답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아이들이 몸을 움츠리고 다리를 안쪽으로 구부리고 자는 것은 자연스러운 행동이에요 태아 시절의 자세와 관련이 있을 수 있고 안전함과 편안함을 느끼기 위한 본능적인 반응입니다 또 이런 자세는 체온을 유지하고 안정감을 주는 데 도움이 됩니다. 성장하면서 점차 다양한 수면 자세를 취하게 되는 경우가 많습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발톱이 들리고 피가 나는 경우 통증이 줄어들었다 하더라도 병원에 가는 것이 좋습니다 특히 감염의 위험이 있으므로 전문의의 진료를 받는 것이 가장 안전합니다 일반적으로 정형외과나 피부과를 방문하면 적절한 치료를 받을 수 있습니다 상태가 심각해지기 전에 조치를 취하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견은 종종 예고 없이 갑자기 발생할 수 있습니다 특히 스트레스나 과사용, 부상 등이 원인이 될 수 있습니다! 45세는 오십견이 발생할 수 있는 나이지만 다른 어깨 질환일 수도 있으니 주의가 필요합니다. 증상이 심각하다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견은 일반적으로 6개월에서 2년 정도 지속될 수 있습니다 초기에는 통증이 심하고 이후에는 운동 범위 제한이 나타날 수 있습니다. 적절한 치료와 재활 운동을 통해 회복 속도를 높일 수 있습니다! 증상이 심각하다면 전문의와 상담해 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견은 일반적으로 40대에 많이 발생하지만 40대에서도 나타날 수 있습니다. 유전적인 요인과 과사용, 부상 등 다양한 원인이 오십견을 유발할 수 있습니다. 특히 직업이나 생활 습관에 따라 조기 발병이 가능하니 주의가 필요합니다! 증상이 지속되면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견이 있을 때는 통증이 심할 수 있지만 완전히 움직이지 않는 것은 좋지 않습니다. 가벼운 스트레칭과 운동을 통해 관절의 유연성을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 통증이 심할 경우 무리하지 않고 전문의의 조언을 받아 적절한 운동 범위를 정하는 것이 필요합니다 통증이 심할 때는 휴식과 함께 물리치료를 고려하는 것도 좋은 방법입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.천추는 척추의 가장 아래 부분에 위치한 뼈로 엉덩이와 연결되어 있습니다. 이 부위는 체중을 지탱하고 하체의 움직임을 조절하는 역할을 합니다 천추가 틀어진 경우 물리치료, 교정 운동, 마사지 등을 통해 바로 잡을 수 있습니다. 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견 초기에는 물리치료가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다 그러나 경우에 따라 주사치료와 병행하는 것이 더 효과적일 수 있습니다 개인의 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있어 전문가와 상담하여 최적의 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 초기 치료가 빠를수록 회복에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.초음파 검사는 의사의 판단에 따라 필요할 수 있습니다 전문가와 상담하는 것이 좋습니다운동과 스트레칭은 석회가 쌓이는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 개인의 상태에 따라 다릅니다 석회가 생기지 않도록 하려면 규칙적인 운동과 적절한 관리가 필요합니다.아프더라도 일상적인 주부 일을 계속하는 것은 증상을 악화시킬 수 있으므로 통증이 심하다면 휴식을 취하는 것이 좋습니다 전문가의 조언을 받아 적절한 활동량을 조절하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쇄골의 골연령은 일반적으로 25세 전후에 완전히 성장합니다 남성은 대개 20세에서 25세 사이에 성장판이 닫히고 여성은 조금 더 이른 18세에서 22세 사이에 닫힙니다. 개인차가 있을 수 있어 정확한 연령은 개인의 성장 상태에 따라 다를 수 있습니다!