호흡이 원할하지가 않습니다 답답합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.만성적인 호흡곤란, 하품, 흉통 등의 증상은 호흡기 질환이나 심혈관계 문제를 시사할 수 있어 주의가 필요합니다.과호흡증후군, 천식, 만성폐쇄성폐질환(COPD), 폐렴, 폐색전증, 협심증, 공황장애 등 다양한 원인이 있을 수 있으므로 내과, 호흡기내과, 심장내과 등에서 정밀 검사를 받아보시기 바랍니다.폐기능검사, 혈액검사, 심전도검사, 흉부영상검사 등을 통해 정확한 진단과 함께 적절한 치료방향을 결정할 수 있습니다.호흡법 교정, 금연, 약물치료, 산소요법 등이 도움 될 수 있으며, 증상 악화시에는 응급 진료를 받으셔야 합니다. 규칙적인 생활습관, 스트레스 관리, 적절한 운동 등도 증상 개선에 긍정적인 역할을 합니다.
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잠을 길게 자면 심장이 심하게 뛰면서 잠에 깨요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.사회적 활동 후 피로감과 스트레스로 인해 수면 중 심장이 빠르게 뛰면서 잠에서 깨는 증상은 불안, 스트레스, 수면장애 등과 관련이 있을 수 있습니다.과도한 스트레스는 자율신경계 불균형을 초래하여 심계항진, 불면증, 두통 등의 신체증상과 함께 우울감을 유발할 수 있습니다. 이는 일시적일 수도 있지만 만성화되면 삶의 질을 크게 저하시킵니다.정확한 진단을 위해 내과, 정신건강의학과 등에서 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요시 수면다원검사 등을 통해 수면 중 심장리듬, 뇌파 등을 평가할 수 있습니다.생활습관 개선, 스트레스 관리, 이완요법 등을 통해 증상 완화를 도모하고, 전문의 소견에 따라 약물치료나 심리치료를 병행하는 것이 도움될 수 있습니다.
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목디스크 시술 입원과 회복기간이 얼마나 되나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목디스크 치료를 위한 시술 방법과 입원 기간은 환자의 상태와 시술 종류에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 목디스크 시술은 수술적 치료와 비수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 수술적 치료의 경우, 입원 기간은 보통 3-7일 정도이며, 시술 후 1-2일 정도 경과 관찰 후 퇴원하게 됩니다. 하지만 환자의 상태에 따라 입원 기간이 더 길어질 수도 있습니다. 비수술적 치료의 경우, 주사 요법이나 물리치료 등을 통해 증상을 완화시키는 방법으로, 입원 없이 외래 진료로 이루어지는 경우가 많습니다. 시술 후 회복 기간은 시술 방법, 환자의 연령, 전반적인 건강 상태 등에 따라 다양합니다. 보통 수술적 치료의 경우 4-6주 정도의 회복 기간이 필요하며, 비수술적 치료의 경우 1-2주 정도의 회복 기간이 소요됩니다. 하지만 개인차가 있으므로 담당 의사와 상의하여 구체적인 회복 계획을 세우는 것이 좋습니다.
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다리에 힘이 안들어가고 발이 저려요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.다리에 힘이 없고, 종아리 통증, 발 저림, 스쿼트 자세 유지 어려움 등의 증상은 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 대표적으로 신경계 질환(디스크, 말초신경병증 등), 근육 질환(근육통, 근육 약화 등), 순환기 질환(하지정맥류, 폐색전증 등) 등이 있습니다. 또한 영양 결핍, 약물 부작용, 심리적 요인 등도 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 증상에 따라 신경외과, 정형외과, 재활의학과, 내과 등 관련 진료과를 방문하여 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 필요에 따라 혈액 검사, 영상 검사(X-ray, CT, MRI 등) 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 결정할 수 있습니다.
