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답변 내역

아이가 자면서 움찔움찔하고 자꾸깨요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.잠잘 때 움찔 거리는 것의 행동이 반복해서 나타난다면 일시적인 현상으로 생각하지 말고 틱 증상을 생각해 보아야 합니다.틱이란? 무의식적으로 소리를 내거나 동작을 취하고 눈을 깜빡거리는 행동을 반복적으로 나타내는 것을 말합니다.한 가지 행동을 집중할 때나 수면 중에는 줄어들지만 잠들 때 움찔 걸릴 수 있습니다.스트레스. 피로, 긴장, 흥분 등 원인으로 인해 증상이 심해질 수 있습니다.그리고 이유없는 움찔거림은 깊게 잠이 들지 못해서 근육들이 이완 되지 못하고 긴장하고 있기에 자기도 모르게 움찔 하는 것입니다.이를 예방하기 위해서는 편안한 자세로 잠을 자도록 해야 합니다.자기 전에 편안한 분위기를 조성해 주고 다리를 잘 주물러 준다던가 스트레칭을 해주도록 하세요.
육아 / 기타 육아상담
23.02.13
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명품옷 사달라고 하는 초등학생 어떻게 달래야할까요? 받아줘야하나요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.과도한 애정은 자칫 화를 부릅니다.아이가 갖고 싶다는 물건을 다 사준다면 아이는 당연히 사줘야 한다는 것으로 인식합니다.이번에 사줬으니 다음 번에도 또 사줄거야 라는 마음이 바탕에 깔려 있으면 아이는 부모가 당연히 사줘야 하는 것이고 자기가 받는 것은 타당하다고 여깁니다.여기서 중요한 것은 좋은 것도 한 두번 이라는 것입니다.아이에게 갖고 싶다고 해서 다 가질 수 있는 것이 아님을 분명하고 단호하게 알려주어야 합니다.아이에게 이렇게 말하여 주세요. “너가 명품일 순 있지만 명품이 너 일순 없다” 라구요. 중요한 것은 바른 마음 가짐 이라고 알려주세요.
육아 / 양육·훈육
23.02.13
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편식하는 아이 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.야채를 가지고 다양한 요리를 해주어보세요.야채튀김, 야채볶음밥, 야채비빔밥, 야채 주먹밥, 야채를 넣은 김밥, 야채 샌드위치, 야채 카나페, 야채 피자 등 다양하게 음식을 만들어서 아이에게 먹여보도록 하세요.편식하는 아이의 부모가 해야 할 행동으로는1. 식탁에 차려진 음식 중에서 뭐부터 먹을지도 대한 결정은 아이 스스로 하도록 기다려주세요.2. 아이에게 음식 먹는 것을 강요하지 않아야 합니다.3. 먹는 양도 아이 스스로 결정하도록 해주세요.4. 어떤 음식이든 맛있게 먹을 때는 긍정적인 말을 해주세요.5. 아이를 요리활동을 참여시켜 보세요.
육아 / 양육·훈육
23.02.13
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아이가 다른 친구들에 비해서 키가 작은 것 같습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이의 성장과 발달은 개인차가 있습니다. 키의 유전적인 요소는 약23% 정도에 불과 합니다. 나머지는 주변의 환경 등 후천적인 요소에 의해 정해집니다.기본적으로 아이가 잘 자랄 수 있는 습관을 들이는 것이 좋습니다.키의 발달에 도움이 되는 요소 중 하나는 올바른 자세를 유지 하는 것 입니다.바른 자세를 유지하면서 골고루 섭취 할 수 있는 영양과 균형잡힌 식단을 유지해주는 것이 좋습니다.또한 충분한 수면을 취하는 것이 좋구요. 스트레칭을 많이 하고 점프하는 운동을 시키도록 하세요. 줄넘기나 농구를 시켜보세요.
육아 / 양육·훈육
23.02.13
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아이가 책읽기를 너무 싫어해서 걱정입니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.책을 수업으로 만들어서는 안됩니다, 책을 꼭 읽어야만 하는 것으로 여기게 해서는 안돼요.’우선은 아이가 관심이 있고 흥미를 느끼는 위주에 책을 읽어볼 수 있도록 해주세요.그리고 부모님이 먼저 책을 읽는 모습을 보여주도록 하세요.아이와 도서관 놀이를 진행 하면서 책을 읽게 하는 것도 좋아요.책 목록 리스트를 작성하고 독서통장을 만들어서 책 이름과 날짜 싸인을 해주는 식으로 놀이를 통해 책과 가까워 지도록 해보세요.하루에 10분 그 다음 날 20분 이렇게 차츰차츰 시간을 늘려가보세요.때로는 만화책을 보는 것도 좋습니다. 그리고 책에 관련된 장소를 가보고 경험해 보는 것도 좋아요.
