답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양반다리 자세는 골반에 불균형을 초래할 수 있으며 한쪽 다리가 다른 쪽 다리를 눌러서 골반 틀어짐에 영향을 줄 수 있습니다 자주 같은 자세를 취하면 근육과 관절에 부담이 가해져 불균형이 심해질 수 있습니다. 방향을 바꿔가며 앉는 것이 도움이 될 수 있으니 다양한 자세를 시도해보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 일주일째 지속된다면 더 큰 병원에서 추가 검사를 받는 것이 좋습니다 xray에서 디스크 문제가 없더라도 염좌나 다른 원인으로 인한 통증이 있을 수 있습니다 방치할 경우 상태가 악화될 수 있으므로 가능한 빨리 전문의와 상담하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.키포신정은 주로 비뇨기계 감염 치료에 사용되는 항생제입니다 다리 염증에 대한 효과는 제한적일 수 있으며 염증의 원인에 따라 적절한 치료가 필요합니다 다리 염증에 대한 치료는 전문의와 상담하여 결정하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 검진을 위해 정형외과를방문하면 일반적으로 엑스레이, mri, 또 ct 스캔과 같은 검사를 받을 수 있습니다. Xray는 척추의 구조를 확인하고 mri는 디스크와 신경 상태를 평가하는 데 유용합니다 근력 운동이나 필라테스와 같은 교정 운동이 가능한지 확인하기 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류는 방치할 경우 점차 악화될 수 있으며 혈액순환에 영향을 줄 수 있습니다. 다리에 쥐가 자주 나는 증상도 하지정맥류와 관련이 있을 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다 조기진단과 치료가 필요할 수 있으니 병원 방문을 고려해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.눈 밑이 부풀고 아픈 정도가 경미하다면 얼음찜질이 도움이 될 수 있습니다 하지만 통증이 심해지거나 시력에 변화가 생기면 병원에 가는 것이 좋습니다 상태를 주의 깊게 관찰하고 필요시 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고개를 한쪽으로 오래 두었을 때는 반대 방향으로 천천히 돌려서 목을 풀어주는 것이 좋습니다 또 목을 자주 움직여주고 스트레칭을 통해 긴장을 완화하는 것이 효과적입니다 통증이 지속된다면 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상은 단순한 담이 아닐 수 있으며 목의 근육, 인대, 또는 신경에 손상이 있을 가능성이 있습니다 mri촬영을 통해 디스크, 신경 압박 또는 다른 구조적 문제를 확인하는 것이 좋습니다. 지속적인 통증과 불편함이 있다면 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추유합술 후 철심 제거는 가능하지만 개인의 상태에 따라 다르므로 반드시 전문의와 상담해야 합니다. 후유증이 지속된다면 철심 제거가 도움이 될 수 있지만 수술의 위험성과 이점을 고려해야 합니다. 평생 두어야 하는 경우도 있으니 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.충돌증후군은 어깨의 회전근개가 어깨뼈와 충돌하여 통증과 염증을 유발하는 상태입니다. 예방을 위해서는 어깨 근육을 강화하고 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 집에서 통증을 완화하려면 얼음찜질과 가벼운 스트레칭을 시도해보세요!