면을 취한 뒤, 다음 날 3L를 더 섭취하셨다면 충분한 수분을 공급한 것으로 보입니다.조영제는 대부분 신장을 통해 24-48시간 내에 체외로 배출됩니다. 따라서 촬영 후 1-2일 동안은 평소보다 수분 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다.일반적으로 건강한 성인에서 조영제로 인한 심각한 부작용 위험은 높지 않습니다. 다만 신장 기능이 저하된 분들은 조영제 배출이 지연될 수 있으므로 주의가 필요합니다.불편 증상이 있거나 소변량 감소가 지속된다면 영상의학과 또는 내과 전문의와 상담받으시기 바랍니다. 대부분은 충분한 수분 공급으로 조영제를 원활히 배출할 수 있습니다.의료상담 / 기타 의료상담24.04.0700
- 공황장애 우울증 약복용중인데 항문소양증까지겹쳤습니다. 같이 복용해도 되는약인지 확인부탁드립니다안녕하세요. 유민혁 의사입니다.공황장애, 우울증 치료 약물과 항문 치질 증상 완화 약물은 병용 가능합니다. 다만, 약물 간 상호작용 가능성을 주의 깊게 모니터링해야 합니다.베니톨정 (Veinotonyl)은 정맥순환개선제로, 정신과 약물과 직접적인 상호작용은 보고되지 않았습니다.휴덱스파모티딘정 (Famotidine)은 히스타민 H2 수용체 길항제로, 일부 정신과 약물 (벤조디아제핀계 등)과 병용 시 중추신경억제 효과가 증가할 수 있습니다.레티린정 (Retinoic acid)은 비타민 A 유도체로, 일부 정신과 약물과 간 대사에 경쟁적 상호작용이 있을 수 있습니다.약물 간 복용 간격은 최소 2시간 이상 띄우는 것이 좋습니다. 증상에 변화가 있거나 부작용이 의심된다면 즉시 의사와 상담하시기 바랍니다.정신건강의학과 전문의와 함께 약물 병용과 용량 조절에 대해 상담 받으시는 것이 안전합니다.의료상담 / 내과24.04.0710
- 마음에 쏙!100