답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 내용 잘 읽었습니다 체중 실을 때 통증이 있고 계단 오르기 어려우시다면 인대 손상이나 골절 가능성이 있습니다 부기와 멍 통증 중 2가지 이상 있다면 병원 진료를 꼭 받는 것이 좋스비다. 지금은 냉찜질과 압박 붕대 가능한 한 안 걷기, 조속히 정형외과 방문을 권장드립니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다 이 증상은 경련 후 근육 염좌나 부분 파열일 가능성이 있습니다 눌렀을 때 통증이 뚜렸하면 단순 근육통보다는 손상 쪽에 가깝습니다. 현재는 휴식과 냉찜질 후에 온찜질로 전환하시고 심한 통증이 지속된다면 정형외과 진료를 권장드립니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복부 CT 촬영 자체는 스트레칭에 지장이 없습니다 조영제를 사용했다면 과격한 운동만 피하면 괜찮습니다. 단 복부에 통증이나 불편감이 있다면 무리한 복부 비틀기나 과신전 스트레칭은 피하는 것이 좋습니다.몸이 뻐근할 때는 가벼운 전신 스트레칭이나 걷기 정도가 적당하고 이상 증상이 생기면 중단하고 쉬는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 내용 잘. 읽었습니다. 증상으로 보아 신발 압박에 의한 감각 신경 손상 가능성이 높습니다 보통은 수일~수주 내 호전되지만 통증이 지속된다면 신경 손상 심화 가능성도 있습니다. 현재는 편한 신발착용하시고 자극을 피해주세요 통증이 지속되면 신경과로 진료를 권장드립니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 이 증상은 허리 디스크 초기나 근막염 가능성이 있습니다 옆으로 돌리거나 스트레칭할 때 통증이 있다면 단순 자세 문제 보다는 구조적 손상 가능성이 높습니다 당장 병원을 못 가신다면 무리한 스트레칭을 피하고 온ㅉㅁ질과 바른 자세 유지 하시길 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.증상상 인대 손상 가능성이 있어 보이고 병원에 가면 간단한 고정부터 시작할 수 있습니다 하지만 부기와 통증이 심하면 단기 깁스나 부분 깁스를 처방 가능성도 있어요 통깁스를 원치 않으시면 진료받으실 때 보조기 등 대안 요청이 가능합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 경사로 경사도는 안전한 이동을 위해 8~12도 이내로 선택해야 합니다. 경사로의 폭과 재질이 미끄럼 방지 기능이 있고 휠체어 크기에 적합한지 확인해야 합니다. 설치 위치와 주변 환경도 이동 편의성에 맞게 꼼꼼히 점검해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 뼈에 이상이 없으면 큰 문제는 아닐 가능성이 큽니다. 붓기는 심하지 않는 것 같아 보여도 내부 인대 손상 가능성은 있으니 조심하세요 통증 심해지거나 불편 지속 시 병원 방문해 물리치료와 진단 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습다. 걷다 발 바깥쪽 중간 끝이 아픈 것은 근육 긴장이나 인대 염좌 가능성 있습니다. 심한 부기 멍, 통증 지속시 병원 진료를 권장합니다! 초반에는 휴식과 얼음찜질, 무리하지 않는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 요산 수치는 탈수, 식사 스트레스 등으로 일시적으로 오를 수 있습니다. 1.5리터 이하 수분 섭취도 요산 상승에 영향을 줄 수 있으니 재검사가 권장됩니다. 재검사 후에도 높으면 식습관 조절과 전문의 상담이 필요합니다.