답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.티눈은 주로 압력이나 마찰로 인해 발생하며 발의 구조나 신발 착용습관이 원인일 수 있습니다 발에 맞지 않는 신발이나 잘못된 보행 습관이 티눈을 유발할 수 있으므로 편안하고 적절한 신발을 선택하는 것이 중요합니다또 발바닥의 피부를 자주 보습하고 필요 시 발의 구조를 교정하는 방법도 고려 해보세요 지속적인 문제가 있다면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며 특히 족저근막염이 흔한 원인입니다 오래 앉아 있다가 일어날 때 통증이 심해지는 것은 바의 긴장과 피로 때문일 수 있습니다 아침에 일어날 때 통증이 심해지는 것은 발의 긴장과 피로 때문일 수 있습니다 통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎의 불편함과 불안정한 느낌은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 체중 증가가 무릎에 부담을 줄 수 있으며 오랜 보호대 착용으로 근육과 인대가 약해졌을 가능성도 있습니다 재활 운동과 근력 강화가 도움이 될 수 있으니 물리치료사와 상담하여 적절한 운동 프로그램을 찾아보는 것이 좋습니다! 또 정기적인 검진을 통해 무릎 상태를 지속적으로 확인하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 확장되어 발생하는 질환으로 다양한 증상을 동반할 수 있습니다 발목의 간지러움과 발의 열감은 하지정맥류의 증상 중 하나일 수 있습니다. 먼저 간지러움은 혈액순환이 원활하지 않으면 피부가 간지럽거나 불편한 느낌을 받을 수 있습니다 또 정맥의 압력이 증가하면서 발이 뜨겁게 느껴질 수 있습니다!이런 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.냉찜질은 15~20분 정도 하는 것이 적당합니다. 찜질 후에는 바르게 누워서 자는 것이 좋지만 찜질을 한 상태로 자는 것은 피하는 것이 좋습니다 하루에 2~3회 정도 찜질하는 것이 이상적이며 시간이 부족할 경우 주말에 집중적으로 하는 것도 방법입니다 통증이 지속되면 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.햄스트링 통증이 발생한 경우 초기 48시간 동안은 냉찜질이 효과적입니다 냉찜질은 염증과 부기를줄이는 데 도움을 줍니다 이후에는 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진하고 근육이완을 도울 수 있습니다 또 충분한 휴식과 스트레칭, 가벼운 운동을 병행하는 것이 회복에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인대가 찢어진 경우 부목을 착용하고 있는 동안에는 안정이 필요합니다 발목에 힘이 잘들어가지 않는 느낌은 인대 손상으로 인해 발생할 수 있으며 이는 정상적인 증상일 수 있습니다 그러나 통증이 없더라도 상태가 심각할 수 있어 가능한 한 빨리 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다 취업준비를 위해서는 회복에 집중하고 필요시 물리치료도 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨에 힘을 주거나 팔을 들어 돌리 때 통증이 심해진다면 이는 근육통이나 관절 문제일 가능성이 높습니다 초음파 검사로 인한 통증인 일반적으로 일시적이며 검사 후 근육 긴장이나 염좌가 생길 수 있습니다. 유방문제는 일반적으로 어깨 통증과 관련이 적을 수 있으니 지속된다면 저형외과나 통증 클리닉을 방문행 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무거운 물체에 복숭아뼈를 맞은 후 무릎 저림과 다리의 무거움 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 이런 증상은 신경압박, 혈액순환문제 또는 부상으로 인한 염증 등으로 인해 나타날 수 있어요증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과를 방문하여 전문적인 진료를 받는것이 좋습니다 의사는 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 치료를 제시할 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어머니의 병원 이동은 보홈사의 대인 담당자에게 요청하면 가능할 수 있스빈다 일반적으로 보험사에서 병원 이동을 거부하는 경우는 드물지만 상황에 따라 다를 수 있으니 미리 확인하는 것이 좋습니다 외래 진료를 통해 새로운 병원에서 입원 가능성을 확인한 후 이동하는 것도 가능합니다 현재 병원과의 협의가 필요하니 담당 의사와 상의하여 절차를 진행하세요!