답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.십자인대 수술 후 크로스핏을 시작하는 것은 신중해야 합니다. 무릎에 부담이 클 수 있어 재부상을 초래할 위험이 있습니다. 통증이 가끔 발생한다면 전문의와 상담해 운동을 시작하는 것이 안전한지 확인하는 것이 좋습니다.무리가 가지 않는 범위에서 점진적으로 운동을 시작하고 필요 시 물리치료를 병행하는 것이 바람직합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 심해져 밤잠을 설치면 만성 통증으로 인해 신체적 및 정신적 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다 방치할 경우 관절 손상이나 퇴행성 변화가 진행될 수 있으며 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 통증이 지속되면 관절 기능이 저하되고 결국에는 보행에 어려움이 생길 수 있습니다. 어머니께서 병원에 가는 것을 거부하신다면 통증의 심각성을 다시 한번 설명하고 부드럽게 설득해보는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 날개뼈 통증이 지속된다면 병원에서의 치료 방법을 재평가하는 것이 좋습니다 현재 받은 치료가 효과가 없다면 다른 전문의에게 상담하여 보다 적절한 진단과 치료를 받을 수 있습니다.또 생활 습관이나 자세 개선도 통증 완화에 도움이 될 수 있으니 꾸준한 관리가 필요합니다. 치료의 효과와 불편함 정도를 고려해 병원 옮기는 것도 좋은 선택일 수 있습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 주사는 주로 통증 완화를 위해 사용되지만 여러 부작용이 있을 수 있습니다. 주사 부위의 통증, 부종, 감염, 위험이 증가할 수 있고 스테로이드 주사의 경우 장기적으로 관절 손상이 우려됩니다 또 혈당 상승이나 위장 문제와 같은 전신적인 부작용도 있을 수 있습니다. 따라서 주사를 받을 때는 의사와 충분히 상담해 장단점을 고려하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎통증이 지속된다면 병원에 가는 것이 좋습니다. 젊은 나이에 통증이 발생하는 것은 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 영양제나 약물로 일시적으로 증상을 완화할 수 있지만 근본적인 원인을 해결하지는 못합니다 전문의의 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아킬레스 건 통증이 일주일 이상 지속된다면 주사치료가 도움이 될 수 있습니다 그러나 의사와 상담 후 주사 치료의 필요성과 효과를 충분히 이해하는 것이 중요합니다. 만약 주사 치료가 필요하다고 판단되면 치료를 받는 것이 좋습니다.하지만 주사치료에 대해 불안감이 있다면 의사에게 추가 질문을 해 결정하는 것이 바람직합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복대는 주로 허리의 지지를 필요로 할 때 착용하는 것이 좋습니다. 걸으면서 일할 때 착용하면 허리를 보호하는 데 도움이 됩니다. 사무실에서 앉아 있을 때도 허리 통증이 심하다면 착용할 수 있지만 너무 오랫동안 착용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 식사할 때는 복대 착용을 피하고 필요할 때만 짧게 착용하는 것이 바람직합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육통이나 신경통의 회복 과정에서 스트레스 통증으로 인해 맥박수가 증가할 수 있습니다. 통증은 자율신경계를 자극해 심박수를 높일 수 있으므로 이런 현상은 일반적입니다. 그러나 분당 100회는 다소 빠른 편이므로 만약 지속되거나 불편함이 있다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 회복 중에는 적절한 휴식과 관리가 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 반복적인 스트레스, 잘못된 자세, 또 관절염과 같은 질환이 원인일 수 있습니다 생활습관이 영향을 미칠 수 있지만 정확한 원인을 알기 위해서는 전문의 상담이 필요합니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문해 진단받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술을 원하신다면 가능하지만 의료진의 판단이 중요합니다 수술의 필요성을 다시 평가받아야합니다.수술 전에는 붓기가 어느정도 가라 앉아야 하고 보통 붓기가 많이 줄어들어야 안전하게 진행할 수 있습니다.붓기가 계속 제자리걸음이라면 혈류 문제일 수 있습니다. 통증이 지속된다면 반드시 의료진에게 상담하세요!붓기를 줄이기 위해 얼음찜질과 다리 올리기는 좋은 방법입니다 추가로 압박 스타킹을 착용하거나 가벼운 마사지도 도움이 될 수 있습니다