답변 내역

안녕하세요. 영양제를 개봉한지 오래 됐다면 변질되지 않았는지 확인후에 드시는 것이 좋겠습니다. 보관 상태에 따라 형태나 색 등의 변화가 있을 수 있습니다. 변질된 것이 있다면 복용하지 않는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요.항생제를 복용시 설사를 하는 것은 장내 균총이 무너지기 때문입니다. 장내에 있는 균이 항생제에 의해 영향을 받으면서 위장장애가 발생하는 것입니다. 얼굴이 붓는 것은 부종이 생기는 것으로 부작용이 심하다면 진료시 말씀하시고 약을 조절 할 필요성이 있을 수 있겠습니다.

안녕하세요. 구강 유산균을 복용하고 잇몸이 회복된다는 것은 과장 광고일 확률이 높겠습니다. 치아나 잇몸에 손상이 있는 경우 치과 진료를 보시고 상황에 맞는 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 약의 성분에 따라 말씀하신 증상이 있을 수도 있습니다. 잠들기 직전보다는 조금 빠르게 드시면 약효가 줄어든 뒤에 기상을 해서 증상을 감소시킬 수 있겠습니다. 다른 방법으로는 진료시에 말씀하시고 용량이나 성분, 제형 등의 변화가 가능한지 체크하면 좋겠습니다.

안녕하세요. 영양제를 고르실때는 여렁 요소를 봐야겠습니다. 원료, 공정, 포장, 가격 등을 보고 고르는 것이 좋겠습니다. 예를들어 rTG 오메가3인지 아닌지 등을 볼 수 있겠습니다. 또한 PTP로 개별포장이 되어있는지 통으로 되어있는지 등의 차이가 있겠습니다. 오메가3는 캡슐을 열어서 복용시 위장장애, 냄새 등에 좋지 않겠습니다. 원형을 유지하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 5000IU면 매일 지속해서 복용하기에는 다소 높습니다. 2-3개월정도 복용하시고 휴약기를 가지거나 용량을 낮춰서 복용하는 것이 좋겠습니다. 매일 복용하길 원하신다면 1000~2000IU정도를 드시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 영양제를 복용하시려면 체력, 에너지 대사 등에 도움이 되는 성분으로 드시는 것이 좋겠습니다. 비타민B군, 비타민C 등이 들어 있는 영양제가 도움 될 수 있겠습니다. 운동전에는 아르기닌 성분을 드시는 것이 도움 되겠습니다. 수분 공급을 늘리고 충분한 휴식도 같이 하면 좋겠습니다.

안녕하세요. 숙취는 시간이 지나서 몸에서 대사가 되야 해결이 됩니다. 대사를 돕고 체외로 배출하는 것을 빠르게 하기위해 다음의 것들을 복용 할 수 있겠습니다. 비타민, 아미노산, 물 등을 복용 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 커피를 마시고 수면장애를 겪은 적이 있다면 줄이는 것이 좋겠습니다. 그렇지않다면 기존에 마시던 습관으로 드셔도 되겠습니다. 마시게 되더라도 저녁6시 이후 늦은 밤은 피하는 것이 수면장애를 줄이는데 도움되겠습니다.

안녕하세요. 타이레놀은 아세트아미노펜 성분입니다. NSAIDs 계열의 약을 복용해 보는 것이 좋겠습니다. 이부프로펜, 덱시부프로펜 등의 성분이 들어 있는 소염진통제를 복용하는 것이 좋겠습니다.