답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.무좀은 피부사상균이라는 곰팡이에 의해 발생하는 만성 감염 질환입니다. 장기간 치료해도 쉽게 재발하는 경향이 있어 관리가 어려운 것이 사실입니다.무좀 치료의 핵심은 징후가 ​생겼을 때 초기에 적극적으로 치료하고, 재발을 막기 위해 꾸준한 관리를 하는 것입니다. 경구용 항진균제와 외용제를 의사 처방에 따라 규칙적으로 사용하는 것이 중요합니다.다음과 같은 생활 습관의 개선도 도움이 됩니다:항상 발을 청결하고 건조하게 유지하세요.면 소재의 양말을 신고, 매일 갈아신으세요.통풍이 잘 되는 신발을 신고, 가능하면 맨발로 다니세요.공용 시설 이용 시 맨발 접촉을 피하세요.족욕을 하면서 각질을 제거해주면 약물 흡수에 도움이 됩니다.그럼에도 증상이 자주 재발하고 일상 생활에 지장이 크다면 피부과 전문의와 상담하여 보다 적극적인 치료를 고려해볼 수 있습니다. 경우에 따라 장기간의 경구 항진균제 복용이나 면역 치료 등이 도움될 수 있습니다.무좀균은 숙주의 면역력이 떨어졌을 때 증식하기 쉬우므로, 전신 건강 관리와 스트레스 조절도 재발 방지에 중요합니다. 균형잡힌 식단과 규칙적인 운동으로 면역력을 높이시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.구강 내 상처는 흔히 잇몸이나 혀, 뺨 등을 깨물어서 발생합니다. 피로감이나 스트레스가 있을 때 무의식중에 깨무는 습관이 악화될 수 있습니다.구강 점막 상처가 잘 낫지 않고 통증이 심하다면 구강외과나 치과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 구내염, 감염 등을 감별하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.예방을 위해서는 주의깊게 음식을 씹고, 피로할 때는 껌이나 마우스 가드 등을 사용하여 깨무는 습관을 방지하는 것이 도움될 수 있습니다. 또한 스트레스 관리와 규칙적인 생활 습관으로 예방할 수 있습니다.구강 위생 관리도 중요합니다. 식사 후 양치, 가글, 치실 사용 등으로 세균 번식을 억제하고 상처 치유를 돕습니다. 필요하다면 구강 청결제나 연고를 사용해볼 수 있습니다.상처 부위는 자극적인 음식을 피하고 부드러운 음식으로 자극을 최소화하세요. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 진료를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.치질은 항문 주위 정맥의 비대 및 돌출로 발생하는 질환입니다. 외치질의 경우 항문 바깥쪽 정맥에 발생하며, 내치질은 항문관 내부 정맥이 비대해지는 것을 말합니다.외치질 출혈은 배변 시 힘주기, 단단한 변, 변비 등으로 악화될 수 있습니다. 출혈량이 많고 지속적이라면 반드시 외과 또는 항문외과 진료를 받아보시기 바랍니다.출혈을 줄이기 위해 아래와 같은 관리 방법을 시도해보세요:변비 예방을 위해 식이섬유 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하세요.배변 시 힘을 주지 말고 편안한 자세로 보세요.좌욕을 하루 2-3회 시행해주면 통증과 출혈 완화에 도움이 됩니다.청결을 유지하되 항문을 심하게 문지르지 마세요.출혈이 멎지 않거나, 다량 출혈, 통증 등이 동반된다면 응급 처치가 필요할 수 있습니다. 치질 증상을 방치하면 합병증으로 이어질 수 있으니 반드시 전문의 진료를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.외상 후 오래 지속되는 통증이라면 골절이나 연부조직 손상 등을 의심해 볼 수 있습니다. 외상의 정도에 따라 증상 발현까지 시간이 걸릴 수도 있고, 초기에는 큰 불편이 없다가 나중에 통증이 심해질 수도 있죠.꼭 병원에 가보시기 바랍니다. 정형외과 또는 외상외과에서 진찰을 받고, 엑스레이 검사로 골절 여부를 확인해야 합니다. 필요하다면 CT나 MRI 촬영으로 좀 더 자세히 병변을 평가하게 됩니다.단순 타박상이라면 진통제 등으로 증상 조절을 하겠지만, 골절이 있다면 정도에 따라 석고 고정, 부목 고정 등의 치료가 필요합니다. 인대 손상 등 연부조직 문제도 간과해선 안 되겠죠.증상을 오래 방치할 경우 불유합, 관절염 등의 후유증이 생길 수 있으므로, 외상 후 이상이 느껴진다면 꼭 진료를 받으시기 바랍니다. 정확한 진단과 적절한 치료가 중요합니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 중 성관계로 임신 가능성이 아주 없지는 않습니다. 생리 주기가 불규칙한 경우 배란일을 정확히 알기 어려워 임신 가능성을 배제하긴 힘들죠.다만 생리 중반 이후 성관계였고 바로 생리가 끝났다면 가능성은 매우 낮을 것으로 보입니다. 수정란이 자라 착상하기까지는 시간이 좀 걸리므로, 생리 직후에 바로 증상이 나타나긴 어렵습니다.사정 직후 응급피임약을 복용하면 임신 예방에 도움이 됩니다. 72시간 내 복용이 권장되지만 늦더라도 5일 이내라면 효과가 있죠. 피임에 실패했을 가능성이 크다면 응급피임약 복용을 고려해 보세요.생리 예정일이 지나도 생리가 없거나, 임신 초기 증상이 나타난다면 임신 검사약으로 확인해 보는 것이 좋겠습니다. 평소 피임에 더 신경 쓰시고, 원치 않는 임신이 걱정된다면 산부인과 상담을 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.침이나 약침 치료 후 통증이 발생하고 오래 지속된다면, 침 시술로 인한 합병증일 가능성이 있습니다. 