답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.박리성 골연골염은 일반적으로 관절통, 부종, 움직임 제한 등의 증상이 나타납니다 발목 배측굴곡의 제한과 통증이 있는 경우 아킬레스건 단축과 관련이 있을 수 있지만 박리성 골연골염의 가능성도 배제할 수 없습니다 두 부위에 동시에 증상이 나타날 수 있고 염증이 있을 경우 통증이 심해질 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대퇴골 골절 후 금속 정을 제거하는 시기는 보통 뼈가 완전히 붙고 안정화된 후 결정됩니다. 일반적으로 6개월에서 1년 정도 소요될 수 있지만 개인의 회복 속도에 따라 다를 수 있습니다. 의사가 xray 등을 통해 뼈의 상태를 확인한 후 제거 시기를 결정하므로 정기적으로 검진을 받는 것이 중요합니다. 철심 제거에 대한 구체적인 일정은 담당 의사와 상담하여 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크 증상은 경증부터 중증까지 다양하게 나타날 수 있습니다 초기에는 허리 통증 다리로 방사되는 통증, 무감가, 또는 저림이 있을 수 있고 중증으로 진행되면 근력 약화, 대소변 조절 장애 드으이 증상이 나타날 수 있습니다.자가 진단을 어렵지만 통증이 심해지거나 일상생활에 지장을 줄 경우 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 적절한 검사와 진단을 통해 정확한 상태를 파악할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 근육이 가만히 있다가 움직일 때 통증이 느껴지는 것은 근육 긴장이나 염좌, 또는 경직 때문일 수 있습니다 장기간의 잘못된 자세나 과도한 사용으로 인해 근육이 뻣뻣해져 있을 가능성이 있습니다.찜질팩이 효과가 없었다면 충분한 휴식과 가벼운 스트레칭이 필요할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 반드시 병원을 방문해 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.압박골절의 회복 기간은 개인차가 크지만 일반적으로 10주 경과 후에는 앉기와 일상적인 활동이 가능할 수 있습니다. 12주가 지난 후 2시간 운전은 가능할 수 있지만 반드시 의사와 상담하여 안전성을 확인하는 것이 중요합니다.보조기는 의사의 지시에 따라 다르지만 보통 6~12주 정도 착용할 수 있습니다 회복 상태에 따라 조정될 수 있으니 정기적으로 체크받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.봉합 후 딱지가 떨어진 부위가 볼록 튀어나온 것은 흉터 조직이나 켈로이드일 수 있습니다 주변 부위에서 통증이 느껴진다면 염증이나 감염이 있을 가능성도 있습니다. 이런 증상은 시간이 지남에 따라 자연스럽게 완화될 수 있지만 통증이 심하거나 상태가 악화된다면 반드시 병원을 방문해 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.키는 유전적 요인이 중요하지만 모계유전이 더 강하다고 단정할 수는 없습니다. 일반적으로 부모의 키는 자녀의 키에 영향을 미치며 약 60%에서 80% 정도의 유전적 요인이 작용한다고 알려져 있습니다. 하지만 환경 요인도 큰 영향을 미치므로 단순히 반반이라고 보기는 어렵습니다. 여러 요인을 종합적으로 고려해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 통증이 찌릿찌릿하고 강도가 세진 것은 신경 압박이나 근육 긴장 때문일 수 있습니다. 자세가 좋지 않으면 어깨와 목 근육에 부담이 가중되어 통증이 악화될 수 있습니다 증상이 지속되거나 심해진다면 반드시 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다 조기 치료가 통증완화에 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크와 오스굿슐라터가 있을 때는 부드러운 스트레칭이 중요합니다 무릎 스트레칭으로는 의자에 앉아 한쪽 다리를 쭉펴고 발끝을 당기는 자세를 추천합니다. 허리 스트레칭으로는 바닥에 누워 무릎을 가슴쪽으로 끌어당기는 자세가 좋습니다. 운동 전에는 항상 가벼운 워밍업을 잊지 마세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발이 갑자기 파래지는 증상은 혈액 순환문제나 산소 부족을 나타낼 수 있습니다. 하지 정맥류 수술 이력이 있다면 혈류가 원활하지 않을 수 있으니 주의가 필요합니다 가능한 한 빨리 병원을 방문해 혈관 전문의나 일반 내과 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 치료를 위해 즉시 상담하시길 권장 합니다!