전문가 프로필

답변 내역

오래서서 하는일을 하다보니 발목이 아플때가
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 대부분 오래 시간 서있으면, 발목에 무리가 갈 수 있고 만약 체중이 더 나간다면 무리가 더 갈 수 있습니다.아래사진처럼 발목 안정화 운동이 도움이되실 수 있습니다.아래사진처럼 장딴지근 스트레칭을 하시는것도 도움이될 수 있습니다.아래사진처럼 한쪽 다리를 들고 버티는 운동도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
5.0
1명 평가
0
0

사진상 오른쪽 목부분이 가끔씩 아픈데요...
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상으로 보았을 땐, 견갑거근이라는 근육이 많이 뻣뻣해져서 그러한 증상이 발생했을 수 있습니다.아래사진을 보시면, 견갑거근으로 인해 능형근쪽까지 통증이 발생할 수 있기 때문입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
5.0
2명 평가
0
0

엄지발가락을 구부릴 때 심한 통증이 있어요. 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.엄지발가락을 구부릴 때 통증이 있고 걸을 때 불편함이 있다면, 발가락에 힘줄염이 있거나 무지외반증일 가능성이 있습니다.무지외반증은 엄지발가락이 옆으로 휘어져 통증을 유발하지만, 걸을 때나 구부릴 때 통증을 유발할 수 있습니다.힘줄염은 발가락을 움직이는 힘줄에 염증이 생겨 발생했을 수 있으므로, 꽉끼는 신발을 신거나 걸을 때 엄지발가락을 과하게 구부리는건 아닌지 체크해보시는것이 중요합니다.심각한 질환은 아니며, 꽉끼는신발을 신지마시고 충분한 휴식을 취해주세요.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
5.0
1명 평가
0
0

인대파열 후 후유증 증상 관련 질문드립니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.아버님께서 인대 파열 이후 통증이 지속되고 냉찜질을 했을 때 감각을 느끼지 못하는 건 신경손상의 가능성도 배제할 수 없으며, 순환문제로 인해서도 그렇게 느낄 수 있습니다.말씀하신 증상으로는 신경손상이 더 의심되며, 물리치료 및 재활치료를 통해 무릎 가동범위를 늘리고 무릎을 구부릴 때 체중을 제대로 지지할 수 있게 운동하는것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
5.0
1명 평가
0
0

울고 싶은데 눈물이 안 나오는 이유가 뭘까요? 건강상 문제일까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.눈물을 흘리고 싶은데, 흘리지 못하고 계속 가슴이 답답한 느낌이 발생한다면, 감정적 또는 신체적인 스트레스로 인해 증상이 발생했을 가능성이 높습니다.개인적으로 저는 신경정신과에 한번 가보시는것을 추천드립니다.저도 그러한 증상이 있어서 가봤었는데, 오히려 이게 심각한건지 어떻게 해결하면 좋을지 의사분이랑 의논을 하고나니 괜찮더라구요.. 만약 증상이 심하지않으면 약은 안주고 어떻게 해결할지 의논할 가능성이 높습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
0
0

안녕하세요 저는 잠을 자기위해 침대에 누울때는양쪽 발 뒷꿈치에 통증이 있으며 아침에 일어나 첫 발걸음을 걸을 려고 하면 발가락에 통증이 있는데 왜 그럴까요,
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 족저근막염 또는 아킬레스건염을 의심해볼 수 있습니다.족저근막염은 아침에 첫발걸음을 떼고 걸을 때 발뒤꿈치 또는 발가락에 통증이 발생할 수 있습니다.아킬레스건염은 대부분 염증으로인해 밤에 잠자리에 누워 발을 쉬고있을 때 발뒤꿈치에 통증이 발생할 수 있습니다.만약 증상이 계속 지속된다면, 정형외과 및 신경외과에 가셔서 진료를 받아보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
5.0
2명 평가
0
0

피부에 미용주사 시술했는데 아파서 의도치않게 계속 몇회씩 발차기가 되는게 자연스러운건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.주사 시술 중에 통증에 대한 반사반응으로 다리가 움직이는건 통증에 대해 신경계의 일시적인 반응이며, 말씀하신 발이 저절로 들리는 반사는 자극 또는 통증에 의해 자연스러운 반응입니다.잠들기전에 무의식적으로 다리를 움직이는건 수면 중 근육경련일 가능성이 높으므로, 당일에 많이 걷거나 무리한건 아닌지 원인을 찾아봐야합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
5.0
1명 평가
0
0

꼬리뼈 강한 타박상에 대한 진통소염제 복용 문의
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.통증이 완전히 가라앉을 때 까지 약을 복용하는것이 좋으며, 통증이 가라앉지 않고 악화되거나 움직이기 힘들정도에 통증, 진통제를 아무리 먹어도 계속 통증이 있다면, 그땐 꼭 병원을 가시는것이 좋습니다.가능하시다면 2주이상 진통제를 드시는것은 추천드리지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
5.0
2명 평가
0
0

권고사직 거부시 계속 버틸수있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.권고사직은 회사가 사직을 권하는거라 강제로 할 순 없습니다.하지만 권고사직을 거부하게된다면 회사측에서 다른방법으로라도 해고를 진행하려고 할 수 있으며, 회사가 정당한 사유가 없을 경우 12월까지는 버텨도 법적으로는 문제가 없습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
5.0
1명 평가
0
0

안녕하세요 주변에서 사람들 손 가락을 비틀거나 꺽으면 손가락 에 두드득 소리가 나는데 이런 행동 으로 손가락 관절에 지장이 없을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손가락을 비틀거나 꺽을 때 두드득 소리가 나는 이유는 관절 내 윤활액에 기포가 터져 나는소리이며, 이러한 소리는 몸에 해롭지 않습니다.소리가 나는 사람과 나지않는 사람의 차이로는 사람의 관절 구조 또는 크기가 다 다르고 관절의 윤활액의 양이 다르기 때문입니다.관절의 유연성에 따라 소리가 나는 빈도가 다를 수 있습니다.대부분 이러한 소리는 큰 문제를 일으키지 않으며, 만약 통증이 있다면 그땐 안하시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.16
5.0
1명 평가
0
0