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제가 어제 머리끈을 손목에 차고 잤는데요 오늘 아침에 보니까 머리끈 자국이 엄청 심하게 있고 좀 아파요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손목에 머리끈을 감고 장시간 방치하면 손목 부위 순환장애가 생길 수 있습니다. 머리끈이 손목을 압박해 동맥과 정맥의 혈류를 방해하기 때문이죠.심하면 손이 차갑고 저리거나 감각이 둔해질 수 있고, 심할 경우 울혈과 부종으로 손 기능에 악영향을 줄 수도 있습니다. 8시간이라는 꽤 긴 시간 동안 지속된 것이라 걱정이 되네요.다행히 손목에서 머리끈을 제거했다면 서서히 회복될 것입니다. 손목을 높이 들어 부종을 가라앉히고, 환부를 마사지하며 혈액순환을 돕는 것이 좋아요. 증상이 오래 지속되거나 악화된다면 혈관외과 진료를 고려해 보세요.앞으로는 손목에 머리끈을 감는 습관은 피하시고, 꼭 차야 한다면 느슨하게 착용하는 게 안전할 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.31
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1월 3일 이후로 생리가 없는데요, 임신가능성 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 지연이나 무월경은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 임신 테스트 결과가 음성이라면 임신 가능성은 낮아 보입니다. 그러나 스트레스, 급격한 체중 변화, 호르몬 불균형, 다낭성 난소 증후군(PCOS) 등 다른 요인들이 생리 불순을 유발할 수 있습니다.생리 지연이 지속된다면 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 의사는 병력, 신체 검진, 호르몬 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다.스트레스 관리, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동 등 생활 습관 개선도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 장기간 생리가 없는 상태가 지속된다면 반드시 전문의와 상담하여 건강 상태를 확인하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 산부인과
24.03.31
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1년 반전부터 통풍으로 고생하는데요? 통풍의 원인은 무엇이죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.통풍은 체내 요산 수치가 높아져 발생하는 관절 질환입니다. 요산은 퓨린 대사의 최종 산물로, 퓨린은 우리 몸의 세포와 일부 식품에 존재하는 물질입니다.통풍의 주요 원인은 다음과 같습니다:요산 생성 증가: 유전적 요인, 비만, 과도한 음주, 퓨린이 풍부한 식단 등으로 인해 체내 요산 생성이 증가할 수 있습니다.요산 배출 감소: 신장 기능 저하, 특정 약물 복용, 탈수 등으로 인해 요산 배출이 감소할 수 있습니다.이러한 요인들로 인해 체내 요산 수치가 높아지면, 요산 결정이 관절과 주변 조직에 쌓여 통풍 발작을 일으킬 수 있습니다.통풍 관리를 위해서는 생활 습관 개선, 식이 조절, 약물 치료 등이 필요합니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 반드시 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
24.03.31
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당뇨가무릎관절과연관성있는지알고싶습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨병은 다양한 합병증을 유발할 수 있으며, 그 중 하나가 관절 문제입니다. 당뇨병으로 인해 발생하는 관절 질환을 당뇨병성 관절증이라고 합니다. 이는 고혈당으로 인해 관절 주변 조직이 손상되어 발생하는 것으로 알려져 있습니다.당뇨병성 관절증은 주로 무릎, 발목, 손가락 등에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 당뇨약을 복용하기 시작한 후 무릎 통증이 나타났다면, 당뇨병과 관련된 관절 문제일 가능성이 있습니다. 그러나 다른 원인들, 예를 들어 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 등도 고려해야 합니다.따라서 무릎 통증이 지속된다면 내분비내과 또는 정형외과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 함께 적절한 치료 및 관리 방법에 대해 의사와 상의하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.31
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통풍있으면 근력운동 하면안되나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.운동 후 근육 염증 수치(CK, LDH 등)가 상승하는 건 정상적인 현상입니다. 운동으로 근육에 미세한 손상이 생기면서 나타나는 일시적 변화예요.보통 24-48시간 내에 최고치에 달했다가 서서히 감소하는 패턴을 보입니다. 하루 쉰다고 바로 정상화되긴 어려워요. 2-5일 정도는 높은 수치가 유지될 수 있죠.통풍 환자의 경우 운동으로 인한 일시적 수치 상승이 발작을 촉발할 수 있어 주의가 필요해요. 격렬한 운동은 피하고 낮은 강도로 운동량을 서서히 늘려가는 게 안전합니다.정기 검사 시에는 최소 48시간 전부터는 운동을 쉬고 받는 것이 정확한 판단에 도움이 될 거예요. 평소 규칙적인 운동과 함께 약물 복용, 식이요법도 병행하시길 권해드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.03.31
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가격 있는 체형교정이 효과 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.센터에서 제안한 프로그램이 부담스러우시다면 무리하게 결정하실 필요는 없어요. 우선은 병원에서 정확한 진단을 받아보시고, 꼭 교정이 필요한 정도인지 파악해보세요. 필요하다면 전문 물리치료사의 도움을 받아 운동 처방을 받는 것도 좋겠어요.기본적으로 짝다리는 생활습관 교정과 꾸준한 스트레칭, 근력운동으로 많이 호전될 수 있습니다. 유튜브 등에서 짝다리 교정 운동을 찾아 규칙적으로 실천해보시는 건 어떨까요? 센터 프로그램이 정 부담스럽다면 우선 셀프 교정으로 시작해보시고, 호전이 더디면 그때 전문가의 도움을 받아보시면 될 것 같아요.
