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팔꿈치 골절이후 시간이 지났는데 뚝뚝 끊기는 소리가 나여?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.정형외과에 가셔서 물어보시는 것이 좋을 듯 합니다.일반적으로 소리가 날 때 통증이 없다면 괜찮지만, 소리가 나면서 통증이 특정부위에서 난다면 해당 부위에 회복이 덜 되어서 그럴 수 있습니다.소리가 나면서 통증이 나오는 부위를 가볍게 마사지해주셔도 통증이 지속되신다면 치료를 받으시는 것을 권장드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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베개가 목을 아프게 한다고 하는데요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.엄밀히 말하면 베개가 정말 안좋다면 목을 아프게 할 수 있지만,시중에 판매하는 일반적인 베개는 목을 아프게 하지는 않습니다.일반 베개를 베고 잤을 때, 목이 아프다면 내 목이 안좋은 것은 아닌지 치료를 받으시는 것이 좋습니다.좋은 베개는 너무 높거나 낮지 않고, 적당한 쿠션감이 있고 어깨 위쪽까지도 충분히 받쳐줄 수 있는 베개가 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.26
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턱, 관자놀이 쪽 도수치료 효과가 무엇인가여?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.턱 통증이나 목 통증이 있을 때 턱관절도 함께 접근하기도 합니다.치통이 있거나 신경학적 증상이 있을 때도 치료할 수 있습니다.도수치료는 체형의 변화를 이끌어내기도 합니다.안면윤곽에도 효과가 있습니다.단지 미용목적으로는 도수치료를 하는 것은 보험금 청구 시 보험사에서 지급을 거절합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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계단 내려갈때나 축구, 런닝 같은 활동을 할 때 종아리가 아픕니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.병적으로 긴장된 근육이 있는 것 같습니다.자연적으로 회복되지 않는다면 어쩔 수 없이 병원에 방문하셔서 해결하시는 것이 좋습니다.나이가 젊으셔서 물리치료나 약처방으로도 충분해 보이긴 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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일자목인가요?? 상태가 많이 심각한가요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.심하지 않습니다.요즘에는 매우 많은 분들께서 일자목이 있습니다.일자목은 질병이 아니고 변형입니다.통증이 없다면 반드시 치료를 받으셔야 하는 것은 아니니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.대신 평상시에 목이 너무 뻐근하고 힘들다면 일반 C자 커브를 갖고 계신 분들보다는 조금 더 쉽게 피로해지고 통증을 더 많이 느끼시는 경향이 있으니 그 때는 치료를 고려하셔도 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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허리가너무아파서진료를받았어요답
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 요추 4번과 요추 5번, 천추 1번이 튀어 나왔다고 하더라도 반드시 수술하지는 않습니다.먼저 수술 없이 보존적 치료를 진행해보고,이 후에 차도가 많지 않으면 좀 더 적극적인 비수술 치료를 해본 후,질문자님께서 극심한 통증과 일상생활의 어려움을 호소하시게 되면 그 때는 수술적 치료를 고려합니다.때문에 지금은 약 처방, 물리치료 등 간단한 처방이 있을 것 같습니다.이후에 안낫는다면 주사치료나 도수치료 등을 권장해주실 것이고,너무 안낫는데 생활하기가 많이 불편하시면 수술병원에 의뢰서를 써주실 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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뒷목이 좀 뻐근한데 어떻게 풀어줘야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.온찜질을 해주시는 것도 좋고,온수샤워를 해주거나,가볍게 마사지를 해주시면 좋을 것 같습니다.시간이 괜찮으시다면 가까운 정형외과에 가셔서 물리치료를 받으셔도 좋고,도수치료나 주사치료도 매우 좋습니다.시간이 없다면 근육이완제 복용하시는 것도 좋은 방법입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.26
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종아리가 아픈 이유가 무엇일까요..?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.골절과 관련이 있을 가능성이 높습니다.골절이 된 쪽의 종아리가 아프다면 발목을 대신하여 종아리 근육이 많은 수축을 해서 그럴 수 있고,반대 쪽의 종아리가 아프다면 아픈 다리를 대신하여 반대쪽 다리 근육이 많이 사용되어 그럴 수 있습니다.상황에 따라 과사용되는 방향이 다를 수 있습니다.골절이 되지 않았다면 종아리 근육에서 통증이 생기지는 않았을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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해외에서 다치고 국내에서 치료하면..
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.실손보험이 있다면 보상 받으실 수 있습니다.여행자보험은 특약으로 가입하셔야 보상을 받으실 수 있습니다.귀국 후 1개월 내에 국내 치료를 시작하면 국내치료비에 대해 보상을 180일동안 한다고 합니다.실손보험이 있을 때 중복 보상은 안되고 비례보상이 된다고 합니다.실비가 있으면 국내 치료비 특약을 가입할 필요가 없다고 합니다.특약이 다를 수 있으니 보험사에 문의 해보시는 것이 정확하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.26
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인간은 척추 질병이 많은데 사족보행하는 동물은 척추질병이 없나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 4족보행을 하는 동물들은 척추가 매우 유연한 편입니다. 실제로 애니멀플로우라고 하는 동작을 전문적으로 교육하고 배우는 기관이 있을 정도로 동물들의 움직임이 인간의 척추질환에 좋은 작용을 합니다.인간은 중력의 영향을 받게 되어 척추가 반드시 퇴행될 수 밖에 없습니다.동물들은 척추질환이 아예 없지는 않지만 인간은 거의 모든 사람들이 노출된 반면에 동물은 상대적으로 더 양호합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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