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골프 치고나서 왼쪽 가슴이 좀 아프다가 사우나 다녀오고 쉬니 좀 나아지는데, 괜찮아질까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.흉통은 매우 좋지않은 징후 중에 하나입니다.일반적인 근육통이 아니면,두통, 흉통, 팔저림, 다리저림, 쥐나거나, 감각이상 등의 증상이 나타났을 때 가까운 병원으로 가셔서 진료보신 후 권장해주시는 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.22
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골프를 치고나니 엄지쪽에 물집이 잡히는데, 이 부분도 물리치료로 해결 가능할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.물집 자체를 해결하긴 어렵지만, 자세를 티칭해드리거나 관절의 기능을 향상시켜 좀 더 효율적인 움직임으로 바꿔드릴 수 있습니다.일반적으로 골프치는 모든 사람들이 엄지에 물집이 잡히지는 않습니다. 즉, 질문자님께서 공을 치는 과정에서 반복적인 외력이 가해져 물집이 생기는 것인데, 이런 자세를 바꿔드리거나 움직임이 안나오는 관절을 부드럽게 해주면훨씬 부드럽게 골프를 즐기실 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.22
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재활치료 족저근막 마사지로 발바닥뼈 통증이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.마사지로 통증이 충분히 생길 수 있습니다.치료적마사지의 회복 프로토콜이 일부러 오래된 염증이 있거나 안좋은 부분에 외력을 가하여 미세 외상을 유발하고, 이 미세 외상이 회복되는 과정에서 만성염증상태가 회복이 가능한 염증상태로 바뀌게 됩니다.즉, 2주 이상 안나으면 새로운 염증상태로 바꾸는 것이 치료적 마사지 입니다.새롭게 염증반응이 나오는 과정에서 통증이 나올 수 있으며 일반적으로 72시간 안에 가라앉으면서 통증이 완화됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.22
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발이 전체적으로 너무 아픈데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.근육에 데미지가 누적되어 그럴 수 있습니다.근처에 도수치료하는 정형외과나 재활의학과가 있으면 방문하셔서 도수치료를 받아보시는것이 좋아보입니다.근육과 관절의 기능을 크게 회복시키는 치료입니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.22
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발 관찰 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.오늘 하루 무리 하지마시고 내일 오전중에 가까운 정형외과 가셔서 소독 및 드레싱 처치 받으시면 되겠습니다.응급실까지 가실만한 정도는 아닙니다.요즘에는 응급실도 응급진료가 아니면 괜찮다고 하시더라구요.
의료상담 / 정형외과
24.06.22
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발에서 이 부분을 뭐라고 부르나요? 낫는데 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.1번째와 2번째 중족골 사이가 아프신듯 합니다.피로골절이 비교적 잘 일어날 수 있으니 너무 무리해서 운동하지마시고, 2주정도 휴식을 해보시면 좋을 듯 합니다.그래도 안 낫는다면 가까운 정형외과에 방문하셔서 치료받으시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.22
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주방칼에 손가락 살점이 떨어졌습니다 자연치유 가능할까요
안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.꼭 병원에 가셔서 진료보시고 소독 및 드레싱 처치하시는것이 좋아보입니다.귀찮고 돈든다고 병원 안갔다가 나중에 고생하는 경우가 매우 많습니다.꼭 가까운 정형외과에 가셔서 상처 보여주시고 진료 한 번 보셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.19
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이정도의 굳은살 있을경우 무지외반증 수술해야하나요?
안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.나이가 젊으시기 때문에 가급적 수술적인 중재는 가장 마지막에 하시는 것이 좋습니다.수술은 의사선생님과 충분한 상의를 해보시고 결정하시는 것이 좋고,처음에는 가까운 정형외과에 가셔서 의사선생님께서 권장해주시는 보존적 치료를 먼저 진행해보시는 것이 좋습니다.보존적 치료란, 수술 이전의 치료인 약처방, 주사치료, 물리치료 등을 의미합니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.19
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어깨 움직임 제한 도와주세요 전문의 선생님들
안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.누워 계신 상태에서 Full range가 가능한데 서서 안되는 이유는 중력때문일 확률이 높습니다.MMT는 검사자마다 기준이 달라서 객관적이기 어렵습니다. 특히, 근력계나 장력계를 사용한다고 하면 객관성이 있겠지만 사용 안하는 병원이 거의 대부분입니다.중력에 저항하기 어려울 정도로 근육이 약하면 서있는 상태에서 Full ROM이 어렵습니다.아주 낮은 확률로 어깨 움직임의 패턴에 문제가 있을 때도 그럴 수 있습니다.플레이트 제거에 대한 부분은 전적으로 플레이트 삽입해주신 주치의 선생님의 소견에 따르시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.19
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Xray에서 불분명한 것이 mri에서 자세히 나오나요?
안녕하세요. 물리치료사 김지훈입니다.X-ray는 주로 뼈의 이상을 판단 할 수 있는 객관적 자료라고 보시면 되고,MRI는 주로 연부조직의 문제를 판단 할 수 있는 객관적 자료라고 보시면 됩니다.(골격의 이상 여부도 보십니다.)X-ray는 방사선이 극 미량이라도 있지만,MRI는 방사선이 아예 없습니다.어깨뼈가 골절되셨다면 최소 수 주간 팔걸이를 하거나 어깨뼈를 고정시키는 보호대를 착용하고 다니실 듯 합니다.완전히 이상없이 일상생활하시려면 사람마다 다르겠지만 수 개월정도 소요됩니다. (2~3개월 이상)
의료상담 / 정형외과
24.06.19
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