답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.10년 가까이 지속된 발바닥 무감각은 말초신경 손상이나 요추 신경 압박 등 만성적인 문제일 수 있습니다. 정밀 진단을 위해 신경전도 검사, 요추 mri가 도움이 됩니다. 치료는 원인에 따라 신경치료, 물리치료, 약물치료 가 가능하고 상태에 따라 호전될 수 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 신경 압박, 특히 허리 디스크 가능성이 높습니다. 다리 힘빠짐과 감각 이상은 진행된 상태일 수 있어 신경과나 정형외과에서 mri촬영이 필요합니다 치료는 상태에 따라 약물, 물리치료, 주사치료 등이 우선이고 심하면 수술적 치료도 고려됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스트레스 엑스레이라고 해서 인대 손상 정도를 확ㅇ니하기 위해 의도적으로 발목을 꺽어서 촬영하는 경우가 있습니다.통증은 심하지만 이를 통해 관절 불안정성 여부나 인대가 얼마나 늘어났는지 정확히 파악할 수 있습니다. 촬영 자체로 인대가 더 파열되지는 않도록 조심스럽게 시행합니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 강화를 위해선 밴드 저항 운동과 발끝 들기 발뒤꿈치 들기가 효과적입니다. 균형능력도 중요하므로 한 발로 서기 같은 밸런스 운동도 병행하면 좋습니다. 줄넘기나 러닝 전에는 발목 회전 및 스트레칭으로 준비운동을 꼭하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기부스는 신체적 구속감으로 인해 심리적 불안이나 공황 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 불편함이 심하거나 폐쇄감이 있는 경우 기존 불안 장애가 악화될 수도 있습니다. 병원에 가서 현재 증상과 정신적 스트레스 정도를 꼭 설명하시고 기부스 조정을 요청해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복사뼈 수술 부위가 5개월간 아물지 않았다면 만성 상처 또는 감염 의심이 있습니다 스테로이드는 염증을 줄이지만 면역 억제로 상처 치유를 지연시킬 수 있어 주의가 필요합니다.혈당이 90~110으로 오른 것은 스테로이드 영향일 가능성이 높고 당뇨 전단계 여부 감시가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri상 뼈 이상 없이 관절 부종만 있었다면 미세골절 가능성은 낮아졌지만 완전히 배제되진 않습니다 하지만 지속적인 통증, 멍, 부기, 누르면 아픔 등은 건초염이나 반복적 피로 손상 쪽이 더 유력합니다 계단 구부림 통증은 관절 주변 조직의 과사용 징후로 걷기 7천보는 회복에 방해될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정밀검사 상 관절 부종 외 이상이 없었다면 급성 손상보다는 반복적인 미세 손상 가능성이 큽니다. 1달 이상 지속되고 최근 더붓고 아프다면 보행량이 회복을 방해하고 있을 가능성이 높습니다 계단 구부림 동작 시 통증은 힘줄이나 관절 주변 조직의 과부하를 시사하니 보행량 줄이고 안정을 취하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이상 뼈에 이상이 없어도 지금처럼 6~12 시간 뒤 통증이 악화되면 중등도 이상의 발목 염좌 가능성이 큽니다.부기 멍은 24~48시간 뒤에야 나타나는 경우가 많으니 당분간 rice요법을 철저히 하고 체중 부하는 최소화 하세요 통증이 계속 심하거나 발목이 흔들리는 느낌이 있다면 초음파나 정밀검사로 인대 힘줄 손상 여부를 확인하는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.와이어가 약간 돌아간 경우라도 뼈가 잘 붙고 있다면 재활이나 기능 회복에 큰 문제는 없을 수 있습니다. 하지만 고정이 불안정하면 회복 속도가 느려지거나 불유합 가능성도 있어 통깁스로 보조한 것입니다.지속적인 통증, 불안정감이 있다면 추적 영상검사를 통해 변형 정도를 확인하는 것이 중요합니다. 재수술 여부는 증상, 뼈 유합 상태에 따라 달라지므로 정기 외래 추적은 꼭 받으셔야 합니다!