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핸드폰만 만지는 아이 훈육 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.지금 아이가 8살 이라면 대화가 가능한 나이 입니다.우선은 아이와 대화를 나누어서 핸드폰 사용 적정시간과 핸드폰 적정시간을 넘기면 어떻게 해야할지에 대해서 이야기를 나누어서 약속을 정하는 것이 좋겠습니다.또한 핸드폰을 오래 만지면 우리 인체에 어떤 안 좋은 영향을 미치는지에 대해서도 설명을 해주시는 것도 좋을 것 같네요.
육아 / 양육·훈육
23.06.18
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쉽게 깜짝깜짝 놀라는 아이에 되려 놀라 더 조심해져요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.유독 작은 소리에도 예민해서 불안해 하거나 우는 아이들이 있습니다.갑자기 벨 소리에 놀라기도 하고, 청소기 소리가 무서워 울기도 하는 아이 등 다양한 소리에 불안한 모습을 보입니다.소리에 유독 예민한 아이 원인 그 이유는 아이마다 다르지만 소리에 대한 민감성의 원인은 예민하고, 겁이 많고, 까다로운 기질을 가졌거나, 평소 매우 조용한 환경에서만 자랐을 경우에도 아이는 처음 듣는 소음이나 익숙하지 않는 소리를 무섭다고 느낄 수 있습니다. 아이마다 예민하게 반응하거나 무섭다고 느끼는 소리는 다르지만 소리의 상대적 크기를 의미하는 데시벨과 소리의 높낮이를 뜻하는 주파수가 영향을 미칠 수 있습니다. 소리에 예민한 아이를 도와주는 방법으로는첫째, 민감한 소리를 너무 보호하지 않기 입니다.소리에 민감한 아이들은 대부분 성장하면서 무뎌질 수 있습니다. 자라면서 여러 소리를 경험하며 점차 익숙해지기 때문에 지나치게 모든 소리를 차단하지 않는 것이 좋습니다.둘째, 싫어하는 소리를 쳬계적으로 노출을 시켜주세요.아이가 소리 때문에 힘들어 한다면 그 소리에 노출되지 않도록 도와줍니다. 그리고 서서히 약한 강동의 소리 혹은 상대적으로 덜 싫어하는 소리를 노출시켜 익숙해 질 수 있도록 해주세요. 상대의 웃음소리에도 익숙해 질 수 있는 시간을 충분히 주시는 것도 좋겠습니다. 하지만 아이가 힘들어 한다면 중단하는 것이 좋습니다. 아이에게 자기 조절 혹은 심호흡을 하며 소리를 노출시키는 것도 좋은 방법 입니다. 셋째, 아이가 도움을 요청할 수 있도록 연습 시켜주세요.아이가 자신의 불편함을 말할 수 있는 용기를 주고 말하는 연습을 할 수 있도록 도와주세요. 아이가 특별히 싫어하는 소리에 대해 표현하는 방법을 알려주어서 불안감을 줄여주도록 하세요.
육아 / 양육·훈육
23.06.18
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음식물을 자기 방에 숨겨놓고 썩히는 아이, 어떻게 고칠 수 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.우선은 아이가 음식을 과도하게 집착적으로 숨긴다면 심리적인 부분 부터 살펴볼 필요가 있겠습니다.이러한 증상은 불안감이 큰 아이들에게서 주로 나타납니다.부모나 주변 사람들에게 사랑과 인정을 충분히 받지 못할 때, 엄마.아빠가 떠날 것 같은 불안감을 느낄 떼 특정 물건이나 음식에 집착하고 숨기는 경우가 많습니다.심리적 요인으로 물건을 숨긴다면 단순히 지적하고 혼낸다고 해서 문제가 해결되지 않습니다.아이의 불안요소가 무엇인지 먼저 살피고 이를 하나씩 제거해 주시는 것이 좋습니다.하지만 아이의 행동이 나아지지 않는다 라면 병원상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.06.18
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6세 아이 이가 빠지고 새로 날려고 하는데 너무 가려워해요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.소아기 아이가 잇몸이 가볍다고 하면 이때는 유치가 다 나고 영구치가 나기 전으로 아무래도 아이들은 구강관리에 미숙하기 때문에 충치가 생겨 잇몸이 가려운 경우가 많습니다.유치라고 해서 빠질 치아라고 해서 관리에 소홀하면 나중에 영구치에 문제가 생길 수 있으므로 어릴 때 부터 유지관리, 양치함 등을 숙지하는 훈련이 필요로 합니다.
육아 / 기타 육아상담
23.06.18
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출산 전 준비해야될 아기 용품 리스트 조언 부탁드립니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.출산준비물 목록을 적어드리자면<아기용품>아기 옷(배냇저고리, 내의, 모자, 양말, 손싸개, 발싸개, 턱받이, 기저귀 등), 아기침구용품(속싸개, 겉싸개, 방수요, 아기침대)가재손수건, 아기용 물티슈, 카시트, 젖병, 기저귀<산모용품>수유용 브래지어, 수유 패드, 산모용 패드, 팬티, 여벌 옷, 양말, 면 내의, 물티슈, 튼살 크림, 세면도구, 머리끈, 텀블러, 영양제, 빨래, 회음부 방석, 기초화장품, 칫솔, 치약, 슬리퍼 등이 있겠습니다.
