답변 내역

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.전부터 저도 답변을 달았었는데, 전에 말씀드린것처럼 물때문에 그때는 흐릿하게 보였던것 같습니다.아직 키 더 클수 있으니 너무 걱정안하셔도 될것같습니다^^.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.S32890과 S3230 코드는 둘다 골반 부위의 골절을 의미합니다.S32890은 5대 골절에 포함되며, 진단비를 받을 수 있을 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.늑연골염은 가슴뼈와 갈비뼈를 연결하는 연골에 염증이 생기는것을 말하는데, 정확한 증상으로는 심장문제와 혼동될 수 있게 가슴통증이 있으며, 기침과 깊게 숨쉬기를 하게되면 통증이 발생합니다.갈비뼈를 누르거나 만졌을 때에도 통증이 나타날 수 있으며, 특히 가슴 중앙이나 좌측에 날카로운 통증이 나타날 수 있습니다.치료방법으로는 최대한 휴식을 취해주시고 온찜질을 충분히 해주시면 도움이될 수 있습니다.만약 통증이 너무 심하다면 냉찜질과 소염진통제를 드시는것이 좋으며, 일상생활에 많은 불편함을 느끼신다면 병원에 방문하시는것이 좋습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.초음파 치료기를 이용할 때 하루 1~2번 5~7분정도만 사용하는것이 도움이될 수 있으며, 만약 하시더라도 아침에 한번, 저녁에 한번 5분씩 하시는것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.아시는것처럼 통풍은 주로 엄지발가락 또는 발목관절에서 발생하는 경우가 많지만, 손가락 또는 손목도 증상이 발생할 수 있습니다.하지만, 말씀하신 증상으로는 통풍에 증상보다는 손가락을 과사용하였거나 손가락 힘줄염일 가능성이 있을것 같습니다.정형외과에서도 통풍치료를 하지만 류마티스내과에서 좀 더 전문적인 관리와 치료를 받을 수 있습니다.위에 증상을 말씀하셨을 때 발목통증은 통풍때문일 가능성이 높습니다.손발이 차가우면 혈액 순환이 좋지 않다는것을 의심해볼 수 있는데, 통풍과는 연관성이 크지 않습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 손목과 손가락의 인대 및 힘줄염일 가능성이 높습니다.손가락이나 손목을 집중적으로 치료할 수 있는 방법은 체외충격파 또는 파라핀치료와 물리치료가 도움이될 수 있습니다.그리고 제일 중요한건, 최대한 움직임을 최소화하고 손목보호대를 착용하시는것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.건염의 회복기간으로는 손상 정도에 따라 다를 수 있습니다.일반적으로 경미한 정도라면, 2주정도 내에 호전되며, 심하거나 만성화되었다면 2~3달까지 걸릴 수 있습니다.회복을 빠르게 하기 위해서는 최대한 손상된 부위를 사용하지않고 휴식을 취해주는것이 좋으며, 온찜질도 같이 해주시는것이 좋습니다.통증이 조금 감소된 후에는 통증이 없는범위 내에서 스트레칭과 근력강화 운동이 도움이될 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아져 관절에 요산결정이 쌓여 염증과 통증을 만들어냅니다.원인으로는 가족 중 통풍이 있다면, 발생위험률이 높아지며, 식습관에도 많은 연관이 있는데, 퓨린이 많은 음식인 붉은고기, 해산물, 술 등을 많이 마시면 요산이 증가해 통풍이 발생할 수 있습니다.최대한 퓨린이 많은 음식을 드시지 마시고 물도 많이마시는것이 도움이될 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 Back muscle : Fat infiltration은 허리 근육에 지방이 침투하여 근육량이 줄어들거나 근육이 약해진것을 말합니다.Fat infiltration(지방침윤)은 나이가 들면서 자연스럽게 근육이 위축되어 발생할 수 있으며,운동 부족으로도 나타날 수 있습니다.물리치료 및 재활운동을 통해 허리 주변근육을 강화하고, 허리통증을 감소시킬 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.어깨 골절 수술 후 3주가 지나면서 붓기가 조금 있다면, 온찜질을 하는것을 추천드립니다.선생님도 아시다시피 처음에는 염증과 붓기를 감소하기 위해 냉찜질을 하지만, 3주가 지난 후에는 혈액순환을 촉진하여 남아있는 붓기를 줄이는것이 더 좋기 때문에 온찜질을 하시는것이 도움이될 수 있습니다.