답변 내역

돼지고기 섭취 후 구충제 복용에 대해서는 예방적 목적보다는 증상 발현 시 치료 목적으로 권고되고 있습니다. 돼지고기 생식이나 덜 익힌 고기 섭취로 인한 감염 위험은 주로 선모충(트리키나)에 의한 것인데, 선모충 감염 시 1~2일 이내에 구토, 설사, 발열, 근육통 등 위장관 및 전신 증상이 나타납니다. 특별한 증상이 없다면 예방적 구충제 복용은 필요치 않으나, 만약 위의 증상이 나타난다면 즉시 감염내과 진료를 받으시고 의사 지시에 따라 알벤다졸 등의 구충제를 복용하시기 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.

멍하니 있을 때 주변이 울렁거리는 듯한 느낌은 어지럼증의 일종인 '시각적 현기증'일 수 있습니다. 전정기관의 이상이나 편두통, 스트레스 등이 원인일 수 있는데, 안과 검진에서 특이점이 없었다면 신경과나 이비인후과 진료를 추천합니다. 어지럼증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.

오랜 시간 누워있으면 중력의 영향으로 체액이 몸의 아래쪽으로 쏠리면서 손이나 발에 부종이 생길 수 있습니다. 이는 심부전이나 신장 질환 등 특별한 병적 원인이 아니라면 대개 자세 변경만으로도 호전됩니다. 그러나 부종이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 내과 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.

한 달간 누워 지내셔서 체액 순환이 원활하지 않아 손이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 활동량을 점진적으로 늘리는 것이 좋습니다. 가벼운 스트레칭이나 걷기부터 시작해 점차 강도를 높여가세요. 규칙적인 식사와 수분 섭취로 건강을 관리하고, 휴식과 활동의 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 컨디션 회복을 위해 무리하지 말고 천천히 적응해 나가는 자세가 필요합니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.

숙취 정도의 개인차는 체질과 음주 습관의 차이 때문입니다. 알코올 분해 효소 활성도가 낮으면 숙취가 심해질 수 있습니다. 또한 공복에 술을 마시거나 과량을 마실 경우 숙취가 심해집니다. 개인의 건강 상태나 컨디션에 따라서도 차이가 날 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 적정량을 지키는 것이 숙취 예방에 도움이 됩니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.

규칙적인 수면 주기를 유지하려 노력하시는 것은 좋은 습관입니다. 다만 2주에 한 번씩 계획이 깨지는 것은 생체리듬과 관련이 있을 수 있습니다. 너무 엄격한 규칙보다는 유연한 접근이 필요합니다. 일주일 단위로 평균 수면시간을 맞추고, 잠들기 전에는 명상 등 마음을 안정시키는 활동을 해보세요. 또한 스트레스 해소를 위해 건강한 방식의 기분전환을 취하는 것도 도움될 수 있습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.

자고 일어났을 때 입술에 각질이나 끈적한 분비물이 있다면, 입 주변 피부의 건조함이나 침의 과다분비 등이 원인일 수 있습니다. 특히 겨울철에는 실내 난방으로 인해 구강 점막이 건조해지기 쉬운데, 수분 부족으로 침이 마르면서 각질처럼 보일 수 있죠. 역류성 식도염으로 인해 위산이 역류하면서 구강 건조나 침 분비에 영향을 줄 가능성도 있습니다. 잘 때는 가습기 사용과 함께 충분한 수분을 섭취하고, 역류 증상이 지속되면 소화기내과 진료를 받아보시길 권합니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.

적절한 강도의 운동은 면역력 향상에 도움이 되지만, 지나치게 심한 운동은 오히려 면역력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 과도한 운동으로 인한 피로와 스트레스는 코르티솔 등 스트레스 호르몬 분비를 촉진하고, 이는 면역세포의 활성을 억제하는 작용을 합니다. 크로스핏처럼 고강도 운동을 할 때는 적절한 휴식과 충분한 수분 섭취, 영양 관리가 반드시 필요합니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.

당뇨병 소모성 재료는 보험급여 기준에 따라 최대 90일분까지 처방받을 수 있습니다. 다만 의사의 판단에 따라 30일 또는 60일분으로 나누어 처방하는 경우도 있습니다. 90일을 초과하여 장기 처방하는 것은 현행 규정상 어려운 것으로 알고 있습니다. 정확한 사항은 담당 의사 선생님과 상담해 보시는 게 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.

간을 건강하게 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 지방이 많은 음식은 피하고, 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 과도한 음주는 간에 부담을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 보건복지부에서는 남성은 하루 2잔, 여성은 1잔 이내로 알코올 섭취를 제한할 것을 권장하고 있습니다.비만 역시 지방간의 주요 원인이 될 수 있으므로, 적정 체중을 유지하기 위해 노력해야 합니다. 이를 위해 규칙적인 운동과 식이요법을 병행하는 것이 도움될 수 있습니다. 아울러 의사 처방 없이 약물을 장기 복용하거나 용량을 초과하는 것은 간 손상을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. B형간염이나 C형간염은 만성 간질환의 주요 원인이 될 수 있습니다. 따라서 예방접종을 받고, 감염 위험이 있는 행동은 피하는 것이 중요합니다. 마지막으로 휘발성 물질이나 농약 등 유해화학물질에 장기간 노출되는 것 역시 간 손상을 초래할 수 있으므로, 친환경 제품을 사용하고 유해물질 노출을 최소화하는 것이 바람직합니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.