답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반월파 파열 초기엔 소염진통제가 통증과 염증 완화에 도움을 줍니다 속쓰림이 심하녀 위 보호제와 함께 복용하거나 약을 조절할 수 있습니다.통증이 견딜만하고 붓기가 크지 않다면 약 없이 휴식과 냉찜질 재활 운동으로 경과를 볼 수도 있습니다. 담당의사 에게 위장 문제를 설명하고 약 대체나 복용 기간 조정을 상의해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락이 꺾이며 아픈것은 인대나 관절에 무리가 간 염좌나 경미한 손상일 수 있습니다 초기에는 냉찜질로 부기와 통증을 줄이고 통증이 줄면 온찜질로 혈액순환을 돕는 것이 좋습니다.약국에서 파는 소염진통제 연고나 파스, 발가락 보호대를 활용할 수 있습니다 증상이 1주 이상 지속되거나 붓기 심한 통증이 있다면 정형외과 검진이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.폐렴 예방 접종 후 팔 통증이나 뻐근함은 일반적인 접종 부작용 중 하나입니다. 주사 부위의 근육 염증 반응 때문에 2~3일 정도 통증이나 붓기가 있을 수 있습니다. 냉찜질이나 가벼운 스트레칭이 도움이 되고. 심한 열감 부종 발진이 생기면 병원 진료가 필요합니다.대부분은 특별한 치료 없이 수일 내 자연적으로 호전됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.개물림 후 생긴 동글한 알 같은 것은 상처 주변 조지그이 섬유화나 혈종, 부종 잔여물일 수 있습니다.통증 열감 붉은기 없이 단단하게 만져지면 염증 보다는 자연 회복 과정일 가능성이 큽니다. 이런 덩어리는 수주~수개월에 걸쳐 서서히 흡수되거나 작아질 수 있습니다. 크기 변화나 통증, 발적이 생기면 재진료해 초음파 등으로 확인해보는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.트리거포인트 주사는 근육 경련과 통증 완화에 즉각적인 효과가 있을 수 있지만 보통 일시적입니다. 재발 방지를 위해 스트레칭, 운동 치료와 병행하는 것이 중요합니다.통증의학과에서 진단은 문진과 촉진으로 가능하며 필요 시 초음파 검사도 활용됩니다. 꾸준한 고나리와 생활 습관 개선이 함께 이뤄져야 통증 완화에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.푸쉬업, 턱걸이 후 팔꿈치 접히는 부위 통증은 힘줄 염증 가능성이 있습니다. 과사용이나 잘못된 자세로 인해 힘줄에 미세 손상이 생겨 통증이 나타날 수 있습니다. 운동 전 스트레칭과 충분한 휴식과 아이스팩으로 염증 완화를 권장합니다 증상이 지속되면 정형외과나 스포츠의학과에서 정확한 진단과 치료를 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재수술 시 조직 상태나 봉합 방법, 사용한 실 종류에 따라 흉터 모양과 회복 속도가 다를 수 있습니다 녹는 실은 피부 안쪽 봉합에 주로 사용하고 겉봉합은 일반적으로 녹지 않는 실이나 피부용 테이프로 마무리 합니다.이번 흉터가 더 도드라진다면 부종, 염증, 봉합 방법 차이 등이 영향을 미쳤을 수 있습니다. 걱정되면 수술한 병원에 문의해 흉터 관리법과 회복 상태를 상담받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼발가락과 4번째 발가락 사이의 찌르는 통증은 신경압박이나 신경 병증일 수 있습니다. 또는 신발에 의한 압박, 족저근막염, 혹은 신경종 가능성도 있습니다.발톱 문제나 외상 없이도 이런 증상이 있을 수 있으니 정형외과나 신경과 진료가 필요합니다. 증상이 지속되면 초음파나 mri 검사를 통해 원인을 정확히 확인하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.추간판 전방전위증은 척추 안정성을 해칠 수 있어 재발 방지를 위한 주의가 필요합니다. 유합수술 후에는 무리한 허리 굽힘 비틀림 운동을 피하고 올바른 자세 유지와 꾸준한 재활운동이 중요합니다과도한 체중 증가, 장시간 앉아 있기, 무거운 물건 들기 등은 증상 악화 위험이 있습니다 의사 지시에 따라 꾸준한 관리와 정기 검진을 받으시길 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼발가락의 열감 간지러움 통증은 피부염과 무좀, 한포진, 혹은 세균 감염 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.병명 진단이 어려울 때는 피부과에서 현미경 검사를 받아보는 것이 정확합니다. 연고 사용 후에도 증상이 악화되거나 붓기 고름 심한 통증이 생기면 재진료가 필요합니다. 발을 청결 건조하게 유지하고 통풍이 잘되는 신발 양말을 사용하는 것도 도움이 됩니다!