답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.비가 올 때 다친 무릎이나 근육이 아픈 이유는 기압 변화나 습도가 높아지면서 관절이나 근육의 상태에 영향을 미치기 때문입니다.기압이 낮아지면 체내 액체가 조금 더 부풀어 올라 관절에 부담을 줄 수 있어 통증이 더 심해질 수 있습니다. 또한 기온 변화나 습기 등도 근육을 경직시켜 통증을 유발할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 심하다면 우선 휴식을 취하고 찜질이나 냉찜질을 통해 염증을 완화시키는 것이 좋습니다 병원에서는 물리치료나 약물치료를 통해 통증을 관리할 수 있어 필요 시 엑스레이나 MRI를 통해 정확한 원인을 파악하는 것도 중요합니다!통증이 지속되거나 심해지면 재활치료나 전문가의 상담을 받아 적절한 운동과 치료 계획을 세우는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허릳디스크가 재발했을 가능성은 있지만 갑작스러운 통증이 꼭 디스크 재발을 의미하는 것은 아닙니다. 허리 근육의 긴장이나 염좌 등 다른 원인일 수 있으니 우선 상태를 관리하고 증상이 지속되면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!만약 디스크 재발이라면 빠른 치료가 필요할 수 있어 증상이 계속되면 병원에 가서 MRI나 다른 검사를 받아보는 것이 바람직합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.조영제는 CT 촬영 시 더 명확한 이미지를 얻을 수 있어 특히 늑막 비후 같은 경우에는 조직의상태나 병변을 정확하게 평가하는데 도움을 줍니다.하지만 과거 수술 이력이나 다른 건강 상태를 고려했을 때 조영제에 대한 알레르기 반응이나 부작용이 우려된다면 이를 미리 의사와 상담해 결정하는 것이 중요합니다. 검사 전 충분히 전문가와 상의한 후 자신에게 맞는 방법을 선택하는 것이 바람직합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 결림과 뭉침에 도움이 될 수 있는 안마기로는 인공지능 마사지기, 핸드핼드 마사지기, 의자형 마사지기가 있습니다.핸드 핼드 마사지기는 몸전체를 편안하게 풀어주지만 가격이 비쌉니다. 추천할 만한 브랜드로는 파나소닉, 템플레이, 필립스 등이 있고 제품 후기나 체험 후 구매를 고려해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.만성 통증 환자에게 물리치료는 온열 요법, 초음파 치료, 전기치료 등을 통해 통증을 완화하고 근육 이완을 돕습니다.특히 인지 행동 칠와 결합된 운동 치료는 만성 통증 완화에 효과적입니다.약물 치료와 병행할 때는 약물의 부작용을 고려하고 물리치료사의 지시에 맞춰 적절히 조절해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료사가 설계한 맞춤 운동 프로그램은 부상 부위의 회복 속도를 높이고 재손상 위험을 줄이는 데 효과적입니다.근육손상엔 스트레칭과 점진적 근력 강화 관절 염좌엔 안정화 운동과 균형 훈련이 추천됩니다이런 프로그램은 통증 완화, 가동범위 회복, 일상 복귀를 빠르게 도와주는 중요한 역할을 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경계 손상 환자에게 물리치료는 운동 기능 회복, 근육 강화, 균형 및 보행 능력 개선에 핵심적 역할을 합니다.특히 뇌졸중이나 척수 손상 환자에게는 bobath, PNF, 로봇 보행 훈련, 전기자극 치료 등이 효과적으로 사용됩니다.여러 연구에서 이들 기법이 신경가소성 촉진과 일상생활 기능 향상에 긍정적인 영향을 준 것으로 보고되었습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활치료 없이 방치하면 손가락 굳음, 운동범위 제한, 통증 등의 후유증이 생길 수 있습니다. 특히 관절 부위 골절이면 재활운동이 매우 중요합니다.가능하면 병원에 가서 현재 상태 확인 후 재활치료 여부를 결정하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깊지 않고 출혈이 멎었으며 통증과 붓기 고름 없이 잘 아물고 있다면 병원까지는 필요 없을 수 있습니다.다만 상처가 벌어져 있거나 붓기, 열감, 고름 등이 보이면 병원 방문을 권합니다. 소독 잘하고 습윤 밴드로 관리하면 회복에 도움됩니다!