답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.김밥 한 줄과 라면 국물에 면 한 입만으로도 복부 팽만감이 심했다면, 소화 기능이 일시적으로 저하된 상태일 수 있습니다. 소화제를 복용하고 트름을 하여 증상이 완화되었다고 하셨는데, 오한과 떨림, 속 울렁거림이 남아있다면 위장 기능의 회복을 더 도와줄 필요가 있어 보입니다.트리싹은 진경제와 제산제가 복합된 일반의약품으로, 위장 불편감 완화에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 계속된다면 복용을 고려해 보시되, 오한 등의 증상이 심해지거나 오래 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 소화가 잘 되는 식사를 하고, 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.젊은 나이에 골밀도가 낮게 나온 경우라면 골다공증 예방과 관리가 중요합니다. 적절한 운동과 함께 칼슘, 비타민 D 등 영양 공급에도 신경 써야 합니다.스쿼트와 런지는 대표적인 하체 저항성 운동으로, 골밀도 향상에 도움이 될 수 있습니다. 다만 골밀도가 매우 낮은 경우에는 과도한 부하로 인한 골절 위험이 있으므로 전문가와 상담을 통해 적절한 강도와 횟수를 설정하는 것이 좋겠습니다.실내 사이클은 낮은 충격으로 관절에 무리가 적은 운동입니다. 적절한 강도로 꾸준히 시행한다면 골밀도 유지에 도움이 될 수 있습니다. 걷기 역시 좋은 운동이므로, 본인에게 맞는 운동을 선택하여 규칙적으로 시행하는 것이 바람직합니다.계단 오르내리기는 체중 부하 운동으로 골밀도 향상에 도움이 됩니다. 다만 내려올 때 충격이 클 수 있으므로, 천천히 내려오거나 필요하다면 엘리베이터를 이용하는 것이 좋습니다. 계단 운동 시 난간을 잡는 것도 안전에 도움이 됩니다.필라테스는 코어 근육을 강화하고 유연성을 기르는 데 효과적인 운동법입니다. 골밀도 향상에 직접적인 도움은 되지 않지만, 전신 근력 향상과 부상 예방 차원에서 병행하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.인모드 슈링크 윤곽주사는 피부 콜라겐 재생을 촉진하여 피부 탄력 개선 효과를 기대할 수 있는 시술입니다. 시술 부위에 일정 기간 열감을 유지하는 것이 콜라겐 생성에 도움이 될 수 있습니다.쿨링팩을 사용한 것이 시술 효과를 완전히 없애지는 않습니다. 다만 열 발생을 억제하여 콜라겐 생성 촉진 효과가 다소 감소할 수는 있습니다.시술 직후에는 과도한 열감으로 인한 불편감을 완화하기 위해 쿨링팩을 사용하기도 합니다. 이는 정상적인 시술 과정일 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.온찜질을 추가로 하는 것은 바람직하지 않습니다. 시술 부위에 과도한 열을 가하면 오히려 피부 손상이나 부작용의 위험이 있습니다.시술 후 관리 방법은 시술을 시행한 병원의 지침에 따르는 것이 가장 안전합니다. 열감 유지 기간, 주의사항 등을 확인하고 의사 선생님과 상담을 통해 적절한 관리 방안을 마련하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.노세범 파우더는 미세한 입자로 구성되어 있어 흡입 시 폐에 침착될 수 있습니다. 하지만 일회성으로 소량 흡입한 경우 대부분 심각한 문제를 일으키지 않습니다.즉시 환기를 시행한 것은 적절한 조치였습니다. 환기를 통해 공기 중 파우더 입자를 제거하고 추가 흡입을 막을 수 있습니다.흡입 후 기침, 호흡 곤란, 가슴 통증 등의 증상이 나타나거나 지속된다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 필요한 경우 흉부 X-ray 등의 검사를 통해 폐 상태를 확인할 수 있습니다.평소 폐 질환이 있거나 면역력이 저하된 상태라면 주의가 필요할 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우 일회성 흡입으로 인한 장기적 영향은 크지 않습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.사후피임약 복용 후 일주일 이내에 출혈이 있는 경우는 흔히 발생할 수 있습니다. 이는 사후피임약의 호르몬 작용으로 인한 것으로, 착상혈일 가능성은 매우 낮습니다.