육아 / 유아교육
23.06.18
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아이가 키가 작다고 스트레스 받을 땐 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 키가 작다고 스트레스를 받는다면음식을 골고루 먹어야 한다는 것, 규칙적인 생활을 해야 한다라는 것, 잠을 잘 자야 한다 라는 것, 운동을 해야 한다 라는 것을 알려주도록 하세요.운동은 줄넘기와 점프 운동을 많이 시켜주도록 하세요.또한 영양제도 먹여보시는 것도 좋을 것 같내요. 가장 중요한 것은 스트레스를 받지 않는 것입니다. 그러나 아이가 너무 키가 크지 않는 것에 대한 스트레스를 받는다면 병원 상담을 통해서 치료를 받는 것도 좋겠습니다.
육아 / 양육·훈육
23.06.18
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아기 간식은 언제부터 주는게 좋나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.이유식을 시작했다면 간식을 조금씩 먹이셔도 됩니다.고구마, 감자, 단호박, 사과, 바나나, 배 등을 먹이시면 되는데요.과일을 먹이고 싶으시다면 과즙망을 활용하셔요 됩니다.
육아 / 기타 육아상담
23.06.18
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간이 되어있는 음식은 언제부터 아이에게 해주면 괜찮을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아직은 소화능력이 더욱 발달되어야 하는 시기이므로 12개월이 지나도 유아식을 잘 먹는다면 굳이 간을 할 필요는 없습니다.아기 이유식에 간을 하는 시기가 딱히 정해져 있지는 않습니다. 14개월이 지난 아기가 간을 안내도 음식을 잘먹는다면 최대한 시기는 늦추는 편이 건강에 좋습니다.이유식 초기 즉 6개월에 간이 된 음식을 먹이면 안되는 이유는 이때 아기들은 미성숙한 신장과 심장을 가지고 있기 때문에 먹이면 안된다 라는 것입니다.지금 아이가 막 돌이 지났고 점점 유아식을 먹지 않으려고 한다면 짠맛 보다는 신맛이나 고소한 맛으로 대체해 주시는 것이 좋겠습니다.
육아 / 양육·훈육
23.06.18
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아이들 핸드폰중독 어떻게 치료할 수 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.스마트폰 역할이 증가함에 따라 아이들이 스마트폰에 과의존하는 부작용도 발생하고 있는데요.스마트폰 과의존 아이들은 스마트폰을 과도하게 사용해 신체.심리.사회적 문제를 겪는 상태를 말합니다.아이는 부모의 행동, 습관 등을 모델링에서 따라하는 경우가 많습니다. 중독 수준으로 무절제하게 스마트폰을 사용하는 부모의 행동을 아이들이 따라 할 경우 스마트 폰 과의존 증상이 발생할 수 있습니다. 이어 부모가 스마트폰에 몰두하게 되면 아이와 관계 단절이 발생할 수 있기 때문에 부모에게 마음의 어려움, 환경적 어려움 등에 대해 도움 받지 못하는 아이가 스마트 폰에 집중하는 경향이 강해지고 됩니다.스마트폰에 과의존을 하면 뇌기능 저하 및 안구손상 문제를 유발합니다. 단순히 스마트폰을 금지시키는 것은 해결방안이 될 수 없기 때문에 스마트폰 이용시간 계획 규칙을 세우고 아이가 스마트폰 과의존에 빠지지 않도록 환경을 조성하는 것이 가장 중요합니다.
육아 / 양육·훈육
23.06.18
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7살 아동 티비중독 어떻게 해결 할 수 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.지금 아이의 미디어노출을 우려 하시는 것 같은데요. 미디어 노출이 심해지면 미디어에 중독이 될 수 있습니다.미디어의 노출이 심각한 부분을 미디어증후군이라 칭하는데요.미디어증후군이란? 스마트폰, 패드, 사운드 북, 티비 등 다양한 미디어 사용으로 인해 아이들의 두뇌가 영향을 받아 균형있는 발달을 저해하고 발달을 지체하는 것을 의미합니다.그리고 미디어증후군인 아이들이 보이는 증상으로는 시력도 나빠지지만 짜증, 우울, 충동적, 공격적, 통제의 어려움 등 다양합니다. 또한 언어발달지연, 사회성부족, 발달장애 등의 문제점도 나타날 수 있어요.아이 미디어 중독 해결방법으로는 첫째, 솔선수범 자세를 보여주세요.아이 앞에서는 부모 역시 미디어 사용을 최대한 줄이고 독서를 하거나 신체활동을 하도록 노력을 해보세요.둘째, 이용 규칙을 정하세요.언제 사용할 수 있는지, 얼마나 사용할 수 있는지, 왜 오랫동안 사용하면 안되는지 등 이야기를 나누시면서 함께 구체적으로 규칙을 만들어 가세요.셋째, 신체활동 또는 바깥놀이를 하도록 하세요.아이와 함께 할 수 있는 신체놀이 및 바깥놀이를 찾아서 함께 하도록 하세요,
육아 / 기타 육아상담
23.06.18
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