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물리치료갔다오면 꼭 이런문제가잇어요!!!!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.물리치료 중 다리에 장화를 끼우고 조였다 푸는 치료는 하지 압박 요법으로, 혈액순환을 개선하고 부종을 줄이는 효과가 있습니다. 하지만 치료 후 야간에 다리 불편감이 나타나는 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 치료로 인해 일시적으로 근육이 긴장되거나, 혈액순환이 갑자기 변화하면서 나타나는 증상일 수 있습니다. 또한, 다리 불편감의 원인이 물리치료 외의 다른 질환에 의한 것일 가능성도 있습니다. 따라서 증상이 지속되거나 심해진다면 담당 물리치료사나 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
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흡연이 몸에 안좋다고 금연하라고 하고 있는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.흡연은 체질과 무관하게 건강에 치명적인 위험을 초래합니다. 단기적으로는 악영향을 자각하기 어려울 수 있지만, 장기적으로 각종 질병 발생 위험을 크게 높입니다.담배의 발암물질은 폐암을 비롯해 구강, 후두, 식도, 방광의 암 발생률을 높입니다. 또한 심혈관 질환, 뇌졸중, 만성폐쇄성폐질환(COPD), 소화기질환, 골다공증 등 다양한 질병의 주요 원인이 됩니다.이 외에도 피부 노화, 치아 변색, 후각 저하, 정자 기능 저하 등 삶의 질을 떨어뜨리는 많은 부작용을 야기합니다. 간접흡연의 피해 또한 심각하여, 주변인들의 건강까지 위협합니다.담배에 함유된 수많은 유해물질은 체내에 축적되어 건강에 부정적 영향을 미치므로, 본인 건강은 물론 가족의 건강을 위해서도 반드시 금연에 도전해야 합니다. 의지력 동원이 어렵다면 전문 금연 클리닉을 찾아 체계적인 도움을 받으시기를 권합니다.
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갑자기 머리가 핑돌고 산소공급이 안되서 무서웠는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 어지러움과 구토감, 호흡곤란 등의 증상은 매우 불안하게 느껴질 수 있습니다. 단순 어지러움일 수도 있지만 심혈관계 질환, 뇌질환, 패닉장애 등의 가능성도 배제할 수 없으므로 증상이 반복되거나 악화되면 신속히 병원을 방문하여 정밀 진단을 받아보시기 바랍니다.어지러울 때는 편안한 자세로 눕거나 앉아 안정을 취하고, 심호흡으로 과호흡을 방지하세요. 입안이 마른 경우 물을 조금씩 마시는 것도 도움됩니다. 의식 저하, 흉통, 마비 등의 증상이 동반된다면 즉시 응급실로 가시기를 권합니다.
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변비와 과민성 대장증후군이 너무 심한거같아요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.과민성 대장증후군으로 인한 불안감은 충분히 이해됩니다. 시외버스 이용 시 응급상황에 대비하여 다음과 같이 대처해볼 수 있겠습니다.휴대용 화장실이나, 물티슈 등을 준비합니다.버스 승차 전 미리 화장실을 이용하고, 가급적 앞좌석에 앉습니다.복부 마사지나 심호흡으로 복부 긴장을 완화시킵니다.버스 기사님께 필요시 화장실 정차를 요청할 수 있음을 미리 알립니다.식이요법, 규칙적 생활, 스트레스 관리로 증상 완화를 도모합니다.장기적으로는 전문의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 모색하는 것이 좋겠습니다. 증상 관리에 도움이 되는 약물 처방과 함께 인지행동치료 등을 병행하면 불안감 해소에도 효과적일 수 있습니다.
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밥을 먹다가 혀에 피물집이 잡혔어요. 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.혀의 피물집은 일반적으로 저절로 치유되므로 인위적으로 터뜨릴 필요는 없습니다. 다만, 불편감이 심하거나 오래 지속된다면 치과 또는 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 물집이 터질 경우에는 청결을 유지하고, 필요하다면 소독 및 약물 처방을 받을 수 있습니다. 평소에는 자극적인 음식을 피하고, 따뜻한 물로 양치질을 하는 것이 도움이 됩니다. 물집으로 인해 음식물 섭취가 불편하다면 물집의 反對쪽으로 씹는 것이 좋습니다. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 전문의 진료를 받으시기 바랍니다.
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임신을 시도하고 있습니다, 윤활제(아스트로글라이드)를 사용해도 괜찮은가요? 윤활제의 성분이 정자에 영향을 주는 것인지 등 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.일반적으로 윤활제 사용이 임신에 큰 영향을 주지 않습니다. 다만, 제품에 따라 성분이 다를 수 있으므로 제품 설명서를 잘 확인하시는 것이 좋습니다. 특히, 정자에 해로울 수 있는 살정제 성분이 포함되지 않았는지 주의가 필요합니다. 아스트로글라이드는 안전한 제품으로 알려져 있지만, 개인 차가 있을 수 있으므로 사용 후 불편감이 있다면 사용을 중단하고 다른 제품을 시도해 보시기 바랍니다. 또한, 윤활제 사용 여부보다는 정기적인 부부관계와 건강한 생활습관이 임신에 더 중요한 역할을 합니다.
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