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팔꿈치 위쪽 팔이 저린데 어느 병원에 가야 하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.정형외과나 신경외과, 신경과, 통증의학과, 재활의학과 등에 가시면 되고,증상을 잘 설명해주시면 그에 맞는 치료를 권장해주실 듯 합니다.주로 디스크나 신경포착증후군으로 인하여 저릴 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.06
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초등학생 때 빙판길에서 뒤로 넘어졌는데 뒤통수 납작해지나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.한 번의 충격으로 두상이 변할 수는 없습니다. 아마 자라오시면서 뒤통수가 납작하게끔 생활하셔서 (똑바로 누워있는 시간이 정말 많은 경우) 그럴 수 있고,선천적으로 뒤통수가 납작하셨을 수도 있을 것 같습니다.실제 아이들의 두상을 예쁘게 만들기 위하여 엄마들이 두상교정 헬멧 같은 것도 사용한다고 하네요.
의료상담 / 정형외과
24.07.06
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5분 서있으면 허리아파서못서있겠고요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.우선 나이가 32살이신데 30~50분정도 밖에 못 걸으신다면 확실히 허리가 문제가 있으실 것 같습니다.원래 근육은 움직여야만 수축과 이완을 반복하고, 관절은 움직여야만 굳지 않습니다.가만히 있는 것은 원래 좋지 않습니다.차라리 누워 계신다면 모를까, 가만히 앉아있거나 가만히 서있으면 오래 있지 않아도 통증이 나올 수 있습니다.대신 5분이라는 시간은 너무 짧습니다.문제가 있다고 생각이 듭니다.가까운 정형외과에 방문하셔서 진료를 보신 후 권장해주시는 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.06
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약지발가락이 바닥닿는곳이 너무아픈데이유를 모르겠어요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.최근에 많이 걷지는 않으셨는지 궁금합니다. 출처 : 한국건강관리협회좌측 4번째 발가락이 아프다면 좌측 귀가 안좋다고 하는데, 레퍼런스는 명확하지 않습니다.지압을 해도 통증이 여전히 심하시다면 뼈에 이상은 없는지 가까운 정형외과에 내원하셔서 진료보신 후 권장해주시는 치료를 받으시면 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.06
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아침에 일어나면 목이 아프고 뻐근거라는데 베게가문제인가요? 잠자는 자세가 문제인가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.베개를 바꿔보셔도 통증이 나온다면 베개보다는 주무시는 자세나 내 목의 근육과 관절등이 문제가 있다고 볼 수 있겠습니다.잠자는 자세를 올바르게 똑바로 누워서 주무시는 것을 권장드립니다.목의 불편감이 지속된다면 가까운 정형외과에 내원하셔서 진료보신 후 권장해주시는 치료를 받으시면 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.06
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목디스크 허리디스크 있는 사람이 안마기 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.안마기 사용하셔도 괜찮습니다.다만 증상이 심한 분은 자칫 안마기 사용 후 통증이 극심해지는 경우도 있으니 주의를 요합니다.안마기 사용 후 시원한 느낌이 든다면 실제로 근육이 이완되는 것이니 도움이 된다고 할 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.06
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허리가 아푼데 거울을보니 허리가 틀어졌어요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.허리가 틀어져서 통증이 나올 수도 있지만, 틀어짐과 관련이 없을 수도 있습니다.일단 가까운 정형외과에 가셔서 의사선생님께 한 번 어떤것 때문에 아픈지를 물어보시면 좋을 것 같고,일반적인 약복용이나 물리치료로 차도가 별로 없다면 도수치료나 주사치료를 권장드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.06
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근막통증증후군 날개뼈 근육과 관련된 근육 명칭(이름) 좀 가르쳐 주세요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.날개뼈 주변이라고 하면 날개뼈에 부착된 근육을 한 번 나열해드려보겠습니다.광배근, 극하근, 극상근, 견갑하근, 견갑거근, 소원근, 대원근, 판상근, 승모근, 소흉근, 능형근 등이 있겠습니다.장각근과 MPN은 딱히 떠오르는 근육이 없네요 ㅜ
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.06
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손목 디스크 무리 안가게 하는방법이있을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.가까운 정형외과에 방문하셔서 일과 치료를 병행하시는 것을 권장드립니다.약국에 가셔서 진통제를 드시면서 하시는 것을 권장드립니다.손목보호대를 착용하시는 것을 권장드립니다.손목 주변부 근육이나 관절을 부드럽게 풀어주고 온찜질을 해주시는 것을 권장드립니다.그래도 가장 좋은 것은 병원에 방문하셔서 정확한 원인을 여쭈어보시고 하시는 것이 가장 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.06
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무릎 찰과상 질문 드립니다!!!!!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 노스카나겔은 일반의약품으로 흉터치료에 도움을 줄 수 있습니다.현재 상처부위를 보니 충분히 시작하셔도 좋을 듯 합니다.단, 따갑거나 가려운 증상이 있으면 피부과의사선생님이나 약사선생님께 상의를 해보시면 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.06
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