의료상담 / 성형외과
24.03.31
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순간접착제를 붙이는 도중에 눈에 가까이 댔는데 엄청 따가웠어요 괜찮나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.순간접착제에는 시아노아크릴레이트라는 성분이 들어있어 눈이나 코에 자극적일 수 있습니다. 증기가 눈에 닿아 따가움을 느꼈을 수 있지만, 직접 접착제가 들어가지는 않았다면 대개 일시적인 자극으로 큰 문제는 없을 것 같네요.다만 증상이 지속되거나 시야 흐림, 통증 등이 생기면 안과 진료를 받아보시길 바랍니다. 순간접착제와 목공풀이 섞여 특별히 유해물질이 생성되진 않으니 걱정 마세요. 화학반응이 일어나려면 특정 조건이 필요한데 접착제끼리 섞이는 것만으로 독성이 높아지진 않습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.03.31
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먹을때마다 명치가 아픈데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.명치 부위의 통증은 위장관 질환, 스트레스, 심장 질환 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 부모님께서 언급하신 대로 스트레스가 원인일 수도 있지만, 지속적인 통증이 있다면 내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.특히 식사 후 통증이 악화된다면 위식도 역류 질환, 위궤양 등의 가능성을 고려해 볼 수 있습니다. 또한 심장 질환의 가능성도 배제할 수 없으므로, 내과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 안전할 것 같습니다.지속적인 우울감과 함께 신체적 증상이 나타난다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 스트레스와 우울증은 신체 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있기 때문입니다.어떤 경우든 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강에 이상이 느껴진다면 주저하지 마시고 의료 전문가와 상의하시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.03.31
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변을 보는데 피가 섞여 하루 나오다가 또며칠 지나서 나오는데 큰 병 일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.변에 피가 나오는 것은 치질, 항문 열상, 염증성 장질환, 대장 용종 또는 대장암 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 비록 두 번만 나왔고 지금은 증상이 없더라도, 6개월 전에 발생한 증상이므로 반드시 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.병원 방문이 두렵겠지만, 조기 진단과 적절한 치료가 매우 중요합니다. 대부분의 경우 심각한 질환이 아닐 수 있지만, 만약 심각한 원인이 있다면 조기 발견과 치료가 예후에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 증상이 사라졌더라도 안심하기보다는 전문의와 상담하시는 것이 현명한 선택이 될 것입니다.
의료상담 / 내과
24.03.31
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배에 가스 차서 불편한데 약 없을때 긴급처방 방법 부탁드려요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.술을 자주 마시면 위장관에 가스가 차는 문제가 생길 수 있습니다. 약을 먹지 않고 외부 활동 중에 증상이 나타날 때는 다음과 같은 방법을 시도해 보시기 바랍니다:따뜻한 물이나 차를 마십니다. 이는 위장 근육을 이완시켜 가스 배출을 돕습니다.가벼운 스트레칭이나 워킹을 합니다. 움직임은 장 운동을 촉진하여 가스 배출에 도움이 됩니다.복부 마사지를 해봅니다. 시계 방향으로 부드럽게 마사지하면 가스 배출에 효과적일 수 있습니다.펜넬 티와 같은 허브차를 마셔봅니다. 펜넬은 소화를 돕고 가스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 필요하다면 식습관 및 생활 습관 개선에 대해서도 의사와 상의해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
24.03.31
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