답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.고혈압 관리를 위해서는 염분 섭취를 줄이고 칼륨이 풍부한 식단이 도움됩니다. 칼륨은 나트륨 배출을 돕고 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 효과가 있어요. 바나나, 아보카도, 시금치, 고구마 등이 칼륨이 풍부한 식품이에요. 혈압 관리에 도움 되는 영양제로는 코엔자임Q10, 마그네슘, 오메가3 등이 있습니다. 하지만 고혈압약을 드신다면 영양제가 약 흡수에 영향을 줄 수 있으니 의사 상담 후에 섭취하시는 게 안전합니다. 더불어 규칙적인 운동, 금연, 체중 관리, 스트레스 해소 등 생활습관 개선이 고혈압 예방과 치료에 매우 중요하니 꾸준히 실천해주세요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.엄지손가락의 통증은 '드퀘르벵 건초염'일 가능성이 있습니다. 엄지를 과도하게 사용하면서 건초에 염증이 생기고 통증이 나타나는 질환이에요. 스마트폰 사용이 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 증상이 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시길 권해드려요. 염증이 악화되지 않도록 엄지손가락에 무리를 주는 동작은 자제하시고, 냉찜질과 스트레칭으로 통증을 완화해주세요. 의사 선생님께서 정확히 진단하시고 치료 방향을 제시해주실 거예요.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.정계정맥류는 음낭 내 정맥의 울혈과 확장으로 발생하는 질환입니다. 통증, 불편감, 고환 비대 등이 나타날 수 있습니다.오랜 좌식 생활과 운동 부족은 정맥 울혈을 악화시킬 수 있습니다. 음낭 피부의 땀띠나 습진 등도 혈관 자극 요인이 될 수 있습니다.정계정맥류는 수술적 치료가 기본입니다. 약물 요법은 통증 조절에 도움될 뿐 근본적 치료는 어렵습니다.초기라면 생활습관 개선으로 악화를 늦출 수는 있습니다. 꼭 필요한 경우가 아니라면 장시간 앉아있는 것을 피하고, 틈틈이 스트레칭과 걷기 등으로 혈액순환을 돕는 것이 좋습니다.통증이 심하고 불편감이 크다면 비뇨의학과 진료를 받아보시기 바랍니다. 초음파 등의 검사로 정확한 진단과 치료 방침을 세울 수 있을 것입니다.차분히 상황을 살펴보시고 건강관리에 더욱 유의하시기 바랍니다. 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.질 내 사정을 하지 않았다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 쿠퍼액에는 정자가 거의 없기 때문입니다.다만 쿠퍼액 분비 전에 소량의 정액이 배출되었을 가능성을 완전히 배제하기는 어렵습니다. 사정 후 2-3일 이내에는 잔류 정자가 있을 수 있기 때문입니다.콘돔 파손이 의심된다면 사후 피임약 복용을 고려해볼 수 있습니다. 72시간 이내에 복용하면 높은 피임 효과가 있습니다.평소 피임에 신중을 기하고, 콘돔 사용법을 정확히 숙지하는 것이 중요합니다. 불안감이 크다면 산부인과 상담을 받아보는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.위식도역류질환과 과민성대장증후군을 의심해볼 수 있는 증상들입니다.위식도역류는 위산이 식도로 역류하면서 통증과 불편감을 유발합니다. 열감, 구역, 기침 등이 동반될 수 있습니다.과민성대장증후군은 복통, 설사, 변비 등의 증상이 반복되는 기능성 장질환입니다. 스트레스나 부적절한 식습관이 영향을 줄 수 있습니다.녹변은 담즙 배출 이상을, 선홍색 혈변은 하부 위장관 출혈을 시사할 수 있으므로 주의가 필요합니다.불규칙한 식사, 편식, 과식 등도 소화기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 규칙적인 식사와 균형잡힌 영양 섭취가 중요합니다.만성 피로와 무기력은 영양 불균형이나 수면 부족에서 올 수 있습니다. 스트레스 관리와 적절한 휴식도 필요해보입니다.과거 장 수술 병력이 있다면 협착이나 유착 등의 합병증 가능성도 배제할 수 없습니다.증상이 계속된다면 소화기내과 진료를 받아 정확한 진단과 치료가 필요할 것 같습니다. 식습관 개선과 스트레스 관리도 잊지 마시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.콘돔을 바르게 사용하고 사정을 하지 않았다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 배란일 전후로 관계를 가졌더라도 정자가 난자를 수정하지 않았다면 수정란이 착상할 일은 없겠죠. 다만 생리주기가 불규칙하거나 스트레스 등으로 생리가 늦춰질 순 있습니다. 복통, 미열 등의 증상이 계속되면 병원을 방문해 검사를 받아보시는 게 좋겠어요. 임신 가능성은 낮지만 안심할 수 있도록 전문의 진료를 받는 걸 추천드립니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.앉은 자세에서 팔이 저리는 증상은 목, 어깨, 팔 부위 신경이나 혈관이 눌리면서 나타날 수 있습니다. 라운드숄더나 상완골 전방활주 등 잘못된 자세가 요인일 수 있죠. 장시간 같은 자세 유지, 팔에 가해지는 압력도 영향을 줍니다. 우선 팔 받침대 높이를 조절하고, 수시로 스트레칭을 해주는 게 도움될 거예요. 증상이 지속되거나 심해지면 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의 상담을 받아보시길 권합니다. 적절한 자세 교정과 치료가 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.가다실과 코로나 백신의 작용 기전이 유사하다고 단정 짓기는 어렵습니다. 가다실은 B형간염 치료제이고, 코로나 백신은 코로나19 예방 백신이기 때문에 적응증과 기전이 다릅니다. 다만 가다실 투여로 인한 면역 반응이 코로나 후유증에 영향을 줄 가능성을 완전히 배제할 순 없겠지만, 명확한 연관성은 아직 밝혀지지 않았습니다. 후유증 악화 여부는 개인의 건강 상태, 기저질환 등에 따라 다를 수 있으므로 주치의와 충분히 상의하시는 게 좋겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.고혈압 전단계와 당뇨 전단계는 생활 습관 개선으로 정상 수치로 회복시킬 수 있는 단계입니다. 약물치료를 시작하기에 앞서 식습관과 운동 습관의 교정이 우선되어야 합니다.혈압과 혈당 관리를 위해서는 염분 및 당분 섭취를 줄이고, 규칙적인 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 흡연은 혈압을 높이므로 금연하는 것이 좋고, 스트레스도 잘 관리해야 합니다.식습관과 생활습관의 개선으로도 수치 조절이 어렵다면 의사와 상의하에 약물치료를 고려해볼 수 있습니다. 하지만 약은 어디까지나 보조적인 수단이며, 건강한 생활 습관이 병행되어야 합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.얼리임테기로 임신 여부를 확인할 수 있는 시기는 보통 생리 예정일 1주일 전부터입니다. 마지막 관계일로부터 4일 밖에 지나지 않았으므로 양성 반응이 나왔다고 해서 확실하게 임신했다고 보기는 어렵습니다.얼리임테기 결과는 시약의 민감도나 소변 농도에 따라 위양성이 나올 수 있기 때문입니다. 임신 초기에는 호르몬 수치가 급격히 변할 수 있어 정확도가 떨어질 수 있습니다. 생리 예정일이 지나도록 생리를 하지 않는다면 산부인과에서 혈액 검사로 임신 여부를 확인하시는 것이 좋겠습니다.