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다리에 착색들이 많은데 혈관염인가요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보았을 때, 여행 중 가벼운 마찰이나 경미한 외상으로 염증 후 색소 침착이 발생했을 가능성이 있고 자반증처럼 모세혈관 손상으로 인해 피부 아래 출혈이 발생해 통증과 가려움 없이 사진처럼 색소침착이 될 수 있습니다.(이러한 원인은 장시간 서있는 자세로 혈관이 약해져 발생할 수 있습니다.)혈관염일 가능성은 현저히 낮으니 너무 걱정 안하셔도 될것같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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손목에 통증 있을땐 어디병원 가야하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손목 통증으로 인해 정형외과 및 한의원을 갔는데도 통증이 여전하다면, 통증의 원인이 정확히 어떤것때문이 발생하는지 아는것이 중요합니다.대부분 손목통증은 어떻게 사용했냐에 따라 다른데, 과하게 사용하여 통증이 발생했다면 손목 인대문제일 가능성도 있고 연골손상일 가능성도 있습니다.개인적으로는 정형외과 및 신경외과에 가셔서 체외충격파 치료를 받아보시는것도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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발바닥이 아파요. 그것도 뒷꿈치가 아파요.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.발바닥이 아픈데 특히 뒤꿈치가 많이 아프다면, 족저근막염을 의심해볼 수 있으며, 정형외과 및 재활의학과에 가셔서 진료를 받아보시는것을 추천드립니다.대부분 발 뒤꿈치 통증은 보행 습관이나 발바닥의 문제로 나타나는 경우가 많고 증상이 있다면 즉시 병원에 가셔서 치료를 받는것을 추천드립니다.개인적으로는 약을 드시고 스트레칭을 한 후에도 증상이 완화되지 않는다면, 체외충격파를 받아보는것이 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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엄지 손가락이 잘 펴지지않고 딸깍거려서 불편한데 어떻게 해야될까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 방아쇠수지증후군이 발생했을 가능성이 높습니다.방아쇠수지증후군은 손가락을 구부리거나 펼 때 딸깍거리거나 통증을 느끼며, 대부분 반복적인 손 사용으로 인해 염증이 생기고 힘줄이 두꺼워져 발생합니다.당뇨병 또는 류마티스질환이 있다면 더 쉽게 발생할 수 있습니다.관리방법으로는 최대한 손 사용을 줄이시고 온찜질을 해주는것이 도움이될 수 있으며, 스트레칭도 꾸준히 해주세요.그리고 손가락을 많이 사용할 일이 있다면 꼭 보호대를 착용하는게 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
3.7
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무릎이 시큰거리고 너무 아픕니다..
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.만약 가만히 있어도 무릎에 통증이 있거나 붓기와 열감이 점점 심해진다는 느낌을 받는다면 빨리 병원에 가셔서 엑스레이를 찍어보시고 진료를 받아보는것이 좋습니다.하지만, 말씀하신것처럼 병원에 갈 수 없는 상황이라면, 우선 시간이 나실 때 까지는 무릎 보호대를 착용하시거나 최대한 쓰지 않는것이 좋습니다. (걷는것도 많이 안하는것이 좋습니다.)만약 붓기와 열감이 있다면 냉찜질을 꼭 해주시고 그 후에는 온찜질을 해주시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
5.0
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저출력 레이저 치료기는 사람에게만 영향이 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.레이저 치료 중 시계를 착용하여도 시계는 망가질 일은 드물며, 그리고 고출력 레이저 치료를 받았더라도 고출력 레이저가 직접적으로 시계에 닿지 않았다면 망가질 일은 거의 없습니다.그래도 혹시모르니, 안전을 위해서라도 앞으로 시계를 포함한 금속 장신구를 제거하는것이 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
5.0
2명 평가
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안녕하세요 오늘 하루종일 침대에 들어누워서 책을 보고 났더니 완쪽 손목에 통증이 있는데 완화 시킬수 있는 방법을 부탁드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.지금 말씀하신 증상을 보았을 때, 운동보단 스트레칭이 좀 더 도움이될 수 있을것 같습니다.아래사진처럼 아래팔 근육들을 마사지해주신다면, 손목 통증을 감소하는데 큰 도움이될 수 있습니다.(손목근육은 팔꿈치에서부터 손목까지 붙어있이 때문입니다.)아래사진처럼 손목을 뒤쪽으로 고정 후 천천히 엉덩이를 내려주시는것도 손목통증에 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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한번 골절 된 곳은 다시 부러지기가 쉬운가요? 혹은 더 단단해지나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.골절된 부위가 제대로 치료되고 충분한 재활을 하였다면, 골절부위는 다른 뼈 보다 좀 더 강해질 수 있습니다.다시 부러지는 경우는 정상적으로 치유가 되지 않았거나(뼈가 제대로 유합되지 않았을 때), 반복적인 스트레스가 가해졌을 때 나타납니다.평소 손가락을 과하게 쓰시고 충분한 스트레칭을 해주신다면, 그렇게 큰 문제는 없으니 너무 걱정하지마세요.대신 꼭 손가락에 스트레칭을 해주시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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단 사탕이나 젤리를 많이 먹으면 엉덩이에 종기가 생깁니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 달달한 음료를 드셨을 땐 괜찮은데 사탕이나 젤리에 종기가 생긴다면, 특정 음식에 대한 알러지 반응일 수 있습니다.(인공첨가물에 민감하거나 젤리성분인 젤라틴이 드물게 피부염증을 유발할 수 있습니다.)다른원인으로는 말씀하신것처럼 당분이 많은 것을 먹게된다면, 염증을 유발할 수 있고 이로인해 피부에 모낭염이 발생할 수 있습니다.(고당분 섭취는 면역 기능을 저하시킬 수 있기 때문입니다.)
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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엄지발톱을 짧게 잘라서 염증이 생긴 것 같아요. 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보았을 때, 내성발톱을 자르다가 그러셨을 가능성도 있어보입니다.말씀하신것처럼 움직일 때 마다 붓기와 통증이 있다면, 발톱 주변을 최대한 깨끗히 씻고 건조해주시는것이 좋고 감염을 예방하기위헤 소독을 하시고 후시딘을 바르는것도 도움이될 수 있습니다.만약 통증이 심하거나 근처가 고름처럼 부풀어 오를 때, 피부과 또는 정형외과를 가보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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