답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.3년 전 골절 후에도 엄지 손목 사이가 계속 아프다면 관절염이나 인대 손상, 건염 등이 원인일 수 있습니다. 과거 골절 부위의 불안정성이나 변형으로 인해 통증이 지속될 수 있으니 정형외과 진단이 필요합니다. 필요 시 엑스레이나 MRI검사를 통해 정확한 원인을 확인하고 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견은 꼭 50살에만 생기는 질병은 아니고 주로 40대 후반에서 60대 사이에 발생하는 어깨 관절의 움직임 제한과 통증을 뜻합니다.나이가 들면서 어깨 관절 주위 조직이 굳고 염증이 생겨 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 나이나 정확한 발병 시기보다 증상과 치료가 더 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.만 67세라면 24년 5월 상태에서 인공관절 수술을 고려할 수 있지만 증상과 기능에 따라 전문의 상담이 필요합니다. 통증이 얼마나 있으신지 혹은 생활은 가능하신지에 따라 달라질 수 있을 것 같아보입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒷목 통증이 스트레칭 후 더 심해진다면 근육 긴장이나 염증이 있을 수 있고 무리한 스트레칭은 오히려 악화시킬 수 있습니다. 거북목 진단이 없어도 목 주변 근육 불균형이나 초기 디스크 문제 가능성이 있으니 주의가 필요합니다. 통증이 지속되면 정확한 진단을 위해 정형외과나 신경과에서 MRI 검사를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔 저림이 지속되지만 엑스레이와 근전도 검사에서 이상이 없다면 MRI가 신경이나 디스크 상태를 더 정확히 확인하는 데 도움이 됩니다. 목 통증이 없더라도 신경 압박이나 미세한 병변이 있을 수 있어 MRI 검사가 필요할 수 있습니다. 증상이 꼐속된다면 신경과나 정형외과에서 검사를 상담받아보시는 것을 추천합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진에 나온 hyperlordosis of the lumbosacral juction는 허리 아래쪽 과도한 앞으로 굽음 상태를 의미합니다. 처방전 내용은 허리 디스크 손상으로 신경 뿌리와 신경총이 눌려 다리 저림과 통증이 생긴 상황임을 말합니다.물리치료는 증상완하에 도움되니 꾸준히 받고 증상이 심하거나 개선 없으면 신경과나 정형외과 재진료를 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스프링이 달린 신발은 일반적으로 병원에서 처방받아 사용하는 의료기기이고 온라인 구매가 어려울 수 있습니다 이런 제품을 구매하려면 정형외과 전문 병원이나 재활의학과 상담을 받아보시는 것이 좋아요 특히 발목 인대 파열로 인한 통증 완화와 보행 안정성을 위해서는 전문가의 진단과 처방이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜 시간 앉아있을 땐 허리 주변 근육과 디스크 압력이 쌓여 통증이 생기므로 약보단 정기적인 스트레칭이 효과적입니다. 1~2시간마다 2~3분씩만 일어나 골반 틀기, 허리 젖히기, 햄스트링 스트레칭 등을 해주는 것이 가장 빠른 완화법입니다.허리 지지용 등받이 쿠션과 바른 자세 유지도 병행하면 통증 예방에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.꼬리뼈 부위는 넘어지면 타박상만으로도 며칠간 통증이 심할 수 있으나 골절 시엔 통증이 더 오래가고 앉기 힘든 경우가 많습니다. 말씀하신 증상만으로는 타박상과 미세 골절을 구분하기 어렵기 때문에 5일 이상 통증이 지속되면 엑스레이 검사가 필요합니다.골절이 없더라도 고리뼈 부위는 회복이 더디니 되도록 앉는 시간 줄이고 도넛 방석 등을 활용해 휴식하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도로에 걸려 발목을 삐끗했다면 접질림으로 인한 인대 손상이나 늘어남일 가능성이 큽니다. 부기, 통증, 멍이 심하거나 체중을 실을 수 없을 정도면 인대 손상이 크고 경우에 따라 깁스가 필요할 수 있습니다. 정확한 상태 확인을 위해 정형외과에서 엑스레이나 초음파 검사를 받아보는 것이 안전합니다