답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 7주차인 지금 엑스레이에서 골절 부위에 윤관기 흐려지고 연결선이 옅어졌다면 뼈가 붙는 중일 가능성이 높습니다특히 핀 제거 후에도 골간단 부위에 뼈 생성 소견이 보이면 회복 방향으로 가고 있는 겁니다.다만 손가락은 움직임이 많아 미세한 불안정성이나 지연 유합 가능성도 있으므로 지속적 재활과 정기 엑스레이 추적이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아킬레스건을 강하게 찼을 때 순간적인 타박과 신경 자극으로 인해 일시적인 저림이나 근육 긴장이 나타날 수있습니다.현재 증상이 심하지 않고 점점완화된다면 경미한 타박상으로 보이고 2~3일 휴식 후 걷기 활동은 가능할 가능성이 높습니다!다만 저림이 계속되거나 통증이 심해지면 아킬레스건 손상 또 신경 압박 가능성도 있으니 경과를 잘 살펴야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 목의 맥박 뛰는 부위 통증과 턱. 주위 통증은 흉쇄유돌근 승모근 등의 근막통증 증후군일 가능성이 높으며 신경 혈관 압박이나 턱관절 문제도 동반될 수 있습니다 통증이 심하고 맥박 부위까지 아프다면 혈관이나 림프절 염증 가능성도 배제할 수 없습니다.이비인후과 또는 통증의학과 필요 시 신경과나 혈관외과 진료를 받아 정확한 언인을 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지속적인 목 통증과 뼈 소리는 디스크나 관절 문제일 가능성이 있어 병원 진료가 필요합니다! 집에서는 목 스트레칭, 온찜질, 바른자세 유지가 도움이 됩니다. 고개를 과하게 젖히거나 비트는 동작은 피하세요 통증이 심하거나 저림 증상이 있으면 빠른 정형외과 방문을 권장합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.십자인대 늘어남 시 초기엔 냉찜질 압박, 고정 안정이 필요합니다. 회복 기간은 보통 4~8주이고 심하면 더 길어질 수 있습니다 단백질 비타민c 콜라겐 풍부한 음식을 섭취하면 회복에 도움이 됩니다! 사후 재활은 허벅지 근력 강화, 균형운동, 스트레칭을 꾸준히 시행해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복숭아뼈 부위의 말라한 혹은 외상 후 생긴 혈종이나 활액낭 염증일 가능성이 있습니다! 보통은 시간이 지나면서 흡수되지만 크기가 변하지 않거나 통증이 지속되면 정형외과 재진이 필요합니다. 자연 소멸 되지 않을 경우 초음파 검사를 통해 정확한 진단 후 필요하면 배액이나 약물치료를 진행할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아대 자국이 오래 남고 가려움이 있다면 접촉성 피부염이나 압박성 염증 가능성이 있습니다 발목 인대파열 부위 통증과 찌릿함은 회복 중 신경 자극이나 염좌 후유증일 수 있습니다. 증상이 계속되면 피부과와 정형외과 모두 확인받는 것이 좋습니다. 아대 착용 시 피부 보호 패드 사용이나 보습제 도포가 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래 누워있을 때 머리 통증은 자세 불균형이나 혈액순환 문제 때문일 수 있습니다 거북목과 나쁜 자세로 인해 목과 어깨 근육이 긴장해 두통을 유발할 가능성이 큽니다. 허리와 어깨 통증도 자세 문제와 관련이 있으니 교정 운동과 스트레칭이 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증과 연골 문제라면 정형외과 전문의 진료가 가장 적합합니다 정형외과에서 정확한 진단과 치료 계획을 세울 수 있습니다 마취통증의학과는 통증 관리, 재활의학과는 운동 치료와 회복에 도움을 줍니다. 우선 정형외과 진료 후 필요 시 다른 과와 연계해 치료 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.짝다리 짚기와 다리 꼬기는 골반을 비틀어 허리와 골반의 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 이로 인해 척추 측만증, 허리통증, 다리길이차이 등 근골격계 문제를 유발할 수 있습니다 또 혈액순환을 방해해 다리 저림이나 부종이 생길 위험이 있습니다. 습관을 고치기 어려우니 서서히 의식하고 바른자세를 유지하는 연습이 중요합니다