육아영양제 뭐가 좋을을지 궁금해서요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이들 면역을 위해서 영양제 섭취도 중요하겠지만우리가 먹는 식품으로도 얼마든지 아이들의 면역력을 키워줄 수 있습니다.채소, 야채, 고기 등을 골고루 섭취 하게 해주어도 아이들의 면역력은 키워 줄 수 있습니다.아이들에게 가장 많이 먹이시는 영양제로는 키즈비타민, 키즈오메가, 유산균 등이 대표적 인 것 같습니다.
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15개월 아기 징징거리는게 많아졌는데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.15개월 이면 어느 정도 말귀는 알아듣는 시기 입니다.징징대는 댄다면 아이에게 징징대는 것은 아니야 라고 단호하게 말하여주거나 눈빛으로 말하여 주시는 것이 좋을 것 같습니다.또한 일관성 있는 태도를 보여주시는 것도 좋을 것 같습니다.다만, 아이가 열이나고 배가 아프다면 그때는 아이를 케어해 주시는 것이 좋을 것 같네요.
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아이의 오른손잡이와 왼손잡이는 몇살때 결정되나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.놀라운 사실은왼손잡이, 오른손잡이는 엄마 뱃속에서 정해진다는 사실 입니다.태아는 엄마 뱃속에서 자궁벽을 밀고 팔을 들거나 손을 빠는 움직임을 보이는데요. 14주째에는 특정한 움직임이 반복되는 것이 보였고, 임신 18주차 되면 ‘선호하는 손’ 운동성이 뚜렷하게 나타났다고 이탈리아 연구팀은 얘기하고 있습니다.그리고 왼손잡이는 유전자가 부분적으로 작용하기도 합니다.
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3살 터울 형제 중 형이 스트레스를 받아요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.우선은 부모님께서 동생에게 서열을 알려주시도록 하세요.그리고 형에게는 함부로 행동을 해서는 안됨을 알려주시면서 타인의 배려하고 존중하는 인성교육을 시켜주시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 폭력적인 행동은 나쁜 행동 이기 때문에 이 역시도 하지 않아야 되는 이유도 함께 설명해주세요.또한 형에게도 가만히 있지 말고 동생에게 “하지마”라고 세 번의 말하라고 해주세요. 그래도 동생의 괴롭힘이 심하면 그때는 부모님에게 SOS를 하라고 하세요.
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아이가 초등학교 1학년 입학했는데 배아프데요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.환경에 낯설어서 배가 아픈 것 같습니다.우리 아이는 예민한 기질로 낯선 환경과 낯선 사람을 만나게 되면 적응하는 시일이 많이 걸리는 아이 입니다.즉, 아이가 새로운 환경에 적응하기는 것에 스트레스 받아서 배가 아픈 것입니다.아이가 학교에 익숙해지면 스트레스를 덜 받게 되고 배앓이는 조금 완화 될 것입니다.우선은 아이가 학교에 잘 적응 할 수 있도록 도와주시는 것이 좋을 것 같습니다.
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4개월 아기 어떻게 놀아주면 되나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.4개월 이 시기는 무엇보다도 주 양육자와의 안정된 애착관계를 형성이 중요한 시기 입니다.따라서 충분한 스킨십이 동반된 상호작용을 충분히 해주시는 것이 좋습니다. 하루 일상생활을 아기에게 설명한다 생각하시고 아기의 생활사를 아기 감정을 읽어주시면서 충분히 좋은 어조와 표정으로 상호작용을 해주시길 바랍니다.모빌잡기 놀이, 거울보며 미소짓고, 첨벙첨벙 물놀이,손으로 박자치기 그리고 까꿍 놀이 등이 있겠습니다.
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딸이 아빠랑 씻으려고 하지 않는 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.우선은 아이를 목욕 시키면서 아이의 눈에 비눗물이 들어갔다 던지 부드럽게 해준다고 하셨지만 아이가 느끼는 강도는 조금 세어서 아빠랑 목욕하는 것을 거부할 수도 있습니다.아빠랑 목욕했던 경험이 갑자기 안 좋게 느껴진다면 거부반응을 일으킬 수 있습니다.그렇기 때문에 아이와 목욕을 하면서 실수는 하지 않으셨는지를 먼저 생각해 보도록 하세요.
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딸아이 나이가11살 입니다 생리를 시작하는것 같은데 생리를 시작하면 키가 안자라나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.생리를 빨리 시작하면 키가 자라지 않는 것은 아닙니다. 초경 이후에도 성장은 더 이뤄집니다.대신 초경을 했다는 건 이미 사춘기가 많이 진행된 상태이고, 신체 성숙과 성장판이 닫히는 정도가 많이 진행 되었다는 뜻이기도 해서 이전보다 덜 클 수 있고, 덜 크는 모습을 보일 수 있습니다.이렇게만 들으면 상황이 암울해 보일 수 있습니다. 특히 키가 좀 작은 친구들이라는 초경 이후 키 성장이 이전보다 덜한 상태라고 하면 희망이 없애버릴 수 있습니다. 그런데 그렇게 생각하면 안되는 것이 실제로는 생리를 시작한 이후에도 키가 큰다 라는 사실 입니다. 고로, 꾸준한 노력이 필요하다는 이야기 입니다. 그렇기 때문에 스트레칭 및 줄넘기 운동을 꾸준히 시켜주시고, 영양 섭취도 골고루 섭취 할 수 있도록 해주세요.
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초등학생이 컴퓨터 게임을 너무 많이, 오래해요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이의 게임을 억지로 막는다면 아이는 더 하고 싶은 욕구만 강해지겠죠.차라리 아이와 협상을 해야 합니다.즉 저의 이야기는 아이와 대화를 나누어서 컴퓨터 사용시간을 정해서 아이가 약속을 지키게 하도록 하는 것이 좋다 라는 뜻입니다.제일 먼저 약속을 왜 지켜야 되는지에 대해서 알려주세요.정해진 규칙은 왜 지켜야 되는지에 대해서도 설명을 해주시면서 컴퓨터를 오래하면 안되는 이유에 대해서도 알려주도록 하세요.컴퓨터 적정시간을 정하고 컴퓨터 시간을 넘기면 어떻게 할 것인가에 대해서도 이야기를 나누어서 아이가 약속을 지키도록 하세요.
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11개월 이앓이 하는거 같은데 해결책이 있나요 ?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.이앓이 시기는평균 6개월 부터 33개월 까지 입니다.이아류인가 시작되면 아기들이 심하게 보채기도 하고 매우 힘들어 하기도 합니다.밤이 되면 보통 더욱 심해저 아파서 잠도 못들고 울기도 하지요.이앓이로 힘들어 하나면 거즈 손수건 또는 가제 수건에 차가운 물을 묻혀서 잇몸 마사지를 해주시면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.그리고 치발기를 냉장고에 넣어두었다가 살짝 차갑게 활용해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
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