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답변 내역

지속적으로 어깨가 아프면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 어깨근육이 제대로 활성화 되지 않거나 근육의 불균형으로 발생했을 가능성이 높습니다.물리치료 및 도수치료를 통해 불균형된 근육을 이완하고 강화하여 통증을 감소시키기 때문에 많은 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.12
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손이 떨리는 것도 물리치료로 가능한 가요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손 떨림은 여러가지 원인으로 발생하는데, 대부분 근육의 긴장 또는 피로, 스트레스로 인해서 발생합니다.물리치료를 통해 손떨림을 해결할 수 있는 이유는 손과 목 등 관련된 근육을 이완하는데 도움이되며, 신경 이완 및 스트레칭을 통해 신경떨림이 감소될 수 있습니다.만약 떨림이 일시적으로 나타나고 일상생활에 큰 불편함이 없다면, 스트레칭 및 충분한 휴식과 스트레스 관리로 좋아질 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.12
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어깨에서 소리가 나는데 병원가봐야되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.어깨에서 뚝소리가 나고 아프다면, 라운드숄더 같은 자세로 인해 가슴근육 및 어깨주변 근육이 과하게 쓰여 발생했을 수 있습니다.대부분 자세문제로 인해 어깨통증이 많이 나타나며, 가슴근육이 뻣뻣해지면 뒤쪽에 있는 어깨의 안정성을 유지해주는 회전근개는 약해져 문제를 만들 수 있습니다.또는 어깨를 움직일 때 견봉과 위팔뼈가 부딪혀 소리와 통증이 발생하는 어깨충돌증후군도 의심해볼 수 있기 때문에 병원에가셔서 좀 더 정확한 진단을 받아보시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.12
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뼈에는이상없다는데 갈비뼈쪽 통증 질문드립니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 뼈에는 문제가 없는데, 기침할 때 옆구리 쪽이 통증이 있다면 타박상으로 인해 갈비뼈 주변의 근육의 문제가 있을 가능성이 높으며, 지속적인 기침으로 인해 근육이 더 긴장되어있을 가능성이 높습니다.기침으로 인해 충분히 완치가 더딜 수 있으며, 바르는 파스를 갈비뼈에 발라도 상관없습니다.만약 계속된 기침으로 통증이 점차 더 심해진다면, 다시 병원에 가셔서 엑스레이를 찍어보는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.12
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힘줄염인데 깁스가 효과가 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손목 힘줄염은 회복기간이 길기 때문에 두달이 지난 상태에서 통깁스를 하면 추가적으로 움직이면서 심해지는 증상을 최소화할 수 있지만, 의사분께서 말씀하신것처럼 지금은 깁스의 효과가 덜 할 수 있으며, 그냥 보호대를 착용하는것이 더 좋을 수 있습니다.깁스하고 혈관주사맞으면 효과는 있을 수 있지만, 이것도 손목을 사용안해야 나아질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.11
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무릎 뒷쪽을 다친거 같은데 뭔지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진에서 보이는것처럼 멍 또는 보랏빛으로 변색되었다면, 조직 내부의 출혈이 발생했을 가능성이 높으며, 말씀하신것처럼 2~3일동안은 냉찜질을 해주시고 다리를 심장보다 높게 올려주세요.만약 멍이 점점 커지거나 움직이기 힘들정도에 불편함, 붓기가 심해진다면 그땐 꼭 병원에 방문하시는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.11
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물건을잡을시 손목통증이 생기는원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 물건을 잡고 옮겼을 때 통증이 발생한다면, 손목 건초염, 인대손상 또는 손목터널증후군일 가능성이 높습니다.최대한 손목을 움직이지마시고 움직이더라도 보호대를 착용하는것이 좋습니다.만약 증상이 점차 심해지고있다면, 병원에가셔서 주사를 맞는 방법도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.11
5.0
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발트렉스정 정형외과에서 처방가능한가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.정형외과에서는 근골격계 문제 또는 신경에 대한 문제를 진료하기 때문에 진료범위에 포함되지 않지만, 의사분에게 말씀하시면 의사가 직접 처방해줄 수 있으므로 말씀하셔도 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.11
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도수치료료과있나요 도구치료는 무엇을 위한건지
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.도수치료는 수기치료라고 하며, 의사 및 물리치료사가 직접 손으로 다양한 치료방법으로 통증을 감소시키는것을 말합니다.특히 관절가동범위 개선과 긴장된 근육을 이완해주고 자세를 교정해주기 때문에 통증이 있다면 많은 도움이될 수 있습니다.마사지는 도수치료와 다르게 긴장을 풀어주고 편안함을 제공하는것이지만, 도수치료는 마사지와 달리 치료 목적이 분명하고 특정 문제를 해결하기 위해 치료합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.11
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주사 맞은 후 운동을 했더니 팔에 멍이 들었습니다 어떻게 해야하나요 무슨 문제가 생겼을 까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.주사 맞은 후 운동을 했는데 팔이 멍이들었다면, 주사부위의 혈관 또는 조직이 자극받아 출혈이 발생했을 가능성이 높습니다.심한문제는 아니여서 자연스럽게 회복될겁니다.만약 그 부위의 통증이 심해지고 붓기가 발생한다면 그땐 꼭 병원에 방문해주세요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.11
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