어깨 승모근 목 근육이 뭉쳐서 너무 아파 어떻게 해야하지?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.2주 동안 한의원 치료를 받았는데 도 증상이 나아지지 않는 다면 치료 방법이나 접근 방식이 맞지 않을 수 있습니다 침 치료 외에도 한의원에서 한약이나 물리 치료 같은 다른 치료를 고려해 보세요 또 필라테스와 스트레칭이 도움이 될 수 있지만 잘못된 자세나 과도한 운동이 문제를 약화 시킬 수도 있습니다 증상이 지속된다면 다른 전문가의 진료를 받아 보는 것도 좋은 방법입니다!
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아이의 오다리나 엑스자형 다리는 유전인가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.유전적 요인으로 인해 자녀에게도 같은 형태가 나타날 수 있습니다 그러나 어린 시절에는 교정을 통해 다리 모양을 개선할 수 있는 가능성이 있습니다 적절한 운동, 물리치료, 경우에 따라 보조기구를 사용하면 도움이 될 수 있습니다 전문가와 상담해 개인 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!
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통풍인거같은데 정형외과를 가도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍은 주로 내과에서 진단하고 치료하는 질환입니다 따라서 내과를 방문하는 것이 좋습니다 하지만 통증이 심하거나 관절에 문제가 있다면 정형외과에서도 진료를 받을 수 있습니다 두 과 모두 협력하여 치료할 수 있으니 증상에 따라 적절한 과를 선택하는 것이 중요합니다
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굉장히 공적인 목적으로 황아람 간호사를 찾아야합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.개인정보를 찾는 데 도움을 드릴 수 없습니다 일반적으로 해당 병원에 직접 문의하거나 관련된 공식 경로를 통해 정보를 요청하는 방법이 있습니다 또 소셜 미디어나 전문 네트워크를 통해 연락을 시도할 수도 있어요! 하지만 개인 정보 보호를 위해 신중하게 접근하는 것이 중요합니다!
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의자에 다리 올리면 허리에 안 좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리를 자주 올리는 자세는 허리와 골반에 불균형을 초래할 수 있습니다 한쪽 다리만 올리면 척추가 비틀리게 되고 그로 인해 허리 통증이나 근육 긴장이 발생할 수 있습니다 양반다리 자세는 혈액 순환을 방해할 수 있어 다리 저림이나 통증을 유발할 수 있습니다 장시간 앉아 있을 때는 올바른 자세를 유지하고 자주 일어나서 스트레칭을 하는 것이 중요합니다
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왼쪽가슴에 통증이 심한데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 가슴 부분의 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다 근육이나 인대의 염좌 갈비뼈의 문제일 수 있고 심장 관련 문제가 아닐 지 걱정되는 경우도 있습니다. 팔을 회전할 때 통증이 심해진다면 근육 또 관절의 문제일 가능성이 높습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 반드시 병원에 가서 검진을 받는 것이 중요합니다!
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가벼운 접촉 사고 후 쇄골이 너무너무 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.교통사고 후 쇄골 부분에 통증이 지속된다면 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다 ct 검사에서 이상이 없더라도 부상 후 후유증이나 근육 인대의 문제일 수 있습니다. 전문의의 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다
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붕대한 손가락 외 나머지도 부엇어요ㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 부상 후 부기와 차가움 창백함이 나타나는 것은 혈액 순환 문제일 수 있습니다. 붕대가 너무 꽉 조여서 혈액 흐름을 방해할 수도 있으니 붕대를 느슨하게 조정해보세요 증상이 계속되거나 심해지면 즉시 병원을 방문해 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다 수족냉증이 있더라도 이런 증상은 주의가 필요합니다!
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팔이나 다리가 부러진 경우 뼈가 다시 자라나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔이나 다리의 뼈가 부러졌을 때 수술 방법은 여러가지가 있습니다 나사나 플레이트 같은 고정 장치를 사용해 뼈를 안정적으로 결합시키는 방법이 일반적입니다 이런 장치가 뼈를 고정해주면 그 사이에서 뼈가 자연스럽게 치유되고 붙게 됩니다 결국 나사와 같은 도구는 뼈가 올바른 위치에 유지되도록 도와주는 역할을 합니다!
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목 디스크가 너무심해서 어깨까지 아픈데 어떤운동을 해야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크로 인한 통증에는 가벼운 스트레칭과 강화 운동이 도움이 될 수 있습니다 예를 들어 목을 천천히 좌우로 돌리거나 어깨를 위아래로 올리고 내리는 운동을 해보세요 또 벽에 기대어 팔을 위로 쭉 뻗는 스트레칭도 좋습니다 통증이 심한 경우 전문가와 상담하는 것이 중요합니다!
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