무릎이 돌아간거같은 느낌이 났는데 자고 일어나니 외회전이 안되요
차에 탈때도 다리들기힘드네요
돌아간날 당일 병원갔을땐 물찬곳도없고 괜찮다고했는데 재활방법있나요
병원에 갔을 당시보다 염증이 진행하여 붓기가 생기고 움직임에 제한이 생겼을 가능성을 고려해보아야 하겠습니다. 증상이 악화가 된 만큼 혹시 모르기 때문에 인대나 관절의 이상이 생긴 것은 아닌지 재차 진료 및 평가를 받아보시는 것이 안전해 보입니다. 당장 특별히 재활 치료를 생각하기 보다는 일단 환부를 사용하지 않고 회복이 될 수 있도록 움직임을 제한하고 쉬어주며 경과를 지켜보시는 것이 적절하지 않을까 싶습니다.
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