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도수치료는 실비가 되는건가요? 주기적으로 받아도 될까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.도수치료는 실비가 되며, 주기적으로 치료를 받아야 효과를 볼 수 있습니다.도수치료를 받는 이유는 환자분들의 잘못된 움직임이나 뭉친 근육 및 약화된 근육을 강화시켜, 통증을 완화시키기 위함입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.25
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충격파 효과에 대해 궁금합니다.,,
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.충격파 치료의 치료기전은 손상된 조직을 자극하여 몸에 자연적인 회복을 촉진시키는데, 통증부위에 체외충격파를 직접적으로 하는건 엄청 아프긴하지만 치료효과는 보장할 수 있습니다.개인에 따라 치료효과가 다를 수 있지만, 대부분 5회이상하면 통증이 감소되는경우가 많습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.25
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도수치료에도 부작용이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.도수치료는 치료사분이 어떻게 하냐에 따라 다르지만, 안전한 치료로 알려져 있습니다.대표적으로 치료 후 일시적으로 통증과 불편함을 느낄 수 있습니다.이러한 이유는 치료 후 근육이 자극받아 일시적으로 뻐끈함과 통증을 느끼며 이러한 느낌은 운동하고 난 후에 뻐근함과 비슷합니다.도수치료 중 압력을 많이 받은 부위에 멍이나 가벼운 붓기가 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.25
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레이져 치료의 효과가 궁금합니다..
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.대부분 환자분들이 레이저는 아무느낌 없는데 왜하는거냐, 시간아깝다 등등 다양하게 의견을 말씀하시는데, 레이저는 빛을 깊은 조직에 전달하여 혈액순환을 촉진시키고 세포를 회복시키는 역할을 합니다.꾸준히하시면, 통증이 감소하거나 염증이 줄어들 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.25
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계단에서 넘어질때 대처법 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.5~6 계단에서 넘어질 때 대처법은 손이나 벽 또는 난간을 잡아 넘어지는 속도를 늦추거나 균형을 잡는것이 좋고 엉덩이 또는 허벅지 같은 두꺼운 근육으로 충격을 흡수시키는것도 대처법 중 하나일 수 있습니다.(절대 손으로 바닥을 짚으면 안됩니다)몸을 말아 구르듯이 넘어져 낙법을 하는 방법도 있습니다.만약 넘어진다면, 어느부위가 땅에 부딪히냐에 따라 다른데, 무릎 발목은 인대가 나가거나 손을 짚으면 팔꿈치 또는 손이 부러질 수 있습니다.머리는 가장 심각할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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20대 남, 건강검진에서 골다공증 소견이 나왔습니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.선생님께서 말씀하신것처럼 젊은나이에 골다공증을 진단받는 경우는 질환이나 호르몬이상으로 발생했을 가능성이 높습니다.허리와 고관절 통증은 골다공증과 연관성이 있으며, 대부분 골밀도 저하로 인해 뼈가 약해져 미세한 골절이나 뼈의 구조적인 문제가 생겨 통증이 발생했을 수 있습니다.내분비내과에 진료를 받아, 호르몬 문제와 비타민 D 결핍 갑상선 문제를 확인하셔야 할것같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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엄지발톱 통증이 있어요 병원가야하나요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.지금 이미지를 보고 말씀하신 증상을 보았을 때, 내성발톱으로 인한 통증일 가능성이 높습니다.최대한 안쪽까지 발톱을 깍아보시고 그래도 통증이 있으시다면, 정형외과에 가보시는게 좋을것같습니다...ㅠㅠ
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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무릎이 아플경우 어떤치료방법이 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.만약 무릎이 아프다면, 저는 아래사진처럼 벽스쿼트를 통해 무릎주변 근육을 운동하는것이 도움이될 수 있습니다.추가적으로 햄스트링 운동도 도움이될 수 있으므로 아래사진처럼 반대쪽 다리에 밴드를 끼고 천천히 햄스트링 운동을 해주세요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.25
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적외선 열치료 효과는 어떤건가요 궁금합니다!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.적외선 열치료는 특정 부위에 열을 전달해 혈액순환을 촉진시키고 근육을 이완시키는 효과가 있습니다.주로 근육통 또는 관절염, 염좌가 있는 사람에게 도움을 줄 수 있으며, 적외선 열치료 하나만으로는 큰 효과를 보기 보다는 보조적인 방법이라고 생각하는것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.25
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방아쇠 수지증후군은 치료기간이 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.방아쇠수지증후군은 약을 먹는것만으로는 근본적으로 해결될 수 없습니다.재활치료 및 물리치료도 같이 병행해주는것이 도움이될 수 있으며, 만약 이러한 치료를 했는데도 통증이 계속 있다면, 스테로이드 주사를 맞는 방법이 있습니다.시간이 되신다면, 틈틈히 손목 굽힘근을 스트레칭 하는 방법이 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.25
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