답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요추 염좌시 초기에는 무리한 활동은 피하고 안정이 필요합니다. 이물감이 느껴져도 과도한 통증이 없다면 누워서 쉬어도 되지만 너무 오래 누워 있지 않도록 하고 통증이 심해지지 않도록 주의해야 합니다. 걷기나 스트레칭은 증상이 악화되지 않도록 가볍게 해주되 통증이 없을 때만 시도하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.연골주사는 일반적으로 연골을 보호하고 재생을 촉진하는 주사인데 때때로 뼈와 연골 사이의 공간에 주입되기도 합니다. 의사가 뼛속에 주사를 놓은 것은 보통 무릎 뼈의 뼈막에 점근해 약물이 효과적으로 작용할 수 있게 하기 위해서입니다. 주사 부위의 통증은 흔한 반응일 수 있으나 효과적인 치료를 위한 방법으로 사용되기도 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정형외과 초음파와 내과 초음파는 사용하는 주파수와 검사 목적이 다릅니다 내과 초음파는 주로 장기나 내부 장기의 상태를 확인하는 반면 정형외과 초음파는 근육, 인대, 관절 등을 보는데 사용합니다. 근육이나 인대 문제가 있을 경우 내과 초음파에서도 염증 반응이 보일 수 있지만 정확한 원인 파악을 위해 정혀외과적인 추가 검사가 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기초생활수급자의 경우, 뇌출혈 수술 및 재활치료 비용에 대해 의료 급여 제도를 통해 상당 부분 지원 받을 수 있습니다. 그러나 재활치료의 범위와 기간에 따라 본인부담금이 발생할 수 있어 구체적인지원 범위는 담당 의료 기관과 지자체 복지부서에 문의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.삼각섬유연골 파열 수술 후 보통 3~6개월간 손목에 무리한 부담을 피하는 것이 권장됩니다. 현재 특정 동작에서만 통증이 있다면 완전한 회복 전까지 해당 동작과 무거운 물건을 드는 일은 최소한으로 줄이는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 악화되면 재활 치료를 병행하며 전문의 상담을 받는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손의 실금 골절은 보통 4~6주 정도 회복 기간이 필요하며 고정후에도 가벼운 재활운동이 필요할 수 있습니다 상처 회복은 크기와 깊이에 따라 다르지만 일반적으로 1~2 주 내에 아물고 깊은 상처는 3~4주 이상 걸릴 수 있습니다. 짓물이 나오는 경우 염증이 있을 가능성이 있으므로 병원에서 추가 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.비가 오기 전 기압이 낮아지면 우리 몸의 관절 내 압력이 상대적으로 높아지면서 신경이 자극되고 관절 조직이 팽창하여 통증이 심해질 수 있습니다 특히 관절염, 근골격계 질환이 있는 경우 기압 변화에 더 민감하게 반응해 통증이 심해질 수 있습니다. 몸을 따뜻하게 유지하고 가벼운 스트레칭을하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 염좌나 골절 가능성이 있으니 즉시 부기를 가라 앉히기 위해 냉찜질을 하고 최대한 움직임을 줄여야 합니다. 통증이 심하고 걷기 어려운 상태라면 정형외과에서 xray검사를 받아 정확한 진다늘 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.특정자세에서만 발생하는 감각 이상은 늑간신경통, 근막긴장, 신경 압박 등이 원인일 가능성이 높습니다. 우선 정형외과나 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다 증상이 지속되거나 악화되면 mri등 추가 검사가 필요할 수도 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 정렬을 개선하려면 코어 근육과 등 상부 근육을 강화하는 운동이 필요합니다 플랭크, 브릿지, 흉추스트레칭 등을 꾸준히 하면 도움이 됩니다. 또 바른 자세를 유지하는 습관도 중요하니 의식적으로 신경 써보세요!