답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.TPI(trigger point injection) 후 샤워는 일반적으로 당일에 가능하지만 주사 부위의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 주사 맞은 부위가 아프거나 부풀어 오른 경우 샤워는 최소 24시간 후에 하는 것이 좋습니다 만약 샤워를 하신다면 주사 부위를 직접적으로 세게 문지르지 않도록 주의하세요통증이 계속되면 일반적인 반응일 수 있지만 심한 통증이나 부작용이 느껴진다면 의료진과 상담하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 뼈 부분에서 마비가 느껴지는 것은 신경 압박이나 혈액순환 문제일 수 있습니다 급작스럽게 움직이거나 힘을 주었을 때 발생하는 증상은 관절이나 인대의불안정성 때문일 수 있습니다 구부러진 뼈를 손으로 펴주면 일시적으로 압박이 해소되어 증상이 완화될 수 있습니다 하지만 이런 증상이 자주 발생한다면 신경이나 근육, 관절에 문제가 있을 수 있으므로 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료와 추나요법을 함께 받으면 효과가 좋을 수 있습니다 두 치료법 모두 근육과 관절의 통증 완화에 도움을 주며 특히 도수치료는 손으로 직접 치료해 근육의 긴장을 풀어주고 추나 요법은 척추와 관절의 정렬을 개선하는 데 효과적입니다 가장 큰 장점은 통증 완화와 기능 회복을 동시에 도와줄 수 있다는 점입니다. 따라서 두 가지 치료를 병행하면 더 효과적인 결과를 얻을 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.강아지에게 물린 상처가 딱지가 생기고 주변 빨갛다면 염증이 있을 수 있습니다. 손가락 관절 부위는 자주 움직이기 때문에 붓거나 통증이 더 심해질 수 있습니다 마데카솔을 바른 것은 좋지만 통증이나 염증이 지속되면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 상처가 악화되거나 고름이 생기면 즉시 병원에 가야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크와 척추협착증은 척추와 관련된 두 가지 다른 질환입니다. 디스크는 척추 사이에 있는 연골 구조가 탈출하거나 파열되어 신경을 압박하는 상태를 말하며 주로 무거운 물건을 들거나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다!반면 척추 협착증은 척추관이 좁아져 신경이 압밧되는 상태로 주로 노화나 퇴행성 변화로 인해 발생합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.회전근개 파열의 경우 수술 여부는 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 통증이 심하고 팔을 올리기 힘든 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 하지만 수술이 반드시 필요한 것은 아니며 비수술적 치료로도 증상이 개선될 수 있습니다. 다른 병원에서 추가 진료를 받는 것은 좋은 선택이고 다양한 의견을 들어보는 것이 중요합니다. 전문의와 상담하여 개인의 상태에 맞는 최선의 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에 힘이 없고 시큰함이 느껴질 때는 과도한 활동을 피하고 통증이 없는 범위 내에서 가벼운 스트레칭과 운동을 지속하는 것이 좋습니다. 물리치료를 받고 있다면 치료사의 지시에 따라 운동 강도를 조절해보세요!필요한 검사는 mri나 xray로 무릎의 구조적 문제를 확인하는 것이며 관절의 상태를 평가하기 위해 전문의의 상담하는 것이 중요합니다 또 무릎에 무리가 가지 않도록 적절한 운동 기구를 사용하는 것도 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 삐끗한 경우 인대 손상의 가능성이 있습니다 욱신거리는 느낌이 발등 쪽에만 있다면 경미한 염좌일 수 있지만 통증이 심해지거나 붓기가 생기면 벼우언에 가는 것이 좋습니다. 특히 과거에 인대 수술을 받은 경험이 있다면 더욱 주의해야 합니다. 통증이 지속되거나 걷기 힘들 정도로 악화되면 즉시 진료를 받는 것이 안전합니다 현재 상태를 잘 관찰하고 필요시 전문가의 상담을 받으세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오다리 교정은 성인도 가능하고 교정 방법에 따라 기간이 다를 수 있습니다 일반적으로 비수술적 방법은 몇 개월에서 1 년 정도 소요되고 수술적 방법도 마찬가지로 1년정도 생각하시면 됩니다!비수술 적 방법으로는 물리치료나 교정기 착용 등으로 진행되고 수술적 방법은 뼈를 교정하는 수술로 회복기간이 더 길 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.견갑골 통증 완화를 위해 집에서 할수 있는 자가 운동이 필요합니다. 가벼운 스트레칭으로 팔을 위로 올리고 옆으로 늘리며 견갑골 주변 근육을 이완합니다. 벽에 손을 대고 몸을 기울여서 견갑골을 늘리는 운동을 해보시고, 고개를 좌우로 천천히 돌리며 모고가 어깨의 긴장을 풀어줍니다. 운동 시 통증이 심해지면 즉시 중단하고 담당 물리치료사 선생님과 상담해보는 것이 좋습니다!