답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처에서 진물이 나오는 것은 상처 치유 과정에서 자연스럽게 발생할 수 있습니다 그러나 고름이나 심한 부종이 없고 통증도 없다면 과도한 진물은 크게 문제되지 않을 수 있습니다 만약 고름이 나거나 상처가 붓고 아프다면 병원에 다시 방문해 확인받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.트리암 주사를 맞은 후 주사 부위 주변의 조직이나 근육에 자극이 가면서 다른 부위에도 통증이 발생할 수 있습니다 전경골근 부위의 통증은 주사로 인한 염증이나 자극으로 발생할 수 있고 시간이 지나면 차츰 호전될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치에서 걸리는 느낌은 과도한 사용이나 팔꿈치 주변 조직의 염증으로 인한 것일 수 있습니다 팔꿈치의 인대나 힘줄에 문제가 있을 경우 통증이나 걸리는 느낌이 생길 수 있습니다 손바닥을 하늘로 향하게 하면 팔꿈치에 가해지는 힘이 달라져서 걸리는 느낌이 덜할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.S자 측만증과 익상견갑은 관련이 있을 수 있습니다 척추의 비정상적인 휘어짐이 어깨와 견갑골에 영향을 미쳐 어깨 통증이나 부자연스러운 자세를 유발할 수 있습니다 눈 실명과의 직접적인 관계는 적지만 시각 장애로 인한 자세 불균형이 영향을 미쳤을 가능성은 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등 통증은 족부 피로, 신경눌림, 족저근막 이상, 관절염 등이 원인일 수 있어요 아침에 유독 아프고 둔통이 반복된다면 신경 자극이나 염증 가능성도 있어요 증상이 지속되면 정형외과에서 발 엑스레이나 족압 검사 등을 통해 원인을 확인해보는 것이 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신경과도 근골격계 통증, 신경문제 동반 시 도수치료를 시행하는 곳이 있습니다 하지만 발목 인대파열 후 재활은 정형외과나 재활의학과가 더 일반적이고 전문적이에요 해당 병원에서 도수치료 경험이 풍부하고 증상에 맞는 접근을 하다면 시도해봐도 괜찮습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.코브라 자세는 허리 신전 근육 강화와 디스크 압력 감소에 도움이 됩니다. 하루 2~3회 한번에 5~10초씩 5회 반복부터 시작해 무리가 없으면 천천히 늘려보세요 과하게 오래 하면 오히려 허리에 부담될 수 있으니 통증 없는 범위에서 규칙적으로 하는 것이 중요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.류마티스 관절염은 양쪽 관절에 대칭적으로 통증은 한쪽 관절에 급성통증이 흔합니다 혈액검사, 엑스레이, 관절 초음파로 감별할 수 있습니다.손목 발목 통증이 지속되면 두 질환 모두 의심가능 하니 병원에서 정확한 진단 받아보는 것이 좋아요

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 염증은 반복적인 사용, 잘못된 자세, 과도한 힘 사용 등으로 쉽게 생깁니다 키보드 사용, 스마트폰, 손목이 꺽는 동작을 반복 등 일상 속 습관도 원인이 됩니다 다친 기억이 없어도 힘줄, 관절에 미세 손상이 누적되면 염증이 생길 수 있어요

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.견봉 하 공간이 좁고 염좌가 있다면 회복전까지 배드민턴은 꼭 쉬어야 해요 3주이상 충분히 쉬고 통증, 운동 범위가 회복된 후 재개하는 것이 좋고 회복 후에도 스트레칭과 어깨 안정화 운동을 꼭 병행해야 재발을 막을 수 있어요!