육아 / 유아교육
23.02.13
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자기가 원하는걸 얻을때까지 가짜로 우는아이
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이의 행동에 민감하게 반응하지 마시고 그러려니 하고 그냥 지켜만 보세요.아이가 울음이 잦아들면 그때 이러한 행동을 하면 안되는 이유를 말하여 주도록 하세요.그리고 원하는 것을 다 가질 수 없음을 단호하게 알려주는 것도 좋을 것 같습니다.아이의 감정을 충분히 공감한 후에 훈육을 하시는 것이 좋습니다.
육아 / 놀이
23.02.13
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걷기싫어하는 아이 쉽게 유도하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.우선은 아이가 왜 걷지 않으려고 하는지에 대해서 이유와 원인을 파악해보세요.발바닥이 아프면 아이가 걸으려고 하지 않을 수도 있습니다.그리고 지나치게 아이를 업어주었던 습관을 길들이지 않았는지도 생각해 보세요.아이에게 나이가 있으니 자신의 두 발로 땅을 딛고 걸어야 함을 알려주도록 하세요. 더 이상 어린 아기가 아니니 걸어다녀함을 단호하게 말하여 주셔야 합니다.아이가 안아달라고 하더라도 단호하게 “안돼”라고 말하여 주세요. 아이가 울어도 그냥 모른체 하세요.아이의 습관을 고치도록 지금 도와주지 않으면 안됩니다. 아이에게 반복적으로 말하여 주세요. 왜 걸어 다녀야 하는지를요.
육아 / 양육·훈육
23.02.13
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10남자아이 훈육은 어떻게 해야할까요,
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.우선은 식사 때 돌아다니면서 밥을 먹으면 안되는 것을 단호하게 알려주도록 하세요.아이가 돌아다니면서 밥을 먹는다면 밥상을 정리하세요.아이가 배고파 걱정이 된다고 간식을 주어서는 안됩니다.
육아 / 양육·훈육
23.02.13
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아기 배 마사지 어떻게 하면 되나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아기 배 마사지 방법은1. 따뜻한 손으로 아이 배를 음식물이 소화되는 방향으로 쓸어내려 주세요.2. 아기의 발목을 잡고 자전거를 타듯이 두 다리를 돌려주세요.3. 아기의 다리를 잡고 아기 무릎으로 아기 배를 살포시 누르듯 다리 스트레칭을 해주세요.4. 아기 배꼽 주변에 손바닥을 대고 시계방향으로 회전하다가 쓸어내려주세요.아기 배앓이는 약이 없습니다. 그렇기 때문에 아기 배앓이를 줄여줄려면1. 아기가 과식하지 않도록 하고, 수유 시 공기를 적게 마시도록 해주세요 2. 다음 수유 할 때 까지 충분히 기다려주세요.3. 안우주면 좀 낫고 업고 밖으로 나가도 좋습니다.4. 차를 타고 돌아다니면 좋아지는 경우도 있습니다. 5, 속싸개를 싸주거나 무릎에 덮어놓고 등을 문질러 주거나 배를 따뜻하게 해주세요.6. 쪽쪽이를 물리거나 포대기로 잘 싸주면 도움이 되기도 합니다.
육아 / 양육·훈육
23.02.13
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손톱 깨무는 아이 기다리면 안깨문다?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.손톱을 깨물거나 입술을 세게 무는 행동은 과도하게 긴장 되어 있는 상태 혹은 초조함에서 비롯될 수 있습니다.그리고 불안함을 느끼기 때문에 손톱을 깨무는 행동을 할 수도 있는데요.기질적으로 예민한 아이는 손톱, 손가락에 작은 거슬린다 크게 느낍니다.심리적 요인으로는 동생이 생기거나 학교에 입학하거나, 낯선 환경에 적응해야 하거나 하는 경우에 불안감을 느낄 수 있습니다.낯선 사람의 방문도 아이에게는 불안감과 긴장 또는 초조함을 느끼게 할 수 있습니다.손톱을 무는 행동을 고치려면 아이의 스트레스를 먼저 해소시켜주세요.아이의 손과 입을 분리하도록 해주세요. 입으로 손이 가면 다른 방안을 제시해 주도록 하세요.
육아 / 양육·훈육
23.02.13
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