답변 내역

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 땐, 굳이 스테로이드 주사를 맞지 말고 지금처럼 꾸준히 스트레칭과 재활 운동 및 비수술 치료방법이 더 도움이될 것 같습니다.대부분 스테로이드 주사는 염증이 심하거나 운동 범위에 제한이 있을 때, 그리고 통증으로 인해 일상생활에 불편감이 있을 때 맞는 경우가 많습니다.그리고 스테로이드 주사는 3번이상 맞으면 힘줄이 약해지는 부작용이 나타나기 때문에 최대한 맞지 않는것이 좋습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.평소에 딱히 발바닥과 발에 무리가는 일을 안했음에도 불구하고 통증이 있다면, 이는 몰톤신경종 또는 아치의 무너짐으로 인한 발가락 통증을 의심해볼 수 있습니다.만약 발가락 감각이 점점 둔해지고 부종과 발목 통증까지 나타난다면 그땐 병원에 방문하시는것이 좋습니다.2일정도까지는 냉찜질을 해주시고 그 이후부터 통증이 조금 사라진다면 그땐 온찜질을 해주시는것이 좋습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보았을 때, 말씀하신것처럼 요골동맥이 튀어나와있는것이 보입니다. 하지만, 통증이나 감각 이상이 없고 붓기 및 색변화도 없다면 너무 걱정할정도는 아니며, 특히 더운날씨나 운동 후 혈압이 상승하면 더 잘보이기도 합니다.만약 저림이나 감각이상, 근력 저하와 시간이 지날수록 혈관이 점점 튀어나온다면, 그땐 병원에 방문하시는것이 좋습니다. 그래도 걱정이 되신다면, 정형외과보단 혈관외과에 가셔서 진료를 받는것이 더 도움이될 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 헤드뱅잉 후 저녁부터 돌릴 때, 움직일 때, 누울 때도 통증이 있다면, 허리삐끗하신것처럼 목을 삐끗하신것으로 보입니다.이런경우는 근육경련이나 경추 염좌라고 하며, 당분간은 목을 과하게 움직이지 마시고 스트레칭도 안하시는것이 좋습니다. 너무 아프다면 소염진통제를 드시는것도 도움이될 수 있으며, 내일 시간되실 때 병원에 가셔서 진료를 보시고 물리치료를 받아보시는것이 좋을것으로 예상됩니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 키는 디스크 영향과 많은 관계가 있으며, 키를 정확하게 재기 위해서는 아침 기상 후 30분 이내에 재는것이 가장 정확합니다.밤에 잰다면 계속된 중력으로 인해 관절사이가 계속 압박되어 제대로된 키가 나오지 않기 때문입니다.만약 디스크나 협착증이 있다면 더 더욱 아침과 키차이가 날 수 있습니다.결론 - 아침에 일어난 후 30분 이내에 키 재는것이 가장 정확한 나의 키 입니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.팔을 쭉 뻗을 때 어깨에서 뚜둑 소리가 나는건 대부분 힘줄이 움직일 때 주변 조직과 부딪히면 나는 소리이거나 손가락을 꺾을 때 처럼 관절 안에 윤활액에 기포가 터지는 소리일 수 있습니다.이런경우는 대부분 통증이 없으며, 정상적인 반응이기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.하지만, 소리가 나면서 통증이 있거나 움직일 때 찌릿한 느낌이 있다면 그땐 회전근개 건염 또는 견봉하충돌증후군 등의 증상을 의심해볼 수 있으므로 병원에 가보시는것이 좋습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.힘줄 끊어짐으로 수술 후 일주일이 지났는데도 불구하고 통증이랑 그 부위에 붓기, 온몸에 열이나는건 감염으로 인한 수술 합병증일 가능성이 높습니다.수술이 잘못되었기 보단 수술 후 감염이 발생했을 가능성이 높으며, 화농성 염증 가능성도 있기 때문에 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다개인적으로 온몸에 열이 느껴진다는 것을 보았을 때, 화농성 염증등을 의심해볼 수 있으므로 바로 큰병원에 가보시는것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보았을 때, 심한 타박상과 멍이 보이며, 장난이라도 너무 심한것으로 확인됩니다.지금은 눌렀을 때 열감이 있고 욱신거림도 나타날것으로 예상되며, 통증 때문에 걷거나 앉기도 힘들 수 있습니다.하지만, 다리에 힘빠짐이나 저림, 감각 이상 또는 전신에 열감이 있다면 그땐 바로 병원에 가보시는것을 추천드립니다.이러한 증상이 없다면 우선 냉찜질을 해주시고 약을 발라주시는것이 좋습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것을 보았을 때, 통증이 없고 발목이 유연한 느낌으로는 발목의 불안정성이라고 단정지을 수 없습니다.하지만, 과격한 운동을 하거나 걸을 때 쉽게 발목을 삐끗하다면 발목 불안정성을 의심해볼 수 있는데, 개인적인 생각으로 지금 증상으로는 수술을 안하셔도 될것으로 보입니다.그리고 도수치료 및 특히 재활운동을 꾸준히 하시면 충분히 발목의 안정성이 좋아질 수 있으므로 꼭 수술보단 운동 및 비수술 치료를 하시는것이 좋을것같습니다. 어떤 증상인지는 모르겠지만, 단순 발목이 쉽게 꺾이는 증상이라면 수술까진 안하셔도 될것같습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.아마 선생님께서는 하지정맥류가 있을수도 있다는 생각에 여쭤보신것 같습니다.사람마다 좌우 비대칭은 다르고 혈률량과 혈관도 다 다르기 때문에 정상반응이므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.만약 오랜시간 서있거나 앉아있는 일 또는 한쪽에 붓기와 통증이 느껴진다면 이는 문제가 된다고 판단할 수 있는데 그것도 아니라면 아무 문제 없습니다.하지만 시간이 지날수록 차이가 너무 나거나 멍든 듯한 색상으로 보이고 열감과 딱딱한 느낌이 든다면 그땐 병원에 방문하시는것이 좋습니다.