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답변 내역

아이가 새벽 3시에 일어나는 일이 잦은데 좋은 방법 없을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.조금 예민한 기질의 아이가 자주 잠에서 깨는 경향이 있습니다. 잠자리나 침구류와 같은 환경적 변화에도 불편함을 느끼기도 하고 심리적으로 불편한 사건을 경험한 경우에 순한기질의 아이보다 더 자주 깨는 행동을 보이기도 합니다, 또 다른 원인으로는 신체상의 문제일 수 있습니다. 수면 중에서 계속 해서 호흡을 해야 하는데 비염이나 알레르기 등으로 자주 코가 막히거나 감기에 걸렸다면 당연히 호흡이 불편할 수밖에 없습니다. 무의식중에도 몸은 더 편안한 상태를 찾으려고 엎치락 덮치락을 반복하게 되고 그 과정에서 잠이 깨기도 합니다.그리고 무서운 꿈을 꾸게 되는 경우에도 잠에서 깨어나기도 합니다. 잦은 악몽은 스트레스, 불안, 그날의 불편한 사건 등과 관련이 있을 수 있습니다. 꿈의 내용을 기억하며 대부분 잠에서 2~3시간 전에 나타날 수 있습니다.아이가 갑자기 소리를 지르거나 울면서 깨어난다면- 부드러운 손길로 다독이며 진정시키고 다시 잠들 수 있도록 도와주세요- 자주 반복 된다면 시간대를 체크한 후, 증상이 나타나기 20~30분 전 잠깐 깨웠다가 다시 재워보세요- 평소보다 신체활동을 많이 한 날은 조금 더 일찍 잠자리에 들어서 충분히 잠잘 수 있도록 해주세요.- 조금은 편안한 마음으로 지켜봐주세요. 양육자 먼저 마음을 차분히 하시고 아이를 따스한 손길로 다독여 주세요.다만, 지속적으로 나타나고 이러한 수면 중 깨는 일들로 신체적 피로함이 누적되어 일상에도 많은 영향을 미친다면 전문가의 도움이 필요로 할 수 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.02.20
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아이들이 딸기를 많이 먹는데 괜찮을 까요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.딸기는 과일 중에서 비타민C가 많습니다. 비타민C는 체력을 증진 시키는 역할을 합니다. 아이들에게는 면역력에 좋습니다. 아이들이 먹을 수 있는 딸기 적당량은 하루에 5개 정도가 적당할 것 같습니다. 딸기는 찬성분 이라 많이 먹으면 배탈이 날 수 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.02.20
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아빠가 화장실 갈때마다 가지말라고 막는 아이
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.너무나 당연한 말이지만 우선은 아이가 우는 원인을 먼저 알아보세요.원인없이 큰 소리로 계속 운다면 꼭 안고 쉬~ 하고 소리를 내세요.불안감에 울면서 화장실을 못가게 막을 수 있습니다. 어떻게 달래도 안 될 때는 아이에게 "아빠 화장실 금방 갔다가 올게" 라고 말한 후, 화장실에 들어가셨다가 나오자 마자 아이를 안아주시길 바랍니다. 아이를 그렇게 혼자 방치해두면 아이는 스트레스 받습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.02.20
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학교폭력위원회가 열리면 영향력이 어느정도 되나요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.학교폭력사안이 학교장의 지체해결 요건에 해당하는지 여부를 협의를 통해 결정합니다.피해학생이 1명이고 가해학생이 여러 명인 경우 학교장 자체해결 요건을 충족하더라도 피해학생이 가행학생 모두에 대해 자체해결에 동의하는 경우에 한해 학교장의 자체해결이 가능합니다.피해학생이 여러명인 경우는 피해학생별로 학교장의 자체해결 여부를 판단합니다.심의 결과 학교장 자체해결 요건에 해당하는 사안의 경우 전담기구에서 객관적으로 판단한 기준에 대해 피해학생 및 그 보호자에게 설명하고 피해학생과 보호자가 심의위워회 개최요구 의사 확인서를 통해 학교장의 자체해결에 동의하면 학교의 장이 자체해결을 할 수 있습니다.처벌 및 조치 로는 학교에서 봉사 5시간, 특별이수 2시간, 피해학생에 대한 서면사과 등이 있겠습니다.
육아 / 유아교육
23.02.20
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12개월 아기 하루에 딸기 몇개까지 먹어도 될까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.12개월 아기 딸기 갯수는 크기가 중간 정도는 4알 정도가 적당하지 않을까 싶습니다. 큰 딸기는 2개 정도가 적당할 것 같네요.
육아 / 기타 육아상담
23.02.20
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아이가 기저귀 없이 대소변을 안해요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.30개월이 넘어도 대소변을 가릴 준비가 되지 않은 경우도 있습니다.즉, 아직 마음의 준비가 되어있지 않아서 입니다.아이의 대소변 가리기 문제 즉 기저귀를 채워야지만 대소변을 편안하게 보는 문제로 많이 염려되신다면 가까운 소아과에 내원하셔서 별다른 문제가 없는지 여부를 확인하시고 나서 선생님이 권하시는 적절한 후속조치를 취하는 것이 좋을 것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.02.20
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8세 남자아이 가진 부모가 알아야할 교육 노하우가 있나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.공격성이 강한 아이들은 사회성 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.공격성 성향이 발생 원인으로는- 스트레스- 부모와의 애착 상황- 제어가 안될 경우 - 부모의 불만이 높을 경우- 기질적으로 폭력성, 산만함을 갖고 있는 경우가 해당 됩니다.이런 아이들의 공격성을 개선하기 위해서는 부모와의 관계를 돌아보고 애착관계를 보다 건강하고 안정적을 만들어 주셔야 합니다.아이에게 칭찬을 많이 해주는 것도 사랑의 표현 이라고 할 수 있습니다. 이때 주의해야 할 점은 칭찬 할 때에는 결과중심적인 표현을 해주는 것이 아니라 과정을 중심으로 칭찬해 주는 것이 좋습니다.
육아 / 양육·훈육
23.02.20
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신생아 딱국질 멈추는 방법이 궁금해요?(물 제외)
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.가장 많이 쓰는 방법은 모자나 양말 씌우기 등이 있습니다.아기를 안아주거나, 기저귀를 갈아주거나, 옷 갈아 입혀주기 그리고 큰소리로 아이를 울리거나, 쪽쪽이를 물려주는 방법 최후의 방법은 잠 재우기가 있겠습니다.
육아 / 놀이
23.02.20
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8세 남아인데 분홍색을 좋아하는게 괜찮나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.분홍색을 좋아하는 아이의 겨우 부모님들이 성 정체성을 염려하기도 하는데요.아이들의 분홍색은 '자기애'를 뜻합니다.사랑을 독자치하고 싶은 마음, 사랑받고 싶은 마음 입니다.분홍색을 선호하는 아이들은 사랑이 많아서 배려심도 많은 아이들 입니다.남성성이 없는 아이들이 아니라 섬세한 아이들이니 염려하지 않아도 됩니다.
육아 / 놀이
23.02.20
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남자 아이, 태권도 너무 좋아하는데 계속 보내면 무엇이 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.태권도 운동 효과로는자아생성, 유연성 증진, 정신수양, 집중력 향상, 기초체력 증진, 유대감증진, 스트레스 해소, 민첩성 향상 등이 있습니다.
육아 / 놀이
23.02.20
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