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장기간 저칼로리 식단시 지방 섭취량에 대해
장기간 저칼로리 식단 시 지방 섭취량을 전체 칼로리의 25%에 맞춰 줄이기보다는, 필수 지방산 섭취를 위한 최소량을 유지하는 것이 중요합니다. 지방은 에너지원뿐만 아니라 호르몬 생성, 세포막 구성 등 필수적인 기능을 수행하므로 부족할 경우 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 전체 칼로리가 낮더라도 필요한 최소 지방 섭취량은 확보해야 합니다.
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생물·생명
25.06.25
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돈이 많으면 저속노화한다는 연구결과를 봤습니다.
네, 말씀하신 내용은 여러 연구에서 지지하는 사실입니다. 경제적 불안정성은 심리적 스트레스를 유발하며, 이러한 만성적인 스트레스는 체내 염증 수치를 높이고 산화 스트레스를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 이는 세포 손상을 촉진하고, 텔로미어 단축과 같은 생물학적 노화 과정을 가속화하여 여러 장기 기능 저하 및 노화 가속으로 이어질 수 있습니다. 즉, 사회경제적 지위가 낮을수록 건강 불평등이 심화되고 노화 속도가 빨라진다는 연구 결과들이 존재합니다.
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생물·생명
25.06.25
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러브버그가 도움이 되는 이유는 무엇인가요?!!
러브버그는 유충일 때 낙엽이나 동물의 배설물과 같은 유기물을 분해하여 토양을 비옥하게 만드는 분해자 역할을 하며, 성충은 꽃의 수분을 돕는 화분 매개자 역할을 하여 생태계에 긍정적인 영향을 줍니다. 또한 독성이 없고 사람을 물지 않으며 질병을 옮기지 않아 익충으로 분류됩니다.
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생물·생명
25.06.25
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새들마다 부화하는 주기도 다 다른가요?
네, 새의 종류에 따라 부화 주기는 모두 다릅니다. 이는 새의 크기, 먹이 종류, 서식 환경 등 다양한 요인에 따라 결정됩니다. 예를 들어, 짧게는 10일에서 길게는 80일까지 매우 다양하게 나타납니다.
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생물·생명
25.06.25
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배가 고프면 배에서 꼬르륵 소리가 나는 이유가 뭘까요?
배에서 꼬르륵 소리가 나는 주된 이유는 공복 시 위와 장의 연동 운동 때문입니다. 음식을 섭취하지 않아 위와 장이 비어있는 상태가 되면, 우리 몸은 다음 식사를 위해 소화기관을 깨끗이 비우고 준비하기 시작합니다. 이때 위와 소장, 대장이 수축하고 이완하는 연동 운동을 활발하게 하는데, 빈 공간에서 액체, 공기, 소량의 가스 등이 섞여 이동하면서 꼬르륵거리는 소리가 발생하게 됩니다. 즉, 배고플 때 나는 꼬르륵 소리는 위장기관이 정상적으로 활동하고 있다는 건강한 신호입니다.
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생물·생명
25.06.24
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오이가 키우기가 힘들던데 오이를 잘 키울 수 있는 방법이 어떻게 되나요?
오이를 잘 키우기 위해서는 몇 가지 중요한 요소들을 관리해야 합니다. 첫째, 오이는 따뜻한 환경을 좋아하므로 낮 기온은 22~28°C, 밤 기온은 15~18°C를 유지하는 것이 적합하며, 35°C 이상의 고온이나 5°C 이하의 저온에서는 생육이 어려울 수 있습니다. 둘째, 뿌리가 얕게 뻗으므로 유기물이 풍부하고 배수가 잘 되는 토양을 사용하는 것이 좋으며, 토양 산도는 pH 5.5~6.8이 이상적입니다. 셋째, 오이는 물을 매우 좋아하므로 흙이 마르지 않도록 꾸준히 물을 주어야 하지만, 과습은 뿌리 부패를 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 넷째, 덩굴식물인 오이는 지지대를 설치하여 수직으로 자라게 유도해야 하며, 주기적인 순치기와 웃거름을 통해 영양분을 공급해 주면 수확량을 늘릴 수 있습니다.
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생물·생명
25.06.24
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옥수수는 어떤 환경에서도 잘 자라는 작물인가요?
옥수수는 비교적 넓은 환경 적응력을 가지고 있지만, 특정 환경에서 더 잘 자랍니다. 옥수수는 따뜻한 기후를 선호하며, 생육 기간 동안 충분한 햇빛과 수분이 필요합니다. 토양 산도는 pH 5.5에서 8.0 사이가 적합하며, 배수가 잘 되고 비옥한 토양에서 수확량이 많아집니다. 온도가 너무 낮거나(10°C 이하) 너무 높으면(35°C 이상) 생육에 지장을 받거나 수확량이 감소할 수 있습니다.
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25.06.24
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포유류는 왜 털을 가지고 있고 어떤 기능을 하는건가요?
포유류가 털을 가지고 있는 주된 이유는 체온 조절, 외부 환경으로부터의 보호, 위장, 그리고 감각 기능 등을 수행하기 위함입니다. 털은 공기층을 형성하여 몸의 열 손실을 막아 체온을 일정하게 유지하는 데 도움을 주며, 물리적인 충격이나 자외선 등으로부터 피부를 보호하는 역할도 합니다. 또한, 주변 환경과 유사한 색이나 무늬를 통해 포식자로부터 숨거나 먹이를 사냥하는 데 유리하게 작용하며, 일부 포유류의 털은 감각기관처럼 기능하여 주변의 미세한 움직임을 감지하기도 합니다.
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25.06.24
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세상에서 가장 큰 포유류와 가장 작은 포유류는 무엇인가요
세상에서 가장 큰 포유류는 대왕고래이며, 가장 작은 포유류는 키티돼지코박쥐입니다. 대왕고래는 몸길이가 최대 30미터에 달하며, 키티돼지코박쥐는 몸길이가 3센티미터 정도로 매우 작습니다. 이 두 포유류는 크기 면에서 극명한 대비를 이룹니다.
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25.06.24
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과학수사의 원칙은 어떤 것들이 잇는지요?!
과학수사는 과학적 방법론을 기반으로 객관적인 사실을 확인하고 결론을 도출하는 수사 기법입니다. 선입견이나 편견 없이 증거를 분석하는 것이 중요하며, 연역법이나 귀납법과 같은 추론 기법을 활용합니다. 혈흔 분석의 경우, KM 반응이나 루미놀 반응을 통해 혈흔 유무를 확인하고, 혈흔 형태 분석으로 사건 당시 상황과 범인의 동선 등을 추정할 수 있습니다. 이러한 혈흔 정보는 DNA 분석 등과 연계하여 데이터화되고, 지문이나 족윤적 등 다양한 정보 또한 자동검색 시스템으로 데이터화하여 수사에 활용됩니다. 과학수사는 사건 현장에서 수집된 물적 증거를 기반으로 이루어지며, 이는 범죄의 지능화에 대응하고 물증을 확보하는 데 필수적인 역할을 합니다.
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25.06.24
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