답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 앞꿈치에 통증이 있는 경우 운동 후 과도한 스트레칭이나 부상으로 인한 염좌가 원인일 수 있습니다 움직일 때 통증이 느껴지고 신발을 신으면 통증이 완화되는 것으로 보아 발의 지지력이 부족할 수 있습니다 소염제를 복용하고 있지만 별 차도가 없다면 휴식과 함께 얼음찜질을 해주고 무리한 활동은 피하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 찢기 후 통증이 심해지고 움직일 때마다 아프다면 근육이나 인대의 염좌, 혹은 스트레칭 중 과도한 긴장으로 인한 부상이 원인일 수 있습니다. 왼쪽 다리와 골반 사이의 통증은 근육의 경직이나 염증, 관절의 문제와 관련이 있을 수 있습니다 뚝하는 느낌과 함께 통증이 느껴지면 신경이나 인대에 문제가 있을 가능성도 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료 중 강한 압력을 받아 통증이 발생한 경우 근육이 긴장하거나 염증이 생길 수 있습니다. 얼음찜질은 염증과 통증 완화에 도움이 될 수 있어 15~20분씩 간헐적으로 해주는 것이 좋습니다. 주무르거나 부드럽게 스트레칭을 해주면 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 팔만 쭉 펴면 찌릿한 통증이 느껴진다면 흔히 팔꿈치 관절의 문제나 신경 압박 과 관련이 있을 수 있습니다 특히 팔꿈치 엘보의 증상일 수 있지만 신경의 문제가 있을 수도 있습니다 2주 이상 지속되는 통증은 전문가의 진단이 필요하므로 정형외과나 신경과를 방문하여 정확한 원인을 확인하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼 손가락 두 마디 이상이 절단된 경우 장애 등급 판정은 일반적으로 가능합니다 하지만 판정 과정에서 기능적 제한, 통증, 일상생활에 미치는 영향 등을 종합적으로 고려해야 하므로 상황에 따라 다를 수 있습니다 12등급까지 경미한 경우가 있지만 각 개인의 상태에 따라 평가가 달라질 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.출산 후 골반의 기능 회복은 산모의 건강에 매우 중요합니다 재활물리치료를 통해 골반 근육 강화, 유연성 증진 및 자세 교정이 가능하며 통증완화와 기능 향상에 도움이 됩니다 전문 물리치료사는 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여 안전하게 회복할 수 있도록 지원합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발달장애를 가진 어린이의 운동 능력을 향상을 위해 재활 물리치료는 매우 유익합니다. 전문가가 개별적인 평가를 통해 맞춤형 운동 계획을 세우고 지속적이고 반복적인 운동을 통해 근력, 균형 및 협응력을 향상시킬 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 개인의 상태와 치료 방법에 따라 통증의 정도가 다를 수 있습니다 일부 환자는 치료 중에 불편함이나 약간의 통증을 느낄 수 있지만 대부분은 치료 후 통증이 완화되는 경우가 많습니다 치료사가 적절한 강도로 조절해 주므로 처음에는 가벼운 수준 점차 강도를 조절할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추가 휘고 퇴행성 변화가 있다면 헬스를 계속하는 것보다는 재활 목적으로 필라테스를 고려하는 것이 좋습니다. 필라테스는 코어 근육을 강화하고 척추 정렬에 도움을 줄 수 있습니다 러닝은 관절에 부담을 줄 수 있으니 무리가 가지 않는 운동을 선택하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복숭아뼈 골절 후 회복 중이라면 현재 상태에 따라 추가 치료가 필요할 수 있습니다 도수치료를 통해 기능 회복이 이루어지고 있으나 쪼그려 앉거나 다리를 특정 자세에서 들어올리는 것이 어려운 경우 전문의와 상담하여 필요한 치료 횟수를 결정하는 것이 좋습니다!