침이 신경을 자극하거나 손상시켰을 수 있고, 약침으로 인한 과민 반응일 수도 있겠네요. 한 달 넘게 통증이 지속되고 일상 생활에 지장을 준다면 더 이상 방치하시면 안 됩니다.정확한 진단을 위해 정형외과 또는 신경외과 전문의의 진찰을 받아보시기 바랍니다. 필요하다면 근전도 검사나 영상 검사 등을 시행하여 신경 손상 여부를 확인해야 합니다. 침 치료와의 연관성이 의심된다면 한의사와도 상의해 보시고요.치료는 진단에 따라 달라지겠지만, 소염진통제 등의 약물 요법, 물리치료, 주사 요법 등을 고려해 볼 수 있습니다. 신경 손상의 정도가 심하다면 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.어깨나 팔의 통증이 오래 지속될 때는 병원 진료가 필요합니다. 적절한 검사와 치료를 통해 후유증을 예방하고 일상으로의 복귀를 앞당길 수 있을 것입니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.비문증은 눈의 유리체에 부유물이 생겨 시야에 흐릿한 점이나 실오라기처럼 보이는 증상입니다. 대개는 나이가 들면서 유리체가 액화되면서 발생하는 생리적인 현상입니다.비문증 자체는 시력에 큰 영향을 주지 않으며, 대부분 수개월 내에 저절로 사라지게 됩니다. 다만 증상이 급작스럽게 발생하거나, 번개, 빛번짐 등을 동반한다면 망막 질환 가능성이 있으므로 안과 진료가 필요합니다.의사가 처방한 안약을 규칙적으로 점안하는 것 외에 특별한 치료는 필요하지 않습니다. 충혈 완화나 눈의 피로 해소에는 따뜻한 찜질이 어느 정도 도움 될 수 있습니다.재발 방지를 위해서는 눈의 과도한 사용을 피하고 적절한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 장시간 독서, 스마트폰 사용 등으로 눈이 피로해지지 않도록 주의하세요. 또한 충분한 수분 섭취와 균형잡힌 영양 공급으로 눈 건강을 관리하시기 바랍니다.증상이 오래 지속되거나 호전되지 않는다면 안과 재진을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 망막 질환 등을 감별하기 위해 정밀 검사가 필요할 수 있습니다. 의사 선생님과 상의하시어 적절한 관리 방법을 찾으시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.48시간이 지나 이미 상처가 붙은 상태라면, 재절개 후 봉합하는 것은 감염의 위험이 매우 높습니다. 이 경우 봉합술을 시행하는 것은 권장되지 않습니다.만약 상처가 깨끗하게 잘 아물고 있고, 감염의 징후(발적, 부종, 화농 등)가 없다면 그대로 두는 것이 가장 안전합니다. 상처 부위를 청결하게 관리하고, 항생제 연고를 바르는 것이 도움될 수 있습니다.그러나 만약 통증이 심하거나, 염증 징후가 있거나, 상처가 벌어지는 등의 문제가 있다면 반드시 의사의 진료를 받으셔야 합니다. 자칫 심각한 감염으로 이어질 수 있기 때문입니다.법적 책임을 본인이 진다 하더라도 의료행위에는 전문성이 요구되므로, 의사의 소견을 무시하고 시술을 강행하는 것은 매우 위험합니다. 의사 선생님과 충분히 상의하시어 가장 안전하고 적절한 치료 방법을 선택하시기 바랍니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.발등 통증은 과사용으로 인한 염증이나 근육 피로, 발 근막염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 뛰기, 점프 등 격렬한 운동 후에는 흔히 나타나는 증상입니다.당장 병원 진료가 어렵다면 먼저 아래와 같은 방법으로 관리해보세요:발을 충분히 쉬게 해주세요. 통증이 있을 때는 무리한 운동을 피하는 것이 좋습니다.얼음찜질을 해주세요. 얼음주머니나 찬 물수건을 통증 부위에 15-20분씩 하루 수차례 대주면 통증과 부종 완화에 도움이 됩니다.발을 높인 자세로 누워 휴식을 취하세요. 부종 감소에 효과적입니다.압박붕대로 발을 감싸주면 통증 완화에 도움이 됩니다.증상이 호전되지 않거나 심해진다면 정형외과 진료를 받아보시기 바랍니다. 필요하다면 엑스레이 검사로 골절 여부를 확인하고, 물리치료나 소염진통제 등의 처방을 받을 수 있습니다. 무리한 운동은 자제하고 충분한 휴식을 취하세요. 빠른 쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.운동 직후 몸이 가벼워지고 상쾌해지는 느낌은 운동이 신체에 미치는 긍정적인 영향 때문입니다.첫째, 운동 중에는 혈액순환이 활발해집니다. 이로 인해 근육과 조직에 산소와 영양분이 원활히 공급되고, 노폐물이 효과적으로 제거됩니다. 또한 림프액 순환도 촉진되어 체내 노폐물 배출에 도움이 됩니다.둘째, 운동은 엔돌핀 분비를 촉진합니다. 엔돌핀은 '행복 호르몬'으로 불리는 신경전달물질로, 기분을 좋게 만들고 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 운동 중 엔돌핀이 분비되면서 긍정적인 감정 변화를 경험할 수 있습니다.셋째, 운동은 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 운동 중 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비가 감소하고, 긴장이 이완됩니다. 이는 심리적 안정감과 상쾌함으로 이어집니다.이외에도 운동은 자존감 향상, 수면의 질 개선 등 다양한 심리적 효과를 가져옵니다. 규칙적인 운동 습관은 신체적, 정신적 건강 증진에 많은 도움이 됩니다.