답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재무릎에서 소리가 나고 불편함이 있다면 엑스레이 상 문제가 없더라도 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다 통증이 없다고 하더라도 소음과 불편함이 지속된다면 다른 진단을 고려해야 할 수 있습니다.물리치료를 계속 받으면서 상태를 지켜보는 것이 좋고 만약 증상이 악화되거나 통증이 생긴다면 다른 병원을 찾아 추가 검진을 받는 것이 바람직합니다 일시적인 문제로 지나갈 수도 있지만 충분한 관찰이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상은 발목 수술 후 회복 과정에서 발생할 수 있는 문제로 보입니다 통증이 심하고 다리 전체에 영향을 미친다면 정형외과를 방문하는 것이 적절합니다. 전문의가 진단을 통해 상태를 확인하고 필요한 치료를 제공할 수 있습니다. 조기에 적절한 치료를 받는 것이 회복에 큰 도움이 될 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발뒤꿈치에 이유없는 멍과 물집이 생긴 경우 피부 자극이나 미세한 외상이 원인일 수 있습니다 통증이 없더라도 물집이 두껍게 형성된 경우에는 감염의 위험이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다. 상처를 깨끗하게 유지하고 지켜보는 것이 중요하지만 상태가 악화되거나 통증이 발생하면 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의의 검진을 통해 적절한 치료를 받는 것이 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리에 쥐가 나는 원인은 근육의 경직, 탈수, 젆질 부족 등이 있을 수 있습니다. 쥐가 나면 즉시 해당 근육을 스트레칭하고 부드럽게 마사지하면 도움이 됩니다. 또 따뜻한 물로 샤워하거나 찜질을 해 근육을 이완시키는 것도 효과적입니다. 평소충분한 수분 서뷔와 균형 잡힌 식사를 통해 전해질을 보충하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 통증과 팔이 안펴지는 증상은 과도한 운동으로 인한 근육이나 힘줄의 스트레스를 나타낼 수 있습니다. 횡문근융해증은 일반적으로 심한 근육 손상과 관련되며 오줌 색깔이 변하거나 통증이 심해질 경우 주의가 필요합니다.현재 오줌이 평소와 같다면 심각한 상태는 아닐 가능성이 높습니다. 그러나 통증이 지속되거나 악화된다면 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처 주변이 검게 변하고 통증이 느껴진다면 이는 혈액순환이나 염증 문제일 수 있습니다. 특히 아킬레스건 수술을 받은 부위라면 더 주의가 필요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 병원에 가서 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 조기에 적절한 치료를 받는 것이 회복에 도움이 될 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.코어가 좋으면 몸의 중심을 안정적으로 유지할 수 있어 자세가 개선됩니다. 이는 허리와 척추에 가해지는 부담을 줄여줍니다 또 균형 감각이 향상되어 운동 능력이 좋아지고 부상 위험이 감소합니다 마지막으로 코어 근육은 일상적인 움직임과 스포츠 활동에서 힘을 효율적으로 전달하는 데 중요한 역할을 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락이 크게 베인 경우 봉합이 필요할 수 있습니다. 지혈이 되었더라도 상처의 깊이나 크기에 따라 적절한 치료가 중요합니다. 봉합을 원하지 않으신다면 상처를 깨끗이 씻고 소독한 후 드레싱을 하여 감염을 예방하는 것이 필요합니다.그러나 통증이 계속되거나 상처가 심한 경우에는 반드시 병원에 가서 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아킬레스 수술 후 재활은 매우 중요하며 힘이 잘 안 들어가는 것은 자연스러운 회복 과정일 수 있습니다 보조기를 착용한 상태에서 균형을 잡으며 걷는 연습을 천천히 시작하는 것이 좋습니다.물리치료사를 통해 적절한 운동과 스트레칭을 배우는 것도 도움이 될 것입니다. 통증이 심하거나 걷기 연습이 어려운 경우에는 의사와 상담하여 추가적인 조치를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발크기와 키 성장 간의 직접적인 상관관계는 명확하지 않습니다. 그러나 발이 건강하고 편하게 자라면 전반적인 성장에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 성장판이 활발하게 작용하는 시기에 발에 무리가 가지 않는 신발을 신는 것이 중요합니다. 결국 유전적 요인과 영양 상태가 키 성장에 더 큰 영향을 미치므로 발이 크지 않더라도 성장 가능성은 여전히 존재합니다!