다만, 질외사정 시에도 임신 가능성이 완전히 배제되는 것은 아니므로 생리예정일이 지나도 생리가 시작되지 않는다면 임신검사를 해볼 것을 권합니다.출혈과 하복통이 지속되거나 심해진다면 산부인과 진찰을 받아 보시는 것이 좋습니다. 또한 콘돔 사용 등 적극적인 피임법을 병행하시면 원치 않는 임신을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.카복텔라와 히알루미니0.1%는 모두 인공눈물 성분의 안약으로, 안구건조증 완화에 도움이 됩니다.카복텔라는 수시로 점안 가능한 제품이고, 히알루미니0.1%는 점안 간격을 4시간 정도로 유지하는 제품입니다. 히알루론산 성분이 포함되어 점안 후 눈물층을 오래 유지해주는 특징이 있습니다.다만 개인에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 불편감이 지속된다면 처방해준 안과 전문의와 상담을 통해 적절한 안약 선택 및 사용법에 대해 논의해보시는 것이 좋겠습니다. 또한 안구건조증 완화를 위해 충분한 휴식, 눈 깜박임, 실내 습도 유지 등의 생활습관 개선도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손목을 잘못 꺾은 후 부어오르고 통증이 있었다면, 염좌나 근육 손상일 가능성이 있습니다. 부기와 발적이 가라앉았지만 아직 불편감이 남아있다면 병원 진찰을 받아보는 것이 좋겠습니다.손목 부상이 반복되거나 증상이 지속된다면 의사의 진찰을 통해 정확한 진단과 치료 방향을 확인하시기 바랍니다. 필요하다면 물리치료나 보조기 착용 등을 통해 회복을 도울 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목이 간질간질하면서 숨이 막히는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가능한 원인으로는 알레르기, 천식, 위식도 역류, 인후두 과민증 등이 있습니다.알레르기나 천식이 있는 경우 특정 물질이나 환경에 노출되면 목이 간질간질해지고 호흡 곤란을 느낄 수 있습니다. 위산이 식도로 역류하는 위식도 역류 질환에서도 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.인후두 과민증은 목 구조물이 지나치게 민감해져서 사소한 자극에도 목 이물감, 기침, 숨 막힘 등의 증상이 나타나는 상태입니다. 스트레스, 불안 등 심리적 요인이 영향을 줄 수 있습니다.증상의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 이비인후과, 알레르기내과, 호흡기내과 등 전문의의 진찰을 받아보는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.휴대폰 후레쉬를 사용하여 구강 내부를 살펴보는 것은 일반적으로 건강에 큰 해를 끼치지 않습니다. 다만 몇 가지 주의사항이 있습니다.첫째, 휴대폰을 입 안에 직접 넣는 것은 비위생적일 수 있으므로 가급적 자제하는 것이 좋습니다. 휴대폰 표면에는 다양한 세균이 존재할 수 있어 감염의 위험이 있습니다.둘째, 후레쉬 빛을 눈에 직접 비추는 것은 눈 건강에 해롭습니다. 강한 빛에 장시간 노출되면 눈의 피로감, 시력 저하 등을 유발할 수 있습니다. 후레쉬 사용 후 일시적인 잔상이 남는 것은 정상적인 현상이며, 시간이 지나면 사라집니다.입안에 이물감이 느껴진다면 치과나 이비인후과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.고관절 주사 치료 후 나타난 다리 위약감, 어지러움, 보행 이상 등의 증상은 주사로 인한 신경 자극이나 손상 가능성을 시사합니다. 특히 서혜부 근처에는 대퇴신경, 폐쇄신경 등 주요 신경들이 지나가므로, 주사 과정에서 신경이 영향을 받았을 수 있습니다.시간이 지나면서 증상이 호전될 가능성이 있지만, 신경 손상 정도에 따라 회복 기간이 길어질 수도 있습니다. 따라서 증상이 지속되거나 악화된다면 신경학적 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 필요한 경우 근전도 검사, 신경 전도 검사 등을 통해 신경 손상 여부와 위치를 확인할 수 있습니다.또한 주사 부위 감염, 혈종 등의 합병증 가능성도 있으므로, 주사를 시행한 의사와 상담하여 경과를 관찰하는 것이 좋겠습니다. 통증 조절을 위해 진통제를 사용할 수 있으며, 물리치료나 재활치료가 도움이 될 수 있습니다.